Hoe om rumatoïede artritis te behandel

Reumatoïde artritis (RA) is `n outo-immuun siekte wat veroorsaak dat die liggaam se immuunstelsel foutief aan gewrigte aanval. As gevolg hiervan word die weefsel om daardie gebiede ontsteek, wat rooiheid, swelling, styfheid en pyn veroorsaak. RA is chronies (verskyn voortdurend) en kan langtermyn newe-effekte skep, soos gewrigsmisvorming en vernietiging van bene en kraakbeen. Alhoewel daar nog geen geneesmiddel vir RA is nie, is daar baie behandelings wat simptome kan beheer en die progressie van die siekte vertraag. Dit is belangrik om die regte behandeling te vind wat vir jou werk.

stappe

Metode 1

2

Vind `n reumatoloog. U kan onafhanklik na hierdie spesialis gaan of vra of u sal werk met die dokter wat u gereeld behandel. Jy moet nie probleme ondervind om jou saak te deel nie. Indien nie, kan u pryse vergelyk. Universiteite, universiteitshospitale en webwerwe wat dokters kwalifiseer, is goeie bronne om spesialiste in jou area te vind.

3

Neem NSAIDs om u simptome te beheer. Anti-inflammatoriese middels (NSAID`s) soos ibuprofen (Advil, Motrin IB) en Naproxen (Aleve) word algemeen gebruik in RA te help beheer pyn, swelling en inflammasie. U kan dit as `n oor-die-toonbank produkte of in groter dosisse met `n voorskrif verkry.

4

Oorweeg die antirheumatiese middels wat die siekte verander. DMARDs, soos Trexall, Arava of Plaquenil, kan die voorkoms van RA verander of vertraag en is vir langtermyn gebruik. Hulle kan newe-effekte hê, maar dit is anders in elke persoon.

5

Vra oor die insluiting van steroïede in u behandeling vir RA. Die dokter sal u help om te bepaal of dit geskik is vir u behandelingsplan. Hierdie medisyne vertraag gewrigskade terwyl pyn en ontsteking verlig word. Hulle is egter sterk en kan gevaarlik wees, so hulle is nuttiger teen akute gevalle.

6

Hou aan met die medikasie. As jy meer geneig is om die simptome van RA te beheer en jou vordering te vertraag of te verander, is dit belangrik dat jy met die dokter se hulp aan die gevestigde medikasiebehandeling voldoen. Die sukses of mislukking van hierdie terapie hang direk af van die feit dat u daaraan voldoen.

Metode 2

2

Soek die hulp van `n arbeidsterapeut. `N Arbeidsterapie fokus daarop om jou te help om basiese daaglikse take te voltooi. Hierdie terapie werk goed om jou lewensgehalte te verbeter, wat jou help om nie net jou fisiese gesondheid te verbeter nie, maar ook jou emosionele en geestesgesondheid.

3

Eksperimenteer met verstand en ligterapie. Oor die algemeen is geestes- en liggaamsterapieë praktyke wat jou verstand toelaat om jou liggaam te help om ongemak, siekte en besering te oorkom. Die pyn van RA en die newe-effekte van medikasie kan jou stres en druk, wat die simptome van RA veroorsaak. Verstand en liggaamsterapieë kan stres verminder en stemming verbeter, en word `n groot bykomende element in die behandelingsplan van RA.

Metode 3

2

Doen oefeninge. Soos pynlik soos dit mag klink, is die oefening gerig op die behoeftes en vermoëns van die individu die pilaar van die behandeling van RA. Selfs sonder die hulp en kennis van `n fisiese terapeut kan aerobics en lae impak oefeninge wat krag en buigsaamheid ontwikkel, uiters gunstig wees.

3

Neem `n dieet wat jou help met RA. Alhoewel die wetenskaplike bewyse tans nie teenstrydig is nie, is daar baie studies en getuienisse wat daarop dui dat die eet van sekere kosse en ander vermy kan help met die simptome van RA. Oor die algemeen lyk `n gebalanseerde dieet (wat volgens die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie op plantvoedsel moet fokus) die beste manier, maar jy kan ook voedsel byvoeg of verwyder wat inflammasie bevorder of bestry.