Hoe om `n vroulike stort te gebruik
Alhoewel vaginale douching voorheen baie algemeen was, het dit die afgelope jare opgehou om gebruik te word. Sommige studies toon dat douching bakteriese infeksies en probleme tydens swangerskap kan veroorsaak, wat ons laat dink dat hulle nie presies die beste metode van vroulike higiëne is nie. As jou dokter, ten spyte van alles, die storte aanbeveel het, volg die onderstaande stappe om dit korrek en veilig te doen.
stappe
Deel 1
Weet wanneer `n vaginale stort nodig is1
Hou in gedagte dat die liggaam natuurlik vaginale afskeidings, bloed en semen weggooi. Baie vroue neem na die menstruasie na die koue spoel, om oorblyfsels van vaginale afskeidings te verwyder of om oorblyfsels van semen te verwyder nadat hulle seks gehad het. Die ongelooflike ding van die menslike liggaam is dat dit gemaak word om die afvalstowwe op sigself uit te skakel. Die vagina word natuurlik skoongemaak sonder vroulike storte, daarom is dit nie nodig om seepe of spesifieke wasgoed te gebruik om hul gesondheid en behoorlike funksionering te handhaaf nie.
2
Gee net dou as die dokter dit aanbeveel. In onlangse jare was daar belangrike studies wat toon dat douching skadeliker as voordelig vir die liggaam kan wees. Die vagina word skoon alleen gehou, danksy sy hoë vlak van suurheid en die natuurlike slym wat dit skei. Die vaginale stort, benewens vuil, elimineer hierdie broodnodige afskeidings. As gevolg van die gebruik van douching, kan jy meer kans hê op swam infeksies of bakteriële infeksies. Praat met jou dokter voordat jy die vaginale stort begin gebruik en sy raad volg.
3
Moenie dou maak om die jeuk of brandende sensasie uit te skakel nie. Sommige vroue voel die behoefte om te stamp om die gevoel van jeuk te verlig en in of naby die vagina te brand. Hierdie ongemak is egter `n teken van infeksie, en douching masker die probleem. In plaas daarvan om te probeer om simptome met spoelmiddel uit te skakel, besoek die dokter en verduidelik jou probleem.
4
Moenie douching gee om die sterk reuk uit te skakel nie. Alhoewel die vagina `n gladde en konstante reuk kan gee, as jy `n sterk reuk sien (buite die menstruasie dae), is dit baie waarskynlik dat dit die simptoom van `n infeksie is. In plaas van om te oorskoon om die reuk uit te skakel, praat met jou dokter en vra vir raad. Die dokter mag of moedig u nie aan om die vaginale stort te gebruik nie, maar dit is beter om hom te raadpleeg voordat u die probleem op u eie probeer oplos en dit erger maak.
5
Moenie opdroog om STD`s of swangerskap te voorkom nie. Vaginale douching is nie `n alternatief vir kondome of enige ander voorbehoedmiddels nie. Die funksie bestaan uit maak die binnekant van die vagina skoon. Dus moenie dou nadat jy seks gehad het as jy seksueel oordraagbare siektes of `n ongewenste swangerskap wil voorkom nie, aangesien dit nie sal help nie.
6
Was die buitekant van die vagina as `n alternatief vir storte. As jy die vagina skoon wil hou en die slegte reuk moet vermy, kan jy die buite-area was in plaas van om douching te gebruik. Gebruik `n sagte seep en warm water wanneer jy stort of jy bad om enige sweet en vuil wat kan opgehoop aan die buitekant van die vagina te verwyder, en laat jou liggaam sorg vir die verwydering van puin van die binnekant.
Deel 2
Gebruik die vaginale stort op die regte manier1
Kies `n produk vir die vaginale stort. Kyk onder die produkte wat by jou plaaslike apteek beskikbaar is en kies die een wat die beste vir jou lyk. Vermy die aankoop van enige oplossing wat parfuum of kleurstof bevat. As u hierdie tipe produk gebruik, sal u meer risiko loop om infeksies te kry. As jy verkies, kan jy jou eie vaginale oplossing by die huis maak met asyn, en jy moet net `n besproeier koop om dit toe te pas.
2
Berei die vaginale oplossing voor. As jy `n kit in die winkel koop, volg die vervaardiger se instruksies om die vaginale oplossing wat by die besproeier ingesluit is, voor te berei. Normaalweg benodig ongeveer 950 ml water om die oplossing voor te berei. As jy joune tuis maak, meng 1 deel asyn met 3 dele water, in `n hoeveelheid wat gelykstaande is aan minstens 2 koppies.
3
Vul die besproeier met die oplossing. Volg die instruksies op die boks om dit te doen, of gooi die oplossing in die besproeier. As die hele oplossing nie pas nie, vul die besproeier tot die maksimum en voeg die res daarna toe.
4
Kry in die stort of in die bad. Die gebruik van douching is gewoonlik nie baie ingewikkeld nie, maar dit kan onder sekere omstandighede so wees. Om te voorkom dat `n deel van die oplossing op die vloer spoel, bly die hele proses in die stort of in die bad. Jy sal waarskynlik in elk geval agterna bad of bad.
5
Spoel die vaginale holte met behulp van die besproeier. Plaas die dunste punt van die besproeier in en druk so dat die oplossing uitkom. Gaan voort met die binnekant van die vagina totdat die hele oplossing gebruik word.
6
Was die buitekant van die vagina. Gebruik `n sagte seep en warm water om die buitekant van die vagina te was soos gewoonlik in die stort of in die bad. Die doel is nou om enige oorblywende vaginale oplossing wat buite kan bly, uit te skakel. Die vaginale oplossing is feitlik onskadelik vir enige deel van die liggaam, spoel dan met water as dit in kontak kom met ander areas, maar moenie te veel daaroor bekommer nie.
7
Om die materiaal wat gebruik is, skoon te maak. Na `n vaginale stort, skoon alles wat jy dink nodig is. Maak die vaginale besproeier skoon en enige ander item wat jy gebruik het om die oplossing te maak en dit vir toekomstige gebruik te stoor.
wenke
- Jy hoef nie die oplossing in die vagina te probeer bevat nie. Met ongeveer 950 ml sal jy seker maak dat daar genoeg oplossing is om die vagina deeglik te spoel.
- As jy `n vaginale besproeier met `n lang buis gebruik, moenie dit meer as wat nodig is, of plaas dit in die vagina. Jy moet niks voel nie, behalwe dat warm water deur die binnekant van die vagina hardloop.
- Gebruik die oplossing slegs een keer as u dit tuis gedoen het en weggooi wat oorgebly het na die vaginale stort.
waarskuwings
- As u `n infeksie het, gaan onmiddellik na die dokter. Moenie probeer om die simptome op jou eie te behandel met douching nie.
- As u `n brandende sensasie voel wanneer u die oplossing wat u voorberei het, stop onmiddellik en spoel met suiwer water.
- Vra vir `n afspraak met jou dokter as jy pyn, brand of jeuk ervaar, of as jy puise sien ná `n vaginale stort.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om vaginale jeuk te beëindig
- Hoe om jou vagina ruik te maak
- Hoe om `n vaginale reiniging te kry
- Hoe om vaginale droogheid te hanteer
- Hoe om vaginale verbranding te verlig
- Hoe om `n vaginale room aan te wend
- Hoe om vaginale afskeiding te beheer
- Hoe om vaginale gesondheid te versorg
- Hoe om `n vaginale infeksie te genees
- Hoe om vaginale malodor uit te skakel
- Hoe om die vaginale pH te balanseer
- Hoe om die voorkoming van `n bakteriese vaginose te voorkom
- Hoe om vroulike higiëne in stand te hou
- Hoe om jou vagina skoon te hou
- Hoe om bakteriële vaginose te voorkom
- Hoe om die simptome van bakteriese vaginose te herken
- Hoe om vaginale infeksies te herken en te verhoed
- Hoe om vaginale infeksies in die veld te behandel
- Hoe om vaginale candidiasis te behandel
- Hoe om bakteriese vaginose te behandel
- Hoe om swangerskap te voorkom