Hoe om angina pyn te herken

Angina (ook genoem angor pectoris) is `n pyn of ongemak in die bors. Dit is gewoonlik `n simptoom van kransslagadersiekte (CAD), ook hartsiektes genoem. Die toestand kan skielik (akuut) voorkom of `n herhalende en intermitterende (chroniese) probleem wees. Angina word veroorsaak deur verminderde bloedvloei na die hartspier, wat hart-ischemie genoem word. Dit is gewoonlik die gevolg van cholesterolafsettings wat die arteries van die hart verhard en verstop. Benewens die bekende borspyn, het angina ernstige simptome en die herkenning van hierdie simptome is belangrik om te weet wanneer om `n dokter te besoek.

stappe

Deel 1

2

Kyk of die pyn na ander dele van jou liggaam versprei. Die pyn kan van die bors na die arms, skouers, kakebeen of nek versprei. Dit kan ook as `n primêre pyn in ander gebiede voorkom, soos die skouers, arms, nek, kakebeen of rug.

3

Herken enige meegaande simptome. Angina pyn word veroorsaak deur miokardiale iskemie, wat beteken dat die vermindering van bloedvloei na die hart veroorsaak dat dit opgehou word om die nodige suurstof te ontvang. As gevolg van hierdie toestand is jy geneig om `n verskeidenheid simptome te ervaar bo en behalwe pyn op die bors. Oor die algemeen is vroue meer geneig om hierdie addisionele simptome te ervaar, soms sonder om selfs die tipiese borspyn te voel. Hierdie simptome sluit die volgende in:

4

Meet die duur van die pyn. As jy borspyn begin voel en dink dit is angina, moet jy dadelik rus en ophou om onnodige spanning op jou hart te plaas. Sodra jy voel en rus, as jy `n stabiele angina het (wat die mees algemene vorm is), moet die pyn kortliks verminder (ongeveer 5 minute).

5

Identifiseer patrone in die oorsaak van pyn. Stabiele angina word as sodanig beskou omdat die oorsake en erns gewoonlik konstant en voorspelbaar is (soms wanneer dit die hart dwing om groter inspanning te lewer). Dit beteken dat die pyn kan voortdurend na oefening, na klim trappe, veral gestres voel, ens.

Deel 2

2

Bel jou land se noodnommer as die episode wegbeweeg van jou geskiedenis van stabiele angina. As jy met CAD gediagnoseer is en jy weet wat die normale snellers van angina pyn is, moet jy onmiddellik mediese hulp soek as die simptome van hul gewone patrone wegbeweeg. Dit kan `n teken wees van `n hartaanval. Die simptome verskil op verskillende maniere, insluitend die volgende:

3

Bel jou land se noodnommer as stabiele angina nie op medisyne reageer nie. Mense wat CAD het, word gewoonlik nitroglycerien voorgeskryf, omdat dit die arteries verwyd en help om voldoende bloedvloei te herstel. Jy moet die noodnommer in jou land bel as die pyn nie met rus afneem of as jy nie op nitroglycerien reageer nie.

Deel 3

2

Oorweeg jou seks Angina is die simptoom van kransslagadersiekte (CAD) wat meer dikwels by vroue voorkom as by mans. Lae vlakke van estrogeen by vroue na menopouse kan `n rol speel in die ontwikkeling van koronêre mikrovaskulêre siekte en dus van mikrovaskulêre angina. Tot 50% van vroue met angina het koronêre mikrovaskulêre siekte. EAC is die hoofoorsaak van dood in mans en vroue.

3

Kyk na jou gesinsagtergrond. Om `n familiegeskiedenis van vroeë hartsiektes te hê, verhoog die risiko van angina en hartsiektes. As u `n pa of `n broer het wat voor 55 jaar gediagnoseer is (of as u ma of suster voor 65 jaar gediagnoseer is), dan is u risiko hoër.

4

Ondersoek jou rookgewoonte. Rook verhoog die risiko van angina en hartsiektes deur verskeie meganismes. Rook versnel die ontwikkeling van aterosklerose (die ophoping van vetafsettings en cholesterol in die arteries) tot 50%. Die koolstofmonoksied in sigaretrook verplaas ook suurstof uit die bloed, wat lei tot `n suurstoftekort in die hartspier selle (kardiale iskie). Hartisemie kan lei tot angina en hartaanval. Daarbenewens verlaag rook die verdraagsaamheid om te oefen en kan oefeningstye verkort, wat verband hou met die ontwikkeling van angina.

5

As jy diabeties is, neem dit in ag. Diabetes is `n veranderlike risikofaktor vir hartsiektes en dus vir angina. Diabetici het bloed met `n hoër viskositeit (dikte) as gewoonlik. Dit maak die hart harder om bloed te pomp. Daarbenewens het diabetici die dikste atriale mure in die hart, waardeur die kanale makliker geblokkeer kan word.

6

Toets jou bloeddruk. `N Konsekwent hoë bloeddruk (hipertensie) kan verharding en verdikking van die arteries veroorsaak. Volgehoue ​​of kronies, hoë bloeddruk lei tot skade aan die mure van die arteries, wat jou vooroordeel tot aterosklerose (arteriële akkumulasie).

7

Probeer om cholesterol te verminder. Hoë cholesterol (hipercholesterolemie) dra ook by tot die akkumulasie in die atriale mure van die hart (aterosklerose). Die American Heart Association (AHA) beveel aan dat alle volwassenes van 20 en ouer elke vier of ses jaar `n lipoproteïenprofiel het om hul risiko van angina en hartsiektes te bepaal.

8

Oorweeg jou gewig. Vetsug (`n liggaamsmassa-indeks van 30 of meer) verhoog ander risikofaktore, aangesien vetsug verband hou met hoë bloeddruk, hoë cholesterol en die ontwikkeling van diabetes. Trouens, hierdie stel verwante simptome verwys na `n metaboliese sindroom en sluit die volgende in:

9

Evalueer jou stresvlakke. Stres maak jou hart harder werk deur dit vinniger en swaar te laat klop. Mense wat aan chroniese stres ly, is baie meer geneig om harttoestande te ontwikkel.