Hoe om `n ergonomiese kantoorstoel te kies

Daar kan nie `n kantoor sonder stoele wees nie, en natuurlik, as ons praat van `n kantoorstoel, is die beste altyd ergonomie. Onthou dat mense wat in `n kantoor werk, minstens 8 uur per dag in hul stoele gaan sit. Om hierdie rede is dit baie belangrik om te belê in `n ergonomiese stoel.

conținut

Stappe
Wenke

stappe

Prent getiteld Kies `n Ergonomiese kantoorstoel Stap 1

Verstaan die belangrikheid van ergonomiese stoele. Die stoele help om rug- en skouerprobleme te verminder en gee beter ondersteuning vir iemand wat die hele dag sit.

Prent Titel Kies `n Ergonomiese Kantoor Stoel Stap 2

Kyk na die hoogte. Die ergonomiese kantoor stoele het `n verstelbare hoogte sitplek. Nie almal meet dieselfde nie, dus maak seker dat die stoel vlakke onder het wat aangepas kan word. Oor die algemeen is `n hoogte tussen 40 en 60 sentimeter `n goeie hoogte en dit beteken dat die voete van die gebruikers te alle tye in kontak met die grond sal wees. Ook moet die hoogte parallel wees met die vloer en jou arms met die tafel.

Prent Titel Kies `n Ergonomiese Kantoor Stoel Stap 3

Gaan die breedte en die agtergrond na. As jy `n stoel soek, moet jy kyk na een wat 45 tot 60 sentimeter breed is. Dit is die standaard hoogte vir `n ergonomiese kantoorstoel. Die agtergrond verwys gewoonlik na die ruimte van die voorste sitplek agteruit, en nie na die diepte van die sitplek wanneer ons gaan sit nie. Basies, as jy gaan sit, moet daar 5 en 10 sentimeter wees tussen die rug van jou knieë en die rand van die sitplek.

Prent titel Kies `n Ergonomiese kantoorstoel Stap 4

Kontroleer die lumbale ondersteuning. Dit verwys na die ondersteuning wat dit aan die laer rug bied en is baie belangrik. Die onderste gedeelte is waar die meeste van die rugprobleme begin en jy benodig `n sitplek wat daarop fokus en verhoed dat enige groot skade voorkom. Maak seker dat die stoel jou nie dwing om gebuig te word terwyl jy sit nie, aangesien dit die ruggraat sal druk. Jy moet `n stoel kry wat `n lumbale ondersteuning verstelbaar in breedte en diepte het.

Prent Titel Kies `n Ergonomiese Kantoor Stoel Stap 5

Gaan die rugsteun na. Natuurlik moet `n goeie stoel goeie steun vir die rug tussen 30 en 50 sentimeter wyd hê. As jou rug van die rugleun af kom, moet jy een vind wat verstelbaar is. Weereens, dit is die aandag op die ruggraat wat saak maak en `n goeie ergonomiese stoel moet hieraan aandag skenk.

Prent Titel Kies `n Ergonomiese Kantoor Stoel Stap 6

As jy dink dat dit nie aan enige van hierdie eienskappe voldoen nie, of dit werk nie goed nie, moet jy dit verander na `n ander soort stoel of een wat in goeie toestand is. Dit is natuurlik moeilik om een van soveel soorte en groottes te vind wat vir almal in u kantoor sal werk. Ook, dit kan nie gesê word dat daar een is wat vir almal geskik is nie. Elke persoon het immers sy eie voorkeure in terme van gerief. Om hierdie rede is dit beter om die stoele te probeer voor hulle koop. As u van u aankope werknemers kan neem, sal dit beter wees, aangesien dit `n manier is om die korrekte aankoop van kantoorstoele te maak - en dit is ook belangrik om u eie stoel te oorweeg. Onthou dat om `n goeie ergonomiese stoel moet goeie ondersteuning vir jou rug en nek vir `n persoon van normale grootte het, en moet sterk wees, maar dit kan nie gedraai word terwyl toelaat dat `n persoon om ons voete op die grond te hou. Dit is die beste voorsitter wat u vir u en u werknemers kan belê.

wenke

Die professionele kantoorstoele sal verskillende omgewings in u kantoor skep.
Verwag om meer as vir gewone stoele te betaal. Ergonomiese stoele is `n bietjie duurder as gewone stoele, maar as `n werkgewer wat omgee vir die gesondheid van hul werknemers, kan belegging in hierdie stoele nie `n beter idee wees nie. Die doel van enige werkplek moet wees om minder gesonde werkers te hê wat op die langtermyn minder fisiese probleme ontwikkel. Die ergonomiese stoele verhoog die genot van werk, verminder beserings, en aan die einde van die dag is almal gelukkig.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante