Hoe om storte te neem na `n heupvervangingskirurgie

Toets vir wikiHow is Hip vervanging chirurgie kan jou mobiliteit herstel en verlig jou gewrigspyn. Trouens, meer as 285,000 totale heupvervangings word elke jaar in die Verenigde State alleen gedoen. Maar `n suksesvolle herstel hang af van hoe goed jy vir jouself sorg na `n heupvervangingskirurgie. Een van die mees uitdagende daaglikse aktiwiteite na die operasie is om te stort, want jou mobiliteit is beperk en jy kan nie op jou nuwe heup vir ondersteuning lees nie.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Metode 4

stappe

Metode 1

Deel 1: Verander jou badkamer voor die operasie

Beeld getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 1

Koop `n stort sitplek of badkamer kommode stoel by jou plaaslike mediese voorraad winkel. Dit sal jou toelaat om op `n sitplek te sit terwyl jy bad, seep maak en jou liggaam met `n spons baie makliker skoonmaak. `N bad sitplek verseker ook dat jy nie jou heupe groter as 90 grade buig wanneer jy sit nie. Dit verseker dat jou onderkant ondersteun word, en dit help jou om maklik op te staan na die bad.

Soek `n metaal, nie-skid stortstoel met `n rug om meer stabiliteit by te voeg. Metaal stoele is ook duursaamer as plastiek.
Gebruik `n stoel wat 17-18 duim hoër is as die vloer om te voorkom dat jou heupe meer as 90 grade buig.
Probeer om `n stortstoel met `n voetsteun te kry, so as jy jou bene probeer skeer, hoef jy nie te buig nie.

Prent getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 2

Sit `n bidet naby jou toilet. `N Bidet laat jou toe om skoon te maak nadat jy na die badkamer gaan, met `n warm waterbespuiting op jou onder om dit te was en skoon te maak. Dit laat ook warm lug uit om jou onder te droog.

Dit kan ook `n goeie idee wees om ook `n handdoue te installeer. Dit sal jou toelaat om die vloei van water op jou liggaam te beheer of te beheer, veral as jy onder die stort sit.

Image getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 3

Installeer horisontale en vertikale grypstawe deur jou toilet. Horisontale stawe sal jou help om in die bad te gaan en jouself tot in die sitplek in die toilet neer te sit, terwyl vertikale grypstawe jou sal help om op te sit op die stortstoel of uit die toilet.

Onthou om nie handdoekrekies vir ondersteuning te gryp nie, want dit is nie sterk genoeg om jou gewig vas te hou nie - jy kan dalk val.

Image getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 4

Lig jou toiletstoel op. Dit sal jou verhoed om jou heupgewrig te veel te buig wanneer jy na die operasie op die toilet sit. Een van die voorsorgmaatreëls na heupvervanging vermy heupfleksie groter as 90 grade, sodat jy wil voorkom dat jy jou knie hoër as jou heup laat sit wanneer jy sit.

Jy kan ook `n afneembare verhewe sitplekdeksel koop of `n toiletskermraamwerk geïnstalleer het. Vra u ortopediese chirurg in u voorafgaande chirurgiese konsultasie waar u `n toiletraamwerk kan koop.

Prent getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 5

Plaas nie-glibberige suigmatte of silikoondekdele in die bad en op die vloer rondom die toiletstoel. Dit sal verhoed dat enige glip of val wanneer u die badkamer na die operasie gebruik.

Maak seker dat jy ook `n nie-glibberige of non-slip badmatjie buite die bad of stortdeur plaas om jou te help om `n stewige voet te kry nadat jy bad of stort het.

Beeld getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 6

Beweeg alle bad toiletware sodat hulle binne maklike bereik is. Plaas jou sjampoe, seep en spons binne die afstand van jou stortstoel, sodat jy nie self moet uitgooi om toegang te kry tot die na-operasie nie.

Indien moontlik, skakel die seep seep vir vloeibare seep uit. Jy kan per ongeluk maklik seepbalk laat val, wat jou dwing om daar te bereik of te buig. Vloeibare seep sal makliker wees om te gebruik.

Beeld getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 7

Plaas `n stapel skoon handdoeke in die badkamer. Jy kan dit op `n lae rak in die badkamer of op `n plek wat `n kort entjie is en maklik toeganklik is sodat jy jou in die badkamer kan droog, eerder as om op te staan en op soek te gaan na een.

Image getiteld Douche Na Hip Replacement Surgery Stap 8

Hou in gedagte dat u opdrag gegee word om nie 3-4 dae na u operasie te stort nie. Dit is om te verhoed dat jou insnyding en verbande nat word. U dokter sal u laat weet wanneer u na u operasie kan stort.

In die tussentyd was jou bolyf met die gewone seep en water met die wasbak of `n klein wasbak. U kan die verpleegster by die hospitaal vra om u te help om u privaat areas / geslagsdele te was of skoon te maak. Hulle sal weet hoe om u te help.

Aangesien jy nie enige ander take sal doen as om jou operasie goed te doen nie, sal jy nie baie sweet hê nie. Probeer net ontspan en fokus op rus.

Prent getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 9

Kry `n verwysing vir `n arbeidsterapeut om jou badkamer te assesseer. As jy nie seker is watter veranderinge nodig of beste vir jou badkamer opgestel word, kan u ortopediese of rehabilitasie dokter jou verwys na `n arbeidsterapeut wat bevoeg is om te kyk na jou badkamer en maak veiligheid aanbevelings voor die operasie.

Metode 2

Deel 2: Douche na chirurgie

Prent getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 10

Beskerm die chirurgiese perseel van water indien waterdigte verbande nie gebruik word nie. Die meeste chirurgiese plekke het waterdigte toebehore sodat jou dokter jou alreeds kan laat stort, mits jy voorsorg tref. Maar as hulle nie gebruik word nie, sal jou dokter jou adviseer die kleedkamer te kry op die chirurgiese webwerf nat as `n klam dressing is `n teelaarde vir skadelike mikro-organismes om dit kan `n infeksie lei.

Om `n chirurgiese werf sonder waterdigte toebehore te beskerm, kry `n plastieksak en sny dit sodat dit net die chirurgiese toediening dek (moet ten minste `n paar duim groter wees as die toediening). Maak twee plastieksakbedekkings. Die tweede een is `n rugsteun as die eerste sak enige gate het.
Plaas die twee sny plastieksakke op die chirurgiese plek. Kry tape en beveilig dit. Maak seker dat die deel van die band jou vel raak om te voorkom dat water inkom. As jy dit nie op jou eie kan vind nie, vra iemand vir hulp.
Jy kan ook mediese of chirurgiese band gebruik, wat by jou plaaslike drogistery aangekoop kan word.

Image getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 11

Gebruik `n nat lap om enige band op jou vel van die waterdigte aantrek te verwyder. Byna al die bandjies op die vel seer as jy dit verwyder. Deur `n nat lap op die band te gebruik, sal dit makliker wees om die nat band te verwyder sonder om jouself te seer.

Moet nie die plastieksakbedekkings hergebruik nie, aangesien dit afneem wanneer die band verwyder word. Gebruik `n nuwe een elke keer as jy stort.

Image getiteld Douche Na Hip Replacement Surgery Stap 12

Beweeg beide krukke, gevolg deur die onaangeraakte been en dan die aangetaste been in die badkamer. Gewoonlik sal jou dokter jou krukke gee na die operasie om te verhoed dat jy te veel gewig op die nuut herstelde heup plaas.

Maak seker dat jou krukke binne bereik in die badkamer geplaas word sodat jy dit maklik kan gryp nadat jy klaar is met stort.

Beeld getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 13

Laat iemand jou help om jou klere uit te trek en die stortstoel op te stel. Om `n familielid, vriend, gade of professionele tuisversorger te help, doen dit, dit maak dit makliker vir jou om te stort en te verhoed dat jy struikel of val.

Maak seker dat daar `n skoon, droë handdoek binne bereik is, soos die rubber mat op die vloer, net buite jou bad of naby die stortstoel.

Image getiteld Douche Na Hip Replacement Surgery Stap 14

Met hulp, gaan sit op die stortstoel. As u op u eie gemaklik bad voel, moet u assistent opdrag gee om buite die badkamer te bly waar hulle u kan hoor indien u hulp benodig.

Prent getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 15

Draai die stort aan en begin jouself was. Gebruik `n stort spons met `n lang handvatsel om jou bene, voete en tone skoon te maak. Gebruik dan die spons om die res van jou liggaam skoon te maak.

Jy kan opstaan uit die stort setel een of twee keer so lank as die bad Wanneer jy seker maak dat jy opstaan voor dit, jy droog jou hande met `n handdoek in die omgewing en gryp die hand regop bars om jou gewig te ondersteun.

Beeld getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 16

Sodra jy klaar is met die bad, draai die stort af en trek jou stadig uit die stortstoel. Maak seker dat jou hande droog is wanneer die vertikale stawe of horisontale stawe gryp word om te voorkom dat dit gly. Jy kan ook iemand hê wat jou help as jy van die stoel af kom.

Beeld getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 17

Druk jouself droog met `n skoon handdoek. Wanneer jy jou liggaam droog, moenie probeer om van jou middel af te buig nie, meer as 90 grade en vermy oormatige binne- of buitewaartse draai van jou voete wanneer jy staan. Moenie jou liggaam draai nie.

Hou vas aan die horisontale stawe en maak klein stampende gebare met jou voete om hulle uit te droog.

Metode 3

Deel 3: Herwinning na Heupvervanging Chirurgie

Prent getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 18

Kry aktief betrokke by die genesings- en herstelproses. Dit beteken dat u die hulp en leiding van `n gesondheidsorgspan, soos u ortopediese chirurg, u rehabilitasie dokter en haar span en u geliefdes gebruik om u herstel te ondersteun.

Terugkeer na alledaagse aktiwiteite sal tyd neem en jy moet dalk jou leefstyl veranderings aanbring. Basiese aktiwiteite soos swem, loop, hardloop, toiletaktiwiteite en seksuele aktiwiteite sal op `n gewysigde manier gedoen moet word om rekening te hou met jou nuwe heup.

Image getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 19

Moenie jou bene oor agt weke na die operasie oorsteek nie. Dit kan lei tot die ontwrigting van jou nuwe heupgewrig.

Prent getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 20

Vermy buig jou heupe bo 90 grade of leun vorentoe wanneer jy sit. Moenie jou knieë hoër as jou heupgewrig dra nie en hou altyd jou rug reguit wanneer jy sit.

Beeld getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 21

Kry iemand anders om iets van die vloer af te haal vir jou terwyl jy sit. Dit is veral belangrik by die bad. As die seep uit jou hand val terwyl jy swem, kan jou knie-ruk reaksie wees om te buk en op te tel.

Die gebruik van vloeibare seep in plaas van bar seep beperk die kanse van hierdie gebeurtenis.

Enigiets wat jy op die vloer laat val terwyl jy swem, moet nie opgehaal word nie. In plaas daarvan, droog jouself uit en gaan uit die stort of badkamer om hulp van `n betroubare familielid of versorger te vra, om die seep op te tel of wat ook al op die vloer gelaai is.

Metode 4

Deel 4: Verstaan Heupvervanging Chirurgie

Beeld getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 22

Verstaan hoe jou heupe werk. Jou heupgewrig bestaan uit `n bal en `n sok. Die balagtige struktuur is aan die langbeen van die heup vasgebind wat die femur genoem word, terwyl die sok op die heupbeen of -been geleë is. As jy jou bene beweeg, draai hierdie bal in die sok (asetabulum).

In `n gesonde heup is die balagtige struktuur glad in enige rigting in die sok. Dit is as gevolg van die gladde kraakbeen, wat `n buigsame weefsel is wat die bene van die bene dek, dien as `n kussing.
As die gladde kraakbeen uitgerek of beskadig word weens `n ongeluk, word die beweging van die bal en sok ruig en vryf teen mekaar. Dit veroorsaak skade aan jou beenstruktuur en verminder die beweeglikheid van jou bene.

Image getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 23

Wees bewus van faktore soos ouderdom en gestremdheid wat kan lei tot heupvervangingskirurgie. Alhoewel daar absoluut geen absolute gewigskriteria vir totale vervanging is nie, is die meeste mense wat vervangingskirurgie benodig, binne 50-80 jaar oud. Ortopediese chirurge sal kwessies op `n gevallestudie evalueer, maar sal dit dikwels aanbeveel as jy demonstreer:

Heupgewrigspyn wat jou vermoë beperk om basiese daaglikse aktiwiteite te doen.

Heupgewrigspyn wat beide in rus en tydens beweging, dag en nag teenwoordig is.

Heupgewrigstyf wat jou heupgewrig se normale bewegingsvlak beperk, veral wanneer jy jou bene lig of terwyl jy loop of hardloop.

As u `n degeneratiewe gesamentlike toestand het, soos osteoartritis, rumatoïede artritis, beennekrose, fraktuur of minder gevalle, hip-gewrigsiektes wat by kinders voorkom.

As jy nie genoeg ondersteuning of pynverligting kry van medikasie, konserwatiewe behandeling en ortopediese hulpmiddels vir stap soos `n riet of wandelaar nie.

Image getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 24

Vra jou dokter as jy gedeeltelike of totale heupvervanging benodig. By gedeeltelike heupvervanging word slegs die kop van die femur vervang deur `n metaalbal sodat dit glad in die sok kan gly. In `n totale heupvervanging word beide die bal en die sok vervang.

Totale heupvervangingskirurgie of hip artroplastiek, is `n chirurgiese prosedure waar die beskadigde been en kraakbeen van die heupgewrig verwyder word en vervang word met prostetiese dele.

`N Sok van `n duursame plastiek vervang die uitgedraaide sok. Dit word dan met `n sementagtige materiaal gestabiliseer. Jou dokter kan dit ook net in die sok laat om nuwe bene in die omgewing te laat groei om dit te stabiliseer.

Totale heupvervangingskirurgie sal uitwendige pyn in u heupgewrig uitskakel en u help om normale aktiwiteite soos swem, loop, hardloop, ry, ens. Te hervat. wat feitlik onmoontlik geword het om vooraf te werk as gevolg van jou beseerde heup.

Beeld getiteld Douche Na Heup Vervanging Chirurgie Stap 25

Probeer nie-indringende behandelings voordat jy heupvervangingskirurgie kry. Nie almal wat hip-gewrigspyn ervaar nie, is goeie kandidate vir heupvervangingskirurgie. Selfs as jy `n goeie kandidaat vir chirurgie is, sal jou dokter byna altyd nie-indringende prosedures voorskryf, soos medisyne, oefening en lewenstyl.

U dokter sal slegs vervangingskirurgie aanbeveel wanneer hierdie nie-indringende behandelings u nie behoorlik gehelp het om u daaglikse aktiwiteite te herstel en te hervat nie.

Wys meer ... (16)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante