Hoe om vaginale irritasie te verlig

Vaginale irritasie kan wees as gevolg van seks, bevalling of infeksie. As jy aan vaginale irritasie ly, is daar baie huisbehandelings wat jy kan gebruik om simptome te verlig. Gaan na `n gesondheidswerker as jou vaginale irritasie nie `n duidelike oorsaak het nie. U sal siektes soos seksueel oordraagbare infeksies en sekere kankers moet uitsluit. In die toekoms sal jy stappe doen om te voorkom dat jou vagina geïrriteer word. As jy veilige seks gebruik en smeermiddels gebruik, kan dit jou help om vaginale irritasie te vermy.

conținut

Stappe
Deel 1behandel irritasie by die huis
Deel 2versoek mediese hulp
Deel 3vermy vaginale irritasie
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Behandel irritasie by die huis

Prent getiteld `n seer vagina maak `n stap 1

Plaas `n yspak om die area te bedek. As jy aan vaginale irritasie ly, plaas `n yspak in die omgewing om pyn te verminder. Die koue temperatuur van die kompres sal die senuwee-eindpunte van die gebied vererger, wat die irritasie meer verdraagsaam maak. Gebruik die yspak soos volg:

Wikkel die ys pak met `n lap. Moenie die kompres direk op jou vel plaas nie, aangesien dit vrieskiet kan veroorsaak.
Laat die yskompak vir 15 tot 30 minute in die omgewing.
As jy nie `n yspak het nie, kan jy `n plastieksak vol ys of `n sak bevrore groente gebruik. Weereens, moet jy die koue voorwerp met `n lap wikkel.

Week in `n sitsbad met warm water. `N Sitzbad bestaan uit `n vlak bad wat spesifiek ontwerp is om die geslagsorgane skoon te maak en hul ontsteking te verminder. Jy kan `n sitplekbad by jou plaaslike apteek koop. Vul die bad met warm water en week jou geïrriteerde vagina. Week dit vir 15 tot 20 minute in die bad.

`N koel bad kan ook help.

Praat met die dokter voordat u komponente soos sout, koeksoda of asyn byvoeg.

Moenie produkte met aroma gebruik nie. Geurige seepe, vogtigers, tampons en wipes kan jou vagina meer geïrriteerd maak. Die chemikalieë wat gebruik word om die aroma te skep, kan die toestand van jou vel vererger. Moenie geurige produkte naby jou vagina gebruik nie, terwyl die irritasie voortduur.

Gebruik onbedoelde produkte, waar moontlik, insluitend ongedrukte toiletpapier.

Moenie seks hê of jou vagina raak nie. Dit kan die pyn vererger. Jy kan versoek word om jou vagina aan te raak om dit na te gaan. Slegs `n gesondheidswerker moet egter die oorsaak van jou vaginale irritasie evalueer.

Maak `n afspraak met die ginekoloog indien vaginale irritasie jou bekommer.

As jy in `n verhouding is, moet jy en jou maat weerhou van seksuele aktiwiteit tot die irritasie verby is.

Prent getiteld Maak `n Seer Vagina Stapp 5

Dra gemaklike onderklere. U moet die gebruik van 100% katoen onderklere in ag neem. Katoen is `n baie asemende stof en sal meer geskik wees vir `n geïrriteerde vagina. Jou vagina moet die grootste moontlike lugvloei ontvang.

Indien moontlik, dra nie onderklere snags nie. Dit sal jou vagina toelaat om die maksimum lugvloei te hê.

Dra los klere. Styf klere kan baie ongemaklik wees. Moet nie nylon leggings dra gedurende die dag nie - dra eerder `n romp, rok of sakbroek. Probeer asemde katoen klere dra, sodat jy `n maksimum lugvloei na jou vel sal gee.

Prent getiteld Maak `n seer vagina aan. Stap 6

Doen Kegel oefeninge. Hierdie oefen die pelviese spiere uit en kan pyn verlig. As jy nie met sekerheid weet wat die ligging van jou bekkenspiere is nie, stop met die urinering in die middel van die straal. Die spiere wat jy in daardie aksie sal gebruik, is jou bekkenspiere.

Druk die bekkenpiere vas en hou dit 5 sekondes lank. Dan ontspan vir 5 sekondes. Herhaal hierdie proses 4 keer. Doen een van hierdie reekse 3 keer per dag.

Verhoog die oefening totdat die spiere met 10 sekondes tussenposes vasgesny word. Dit kan `n paar weke van oefening verg.

Konsentreer terwyl jy die Kegel oefeninge doen. Jy moet die bekken spiere druk en nie dié van die buik, dye of boude nie.

Deel 2
Versoek mediese hulp

Bepaal wanneer die dokter moet bel. Soms is vaginale irritasie as gevolg van iets voor die hand liggend. As jy pas geboorte gegee het of `n rowwe seks gehad het, kan dit die oorsaak wees. As vaginale pyn egter nie `n duidelike oorsaak het nie, moet `n gesondheidspraktisyn dit evalueer. Dit is veral belangrik as u enige van die volgende simptome identifiseer:

vaginale ontladings van ongewone kleur of reuk
rooiheid, jeuk of irritasie-
Bloeding tussen menstruele tydperke, na omgang of na menopouse-
allerhande ongewone massa of klont in die vagina-
Enige blister aan die buitekant van die vagina.

Vra oor medikasie. Oor-die-toonbank pyn medikasie verlig gewoonlik nie vaginale pyn nie. U sal met die dokter moet praat oor voorskrifmedisyne.

Die antidepressante amitriptilien en nortriptilien kan vaginale pyn verlig. Die dokter kan hierdie medikasie voorskryf as jy dink hulle sal nuttig wees vir jou vaginale pyn. Dit kan slaperigheid, droë mond en gewigstoename veroorsaak.

Antiepileptiese medisyne kan ook vaginale pyn verlig, maar kan soortgelyke newe-effekte veroorsaak.

Neem `n eksamen om seksueel oordraagbare infeksies op te spoor. Vaginale pyn kan `n simptoom van verskeie STI`s wees. Dit is belangrik dat u aan eksamens onderwerp. As u `n SOI het, is dit die beste om dit so spoedig moontlik te behandel.

Baie STI`s kan genees word met `n enkele antibiotiese behandeling. As u `n SOI het, sal die dokter antibiotika voorskryf om die infeksie te behandel. Gebruik al jou antibiotika soos voorgeskryf.

Sommige SOI`s (soos herpes en MIV) het geen geneesmiddel nie. Jy sal met die dokter moet praat oor die mees geskikte behandelings om die simptome en komplikasies onder beheer te hou.

Dien in vir meer eksamens. Vaginale irritasie kan wees as gevolg van sekere kankers, vaginale sistse of ander mediese probleme. Die meeste oorsake is egter gisinfeksies, allergieë vir sommige wasmiddel, `n uitbraak van herpes of endometriose. Afhangende van jou simptome, kan die dokter `n groep evaluasies uitoefen om hierdie toestande uit te sluit. Praat oor jou simptome en jou mediese geskiedenis met die dokter. Hy sal in staat wees om die eksamens te bepaal wat gedoen moet word (as jy een nodig het).

Deel 3
Vermy vaginale irritasie

Gebruik `n smeermiddel tydens seks. Vaginale smeermiddels kan nuttig wees tydens seksuele omgang. Hierdie smeermiddels tree op soos die natuurlike slym wat jou vagina skei. `N smeermiddel kan nuttig wees as jy dikwels pyn ly tydens seks of nadat jy dit gehad het.

Dien `n gel ongeveer 10 minute toe voordat jy seks het. As u pyn konstant is, kan u gedurende die dag gereeld `n smeermiddel aanwend.
As u irritasie ervaar, was om die smeermiddel dadelik te verwyder.

Praat met die dokter oor hormonale behandelings vir menopouse. Die hormonale veranderinge wat plaasvind tydens menopouse kan irritasie in die vagina veroorsaak. Oestrogeenringe en tablette, en ander hormoonbehandelings, kan vaginale irritasie wat deur menopouse veroorsaak word, verlig.

Praat met die dokter oor jou behandelingsopsies. Hy sal `n gepaste behandeling vind met inagneming van jou ouderdom, jou simptome en jou kliniese geskiedenis.

Prent getiteld Maak `n seer vagina aan. Stap 13

Wees verantwoordelik in die seksuele aspek. As jy STI`s vermy, kan dit nuttig wees om vaginale irritasie te vermy. As jy nie die status van jou maat ken nie, gebruik altyd `n kondoom tydens seks. Gereeld getoets vir STI`s, so jy kan hulle vinnig behandel as jy een het.

Prent getiteld Maak `n seer vagina Stap 14

Moenie `n vaginale was doen of `n bespuiting toedien nie. Die vagina het gesonde bakterieë wat dit skoon en vry van infeksies hou. As jy vaginale was en spuitmiddels wat in supermarkte of apteke verkoop word, kan dit hierdie bakterieë elimineer, wat die simptome vererger of irritasie veroorsaak. Moenie hierdie produkte gebruik as u vaginale irritasie wil voorkom nie.

Jou vagina word skoon gehou met afskeidings en natuurlike ontlading. U kan die vulva (die buitenste gedeelte van die vagina) elke dag skoon maak tydens u konstante badroetine. Maak jou vulva skoon met behulp van `n ligte onbedoelde seep.