Hoe om lust te oorkom

Leer om jouself en ander te respekteer. As jy lus toelaat om jou alledaagse verhoudings met ander te lei, sal jy nie heeltemal met jou verbind word nie. Jy laat jou liggaamlike begeertes toe om te bepaal wie jy is en hoe jy optree, eerder as om jou verstand en persoonlikheid te laat doen. Net so respekteer jy nie mense wanneer jy hulle met lus sien nie. As jy werklik iets vir hulle voel, sal jy daarna streef om hierdie begeertes te bestry en die regte ding vir hulle te doen (en vir jou!).

Moenie dwelms of alkoholiese drank gebruik nie. Dwelms en alkohol elimineer jou inhibisies, maak dit moeiliker vir jou om lustige begeertes te beveg. As jy dit verteer, hou op om dit te doen. Dit sal jou baie help! Jy kan nog steeds saam met jou vriende na die kroeg gaan, maar vra net vir nie-alkoholiese drankies of appelsap (albei word as alkoholiese drank beskou, so jy sal nie ongemaklik voel nie).

U moet u behoeftes erken. Die meeste heilige tekste erken dat seksuele begeerte normaal is, so voel nie sleg oor seksuele behoeftes nie. Herken hulle, want dit kan nie `n ongesonde mentaliteit skep en die begeertes selfs sterker maak nie! Laat jouself seksuele begeertes voel, maar dra dit nie uit nie.

Soek vir alternatiewe filosofieë. Daar is nogal `n paar verskillende soorte begeerlikheid en baie verskillende maniere om dit na te sien. Nou, as jou begeerte iemand veroorsaak, of dit kan fisiese skade veroorsaak, dan is dit `n probleem waarmee jy moet handel. As u egter u seksuele begeertes tussen twee volwassenes van die wettige ouderdom loslaat, kan dit aanvaarbaar wees. Seksuele begeertes is natuurlik en as jou besorgdheid vir hulle uitsluitlik gebaseer is op die leerstellings van jou godsdiens, kan dit tyd wees om meer ander godsdienstige leerstellings te verken. Verskillende sektes het verskillende posisies in hierdie verband.

Kyk weg. As jy iewers gaan waar die versoeking sterk is, volg die praktyk om die ander kant te kyk. Dit beteken dat as jy iets sien wat jou begeer, vind jy dadelik iets anders om na te kyk. Dit is `n baie nuttige oefening en kan jou baie help.

Konsentreer op `n stokperdjie. Nog iets wat jy kan doen, is om te konsentreer op iets wat jy geniet. Dit is `n goeie idee om in die praktyk te kom wanneer jy by die huis of op ander plekke wonderlike gedagtes het, waar jou versoeking binne-in jou is en nie in `n eksterne oorsaak nie. Om `n mobiele aktiwiteit te hê, is uiters nuttig, aangesien hierdie gedagtes te eniger tyd kan verskyn.

Bid of onthou `n gememoriseerde vers. `N Ander manier om jouself af te lei, is om in `n harde stem of in jou kop enige vers wat jy ken, te noem. Dit kan jou herinner aan God se liefde en jou help om jou wette na te kom.

Vermy die oorsake van jou versoeking. Die beste manier om lust te vermy, is om die oorsake van jou versoeking uit te skakel. Vir baie mense is die hoofsaak van versoeking pornografie. As jy sien dat jy nie op belangrike dele van jou lewe kan konsentreer nie en dat jou pornografie-versameling soos die Egiptiese piramides groei, kan dit tyd wees om jou te breek. Plaas `n filter op jou rekenaar om te verhoed dat jy na die beelde kyk.

Spandeer tyd saam op veilige plekke. As selfs die feit dat tyd saam in groepe alleen gaan, nie help nie, is `n ander opsie om tyd alleen in plekke soos die kerk, die tempel of `n ander plek van heilige ontmoeting te spandeer. God sal jou beskerm en jou help om net op Hom te konsentreer en nie op jou lustige gedagtes nie.

Kyk hom in die oë. As jy na dit kyk, moet jy net op jou oë fokus en nie op enige liggaamlike deel wat jou lus opgewonde maak nie. Daar word gesê dat die oë die vensters van die siel is, so konsentreer op jou oë om jou siel te sien. Dit sal jou help om meer respekvol te wees en jou te herinner hoe God jou wil hê om daardie persoon te behandel.

Neem deel aan vriendelike aktiwiteite. Doen net dinge met daardie persoon wat respekvolle vriende sou doen. Moenie aktiwiteite doen wat soos datums mag lyk nie. Kyk na enige situasie waarin jy is en dink oor wat jou ouma sou sê oor wat jy doen. As jy jou toestemming gee, is dit waarskynlik aanvaarbaar.

Moenie na dit kyk nie Om dit aan te raak, selfs as jy dit net op matige plekke soos die hand of arm doen, kan soms vervelige gedagtes erger maak. Probeer om haar glad nie aan te raak nie, as jy regtig probleme met lus het. Dit kan jou baie help.

Doen die regte ding deur die voorwerp van jou liefde. As jy regtig nie jou gedrag kan beheer as jy naby jou kêrel of meisie is nie, kan dit dalk tyd wees om te trou. Dit is die doel van God en is die rede waarom hy mans en vrouens geskep, sodat hulle kan hierdie begeertes in `n manier wat hom wil implementeer.

Praat met jou geestelike raadgewer. Praat met die priester, prediker, imam, rabbi of ander geestelike berader in jou omgewing. Ek kan jou raad gee en ook help om op die regte pad te bly. Dit is die rede waarom hulle bestaan! Moenie skaam wees nie, want hulle is opgelei om te gaan met probleme soos hierdie en weet dat dit `n probleem kan wees, selfs vir die mees toegewyde en getroue mense.

Isoleer jouself. Kom soveel as moontlik weg van versoeking. Vir mans kan dit die weermag betree. Vir vroue kan dit beteken dat `n vroulike kollege of universiteit bygewoon word. Jou familie sal jou besluit verstaan ​​en ondersteun. Bly met mense van jou seks totdat jy leer om jou begeertes te oorkom.

Onthou die probleme wat veroorsaak word deur wellus. As jy hierdie wonderlike gedagtes in die praktyk bring, open jy jouself om straf volgens hulle te ontvang. Seksueel oordraagbare siektes (SOS`e), seksueel oordraagbare infeksies (STI`s), ongewenste swangerskap, asook ander strawwe sal op u wag as u nie in beheer bly nie. Wees versigtig en tree verantwoordelik op!