Hoe om jou tydperk te oorleef wanneer jy met suiwer mans woon

Waarskynlik sal die meeste mense sê: "Hou aan en vertel vir hulle, die lewe gaan aan," maar dit is moeilik om iemand te vertel dat jy `n paar vroulike pads of tampons nodig het as jy met suiwer mans woon. Hier gee ons jou `n paar truuks.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Beeld getiteld Oorleef jou tydperk wanneer jy met alle ouens leef Stap 1

Gebruik toiletpapier as jy uit vroulike handdoeke geloop het. Neem baie papier uit die badkamer en vou dit baie goed met die vorm van `n vroulike handdoek, hoe langer en dikker, hoe beter. Sit dit soos jy wil met `n gereelde vroulike handdoek en draai een kant hiervan of jy kan selfs `n paar stukkies om al die ander `n paar keer sit om dit in plek te hou. Maak seker jy doen dit voor jy gaan slaap, as jy nie die menstruele vloeistof in jou onderbroek in die oggend sal hê nie. Probeer dit elke 1 of 2 uur te verander afhangende van die dag van die siklus waarin jy jouself vind.

Beeld getiteld Oorleef jou tydperk wanneer jy met alle ouens leef Stap 2

Sit die vuil onderbroek in `n kussingsloop. As jy alleen in die huis is, was dit met koue water en sit dit dan in die wasmasjien en in die droog.

Beeld getiteld Oorleef jou tydperk wanneer jy met alle ouens leef Stap 3

Hou `n vriend saam met jou na die winkel en neem `n bietjie geld saam met jou om vroulike handdoeke of tampons te koop.

Beeld getiteld Oorleef jou tydperk wanneer jy met alle ouens leef Stap 4

Probeer om so aktief as menslik moontlik te wees gedurende u tydperk. Jy sal sien dat hoe meer jy oefen, hoe minder menstruele vloeistof en pyn sal jy hê.

Beeld getiteld Oorleef jou tydperk wanneer jy met alle ouens leef Stap 5

Vra vir vroulike handdoeke van `n vriend of iemand in jou familie. In situasies van groot wanhoop kan dit nodig wees om een of twee vroulike handdoeke op die skuins te neem.

Beeld getiteld Oorleef jou tydperk wanneer jy met alle ouens leef Stap 6

Onttrek jouself van krampe. Jy kan dalk hoofpyn verval en ander pynmoordenaars kry, maar as dit nie die geval is nie, moet jy dit hanteer: doen iets wat jy baie geniet, kyk `n snaakse of vreeslike film, weer met die oefening. , sal jy selfs vind dat jy op `n sekere manier kan sit wat jou maag strek en help met die pyn.

Beeld getiteld Oorleef jou tydperk wanneer jy met alle ouens leef Stap 7

In plaas daarvan om vroulike handdoeke te koop, of as jy dit nie kan koop nie, probeer om `n lap of sagte lap te gebruik. Vou dit die grootte van `n gereelde vroulike handdoek en plak dit dan aan jou onderklere. Maak seker jy het `n paar ekstras byderhand, aangesien jy dit een maal elke twee of twee uur moet verander.

wenke

Terwyl die meeste ouens nie deur vroulike pads afgeskrik word nie, moet hulle asseblief in die asblik sit sodat hulle nie sleg ruik nie.
As jy `n man vra om jou vroulike pads of tampons te koop, wees spesifiek. Hy weet waarskynlik nie watter handelsmerke die beste is of wat jy wil nie, so maak seker dat jy presies weet wat jy nodig het, skryf dit neer om dit vir hom makliker te maak.
Jy kan verkies om die ouer seun of die ou wat jy die meeste gemaklik voel oor jou tydperk te vertel, en vertel hom dat jy sy hulp nodig het.
Moenie jou tydperk as `n verskoning gebruik om sleg met hulle te wees nie. Soms is dit goed om te wees, dit sou wees, wanneer hulle pla jou, wanneer jy pyn het of as jy word onvolwasse daaroor, maar as jy dit doen, net omdat dit is baie waarskynlik dat hulle jou nie sal help in `n noodgeval in verband met die tydperk.
Soms kan jy `n bandjie gebruik om jou papierhanddoek in die badkamer te hou. As jy dit goed dra, werk dit baie goed terwyl jy slaap.
Herinner die kinders hoe gelukkig hulle nie `n meisie moet wees nie!
Die seuns, afhangende van hul opleiding, doen gewoonlik nie hulle is verskriklik vir die idee van die tydperk. Selfs as daar iets is waaraan jy ongemaklik is, hoef jy nie in "besonderhede" te gaan nie!
Om aktief te wees in plaas van om in die stoel los te raak, kan jou tydperk help ligter, jy het minder krampe en kan vinniger wees. Wees baie aktief!
Moenie op die bed sit of los wees nie. Wees baie aktief om dit stabieler te maak, dit te verlig, minder krampe te hê en vinniger te maak.
En hulle hoef nie bekommerd te wees oor wat hulle sal dink as hulle weet dat jy jou tydperke het nie, want die seuns het ook op `n ander manier volwasse!

waarskuwings

Tot `n punt moet jy "hang aan" en vir iemand vertel oor jou tydperk. Die waarheid is dat elke man en vrou van die tydperke weet. Sommige mense mag hulle ook ongemaklik om daaroor te praat voel, maar as jy gemaklik en gemaklik daaroor voel ( "Hey, wil jy my bring `n paar vroulike handdoeke wanneer jy gaan na die apteek?"), Dan is dit meer waarskynlik voel gemaklik

Dinge wat jy nodig het

toiletpapier.
koue water / wasmachine / droger.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante