Hoe om vaginale prolaps te behandel
Vaginale prolaps kan ontstaan as die spiere en ligamente in die bekken swak word, wat kan veroorsaak dat die weefsel uit die vagina uitsteek omdat dit nie voldoende in plek gehou kan word nie. Dit is duidelik dat vaginale prolaps `n groot probleem kan wees, beide kosmeties en funksioneel. As u `n sagte prolaps het, kan u dit behandel met `n kombinasie van veranderinge in u aktiwiteite, die gebruik van `n vaginale pessary, Kegel oefeninge of estrogeenvervangingsterapie. As die probleem egter matig of ernstig is, sal u heel waarskynlik chirurgie benodig - maar die goeie nuus is dat hierdie prosedure gewoonlik behandel en behandel vaginale prolaps baie suksesvol.
stappe
Deel 1
Behandel vaginale prolaps sonder chirurgie1
Verander jou aktiwiteite om spanning in die vaginale mure te vermy. As jy net `n sagte prolaps het, is dit waarskynlik dat die dokter aanbeveel dat jy jou aktiwiteite verander om te voorkom dat swaar dinge uitgevoer word of te hard probeer. Dit sal die spanning in die pelviese vloerspiere verminder en kan nuttig wees om die vaginale prolaps te verbeter (of ten minste die verergering van die verergering).
- Hou in gedagte dat vaginale prolaps nie operasies benodig nie. Jy kan dit onbehandeld laat en selfs dan sal jy nie `n negatiewe uitwerking op jou gesondheid hê nie.
2
U kan `n toestel gebruik wat ontwerp is om die vaginale mure te ondersteun. Daar is `n sirkelvormige toestel genaamd "vaginale pessary" wat gewoonlik van sagte plastiek of rubber gemaak word, en dit word in die vagina geplaas. Dit sal die vaginale strukture in hul normale posisie behou, wat die simptome van prolaps of die verergering daarvan sal voorkom. U sal na die dokter moet gaan om oor hierdie behandelingsopsie te konsulteer en dit aan u bekend te stel.
3
Versterk die bekkenvloerspiere met Kegel oefeninge. Hierdie oefeninge sal die pelviese vloerspiere versterk wat die baarmoeder en vagina ondersteun, asook die blaas, dunderm en rektum. Doen die oefeninge ten minste 3 keer per dag en voer 10 herhalings in elke sessie uit. Dit is die effektiewe manier om dit te doen:
4
Raadpleeg die dokter oor estrogeenvervangingsterapie as `n behandelingsmetode vir vaginale prolaps. Baie gevalle van vaginale prolaps ontstaan na menopouse. Dit is wat verband hou met die afname in estrogeen wat kom na die menopouse, want hierdie laer vlakke ooreenstem met `n verswakte gebied en vaginale spiere en ligamente van die omliggende gebiede.
Deel 2
Kies om chirurgie te ondergaan1
Hou in gedagte dat vaginale chirurgie die basiese behandeling vir die mees ernstige vaginale prolapses is. Strategieë soos veranderinge in aktiwiteite, pessaries, Kegel oefeninge, en estrogeen vervanging terapie kan nuttig wees, maar matige of ernstige gevalle van prolaps kan chirurgie vereis. Die tipe en graad van operasie sal wissel afhangende van die tipe en erns van die prolaps.
- Dit is `n faktor wat die chirurg sal evalueer en dit sal aandui nadat u `n fisiese ondersoek gedoen het om die graad van prolaps deeglik te analiseer.
- Terwyl u op die dag van die operasie wag, kan die dokter u behandelings (soos die gebruik van `n vaginale pessary) gee om u toestand te beheer totdat dit met die chirurgiese prosedure reggestel kan word.
- U moet ook in gedagte hou dat daar geen mediese rede is waarom u chirurgie moet ondergaan nie.
2
Konsultasie oor die gebruik van narkose tydens chirurgiese prosedures. Die meeste mense word algemene narkose gegee tydens operasie vir vaginale prolaps. Sê aan die dokter of u in die verlede probleme met algemene narkose gehad het of as u `n familiegeskiedenis het van probleme wat narkose duld. Die meeste mense het geen probleme daarmee nie - dit sal egter belangrik wees om met die dokter te praat oor enige kommer wat u mag hê.
3
Meer inligting oor wat gedoen word tydens die operasie vir vaginale prolaps. Vaginale chirurgie is die basiese behandeling wat gevolg word deur laparoskopiese chirurgie. In vaginale chirurgie sal die prosedure deur die opening van die vagina gedoen word. In laparoskopiese chirurgie sal klein instrumente deur middel van klein insnydings in die abdominale holte ingebring word. Dit sal gedoen word met behulp van `n klein kamera wat die operateur in staat sal stel om tydens die operasie na die gebied te kyk.
Deel 3
Herwin ná operasie1
Moenie swaar voorwerpe laai of enige ander soortgelyke aktiwiteit tydens u herstel doen nie. In die eerste 6 tot 9 weke na die operasie sal dit belangrik wees om nie swaar voorwerpe te dra nie en om enige ander aktiwiteit te vermy wat druk of spanning in die abdominale of pelviese gebiede kan verhoog. Vra jou baas om jou take in jou werkplek te verander as jy `n werk het wat intense fisiese aktiwiteit vereis.
- Die dokter kan aanbeveel dat jy Kegel oefeninge doen om die spiere van die bekkengebied na operasie te versterk.
- Jy sal hê om riglyne te volg op die tyd wanneer jy moet begin doen bevordering van oefeninge en die aantal herhalings wat jy sal doen in elke sessie, so jy sal nie buitensporig te oefen in spanning in die pelviese area na `n operasie.
- Jy moet ook seksuele omgang binne 6 weke na die operasie vermy, dus jy sal genoeg tyd hê om ten volle te herstel.
2
Oorweeg die opsie om gewig te verloor om die herhaling van prolaps te voorkom. As jy aan oorgewig of vetsug ly, sal dit die spiere en ligamente van die pelvis en vagina ekstra druk gee. Om oorgewig te wees, kan die risiko grootliks verhoog dat die prolaps na operasie weer na vore kom weens die voortgesette ekstra druk in die omgewing. Daarom moet u in ag neem die opsie om gewig te verloor om die risiko soveel as moontlik te verminder en te verseker dat die voordele van chirurgie so lank as moontlik duur.
3
Ken die verwagte herstelperiode vir vaginale prolaps. Die spesifieke aspekte van herstel kan wissel afhangende van die geval (afhangende van die erns van die prolaps), maar chirurgie behandel gewoonlik hierdie toestand baie suksesvol. U kan u normale aktiwiteite heeltemal in die 6 tot 9 weke na die prosedure hervat, en die chirurg kan `n plan beveel om u aktiwiteite bietjie te min te hervat gedurende hierdie tydperk.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om vaginale droogheid te hanteer
- Hoe om inkontinensie te verbeter
- Hoe om vaginale verbranding te verlig
- Hoe om vaginale irritasie te verlig
- Hoe om `n vaginale room aan te wend
- Hoe om `n vaginale eiersel in te voeg
- Hoe om vaginale afskeiding te beheer
- Hoe om vas te stel of jy `n vaginoplastie benodig
- Hoe om `n blaas prolapse te diagnoseer en te behandel
- Hoe om vaginale malodor uit te skakel
- Hoe om die vaginale pH te balanseer
- Hoe om borensuur-sitpille in te voeg
- Hoe om vroulike higiëne in stand te hou
- Hoe om bakteriële vaginose te voorkom
- Hoe om vaginale infeksies te herken en te verhoed
- Hoe om die beste besluit te neem voor `n histerektomie
- Hoe om vaginale infeksies in die veld te behandel
- Hoe om vaginale candidiasis te behandel
- Hoe om vaginale droogheid tydens menopouse te behandel
- Hoe om vaginale siste te behandel
- Hoe om `n vroulike stort te gebruik