Hoe om die vaginale pH te balanseer

Die vaginale pH kan wissel weens die vrou se ouderdom, menstruele siklus of seksuele aktiwiteit. Dit is nie nodig (nie aanbeveel nie) dat jy vee jou vagina, kan dit skoongemaak word deur self met behulp van `n konstante afskeiding van slym wat dinge soos semen, bakterieë en bloed verwyder. As jy bekommerd is dat jou vaginale pH is ongebalanseerd of jy kan `n infeksie het, dan moet jy `n ginekoloog te besoek om `n behandeling vir probleem- egter kry, is daar is `n paar wenke wat jy kan oefen by die huis om seker te maak die pH van jou vagina te maak gebalanseer word

stappe

2

Was die buitekant van die vagina met `n sagte seep. As jy stort of bad, was die buitekant van die vagina (insluitend die lippe) met warm water en `n ligte geurige seep.

3

Los die storte en vaginale deodorante. Vaginale storte en deodorante versteur die pH-balans van die vagina en verhoog die risiko van infeksie. Dit is dus die beste om hierdie produkte te vermy.

4

Gebruik tampons en sanitêre servette sonder parfuum. Vermy geparfumeerde sanitêre produkte, soos tampons of sanitêre servette. Die parfuum in hierdie produkte kan die vaginale pH ontwrig. Gebruik eerder slegs sanitêre produkte sonder parfuum.

5

Dra 100% wit katoen onderklere. Wit katoen onderklere is minder geneig om vaginale pH te versteur as ander soorte onderklere. Maak seker dat jou onderklere nie te styf is nie en dat dit skoon en droog is.

6

Vee van voor na agter. Omdat die vagina naby die anus is, is daar altyd `n risiko van bakteriële besmetting. Om hierdie risiko te verminder, maak seker dat jy jouself altyd van voor na agter skoon maak. Dit is ook `n goeie idee om slegs wit, geurvrye toiletpapier te gebruik om irritasie van parfuum en kleurstowwe te voorkom.

2

Gebruik `n koue kompres om te behandel met jeuk en ongemak. As die vaginale area bied jeuk of brand, dan week skoon katoendoek in koue water, druk dit en pas dit in jou vaginale area kan `n bietjie verligting te verskaf. Doen hierdie operasie so dikwels as wat nodig is om jou vaginale area te kalmeer.

3

Raadpleeg `n ginekoloog voordat u enige probiotiese setpil probeer. Vaginale probiotiese setpille is bestudeer om te bepaal hoe goed hulle bakteriële vaginose behandel. Hierdie studie strek egter nie uit tot gebruik in gesonde vagina nie.

2

Kyk of jy simptome van gisinfeksie het. Die simptome van `n gisinfeksie is soortgelyk aan dié van bakteriese vaginose. Hierdie simptome sluit die volgende in:

3

Identifiseer die simptome van trichomoniasis. Die infeksies wat die organisme Trichomonas produseer, is ook algemeen. Hou in gedagte dat baie mense met trichomoniasis geen simptome het nie. Simptome van trichomoniasis (soms genoem "trichomonas vaginitis") by vroue sluit die volgende in:

4

Besoek `n dokter om `n diagnose te kry. As jy dink jy het `n vaginale infeksie as gevolg van die reuk of gevoel in die vagina, dan moet jy `n afspraak met jou dokter of ginekoloog vir `n diagnose te maak. Jy moet ook `n dokter sien as jy ernstige simptome ontwikkel. Maak seker dat u die dokter dadelik in die volgende gevalle skakel: