Hoe om geel vlekke van tande te verwyder
Baie mense het geel tande. Hierdie kolle kan jou laat voel en selfs tot jy ophou glimlag. Maar moenie bekommerd wees nie - jy is nie alleen nie. Met verloop van tyd word tande geel en gekleur vir verskeie redes, soos om swak mondhigiëne te hê, sekere kosse en veroudering te eet. Gelukkig is daar baie metodes wat u kan toepas om die skade te keer. Sommige is maklik en jy kan hulle tuis implementeer, terwyl ander `n besoek aan die tandarts verlang. Maar maak nie saak watter een jy kies nie, jy sal binnekort begin op die pad na `n witter glimlag.
stappe
Metode 1
Gebruik tuisremiddels1
Maak jouself skoon met tandvlies. As jy dit nie gereeld doen nie, kan jy geel materiaal tussen jou tande ophoop. Die gebruik van tandheelkundige floss kan onmiddellik die opgehoopte afval tussen jou tande verwyder wat vlekke veroorsaak. Wees dus seker dat u hierdie stap in u daaglikse roetine insluit.
- Gebruik `n goeie hoeveelheid tandvlos - dit moet ongeveer 45 cm lank wees. Hou die draad styf met elke hand en beweeg dit tussen elke tand. Volg `n "C" -kurwe om die hele oppervlak te bedek. Gebruik skoon dele van die draad as jy jou hele mond skoonmaak.
- Maak ten minste ses bewegende bewegings op die oppervlak van elke tand. Onthou om versigtig te wees om jou tandvleis te beskadig.
2
Skep `n pasta. Om jou tande te wit moet nie `n duur behandeling wees nie. Jy kan verskeie bestanddele gebruik wat jy dalk al by die huis het. `N effektiewe metode om dit te doen is om `n pasta van koeksoda en suurlemoensap te skep. Koeksoda dien om die pH-vlakke van jou mond te balanseer, terwyl suurlemoensap `n soort natuurlike bleikmiddel is.
3
Berei `n exfoliant voor. Jy kan ook natriumbikarbonaat, sout en aarbeie kombineer om `n exfoliant te skep. Die sout dien as `n exfoliant om vuil uit die tande te skrop, terwyl die aarbeie baie vitamien C bevat, wat goed is vir die verwydering van gedenkplaat.
4
Gebruik gesuurde water as `n mondspoelmiddel. Waterstofperoksied, of waterstofperoksied, is `n produk wat in die meeste huise voorkom en word dikwels gebruik om kleiner skrape en beserings te behandel. Maar dit kan ook gebruik word om tande vir lae koste te wit. Spoel jou mond net met `n paar van die suurstofwater vir `n paar sekondes en spoeg dit uit. Borsel dan jou tande soos gewoonlik.
5
Gaan jou yskas na. Benewens aarbeie en suurlemoene, is daar ander kosse wat jou kan help om geel kolle van jou tande te verwyder. Probeer `n lemoenskil gebruik. Vryf die skil vir `n paar minute voordat jy gaan slaap. Vitamien C sal jou help om vlekke uit te skakel. Met hierdie metode sien jy die resultate oor `n paar weke.
6
Koop `n whitening tandepasta. As jy nie jou eie bleikprodukte wil maak nie, is daar verskeie opsies wat jy kan koop. Soek `n tandepasta wat spesifiek bevorder word deur sy bleikmiddels. Kyk ook na `n handelsmerk wat deur die Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging of `n ander amptelike organisasie van hierdie tipe goedgekeur is. Jy sal beslis baie opsies by `n apteek in jou omgewing vind.
7
Ontwikkel `n roetine Sommige van hierdie metodes blink jou tande dadelik. Vir beter resultate is dit egter beter om gewoond te raak aan sekere maatreëls om jou tandheelkundige gesondheid te bevorder en geel kolle op jou tande uit te skakel. Op hierdie manier sien jy meer betekenisvolle en blywende resultate.
Metode 2
Gaan na die tandarts1
Kies `n tandarts wat jy vertrou. Die keuse van jou tandarts is net so belangrik soos om enige ander gesondheidswerker te kies. Vra jou vriende of kollegas as hulle `n tandarts het wat hulle wil. U kan ook inligting kry oor dokters deur middel van aanlyn resensies. Wanneer jy uiteindelik na die tandarts gaan, maak seker dat hy bereid is om al jou vrae te beantwoord oor die prosedure wat jou interesseer.
2
Gebruik `n whitening gel. Dit is waarskynlik dat u tandarts `n behandeling aanbeveel wat die gebruik van `n bleikmiddel benodig, moontlik in die vorm van `n gel. Hiervoor sal die tandarts `n indruk van jou tande kry en dit gebruik om `n vorm van jou mond te skep. Die gel moet in hierdie skinkbord toegedien word, wat u vir `n sekere tydperk in u mond moet hou.
3
Gebruik skuurstroke. Dit is waarskynlik dat jou tandarts hierdie produk het, wat stroke met `n tekstuur is wat soortgelyk is aan `n skuurpapier wat tussen die tande gly om geel kolle uit te skakel. Die tandarts beweeg die stroke stadig heen en weer, van voor na agter en van bo na onder om jou tande te poets. Aangesien die strokies skuur, is dit beter om jou tandarts te sorg en nie tuis te probeer nie, aangesien jy die risiko loop om die tandemalje te beskadig.
4
Probeer die laser whitening metode. Hierdie metode is een van die mees innoverende metodes wat tandartse gebruik. Dit behels om jou tande te verf met `n peroksiedoplossing en bloot te stel aan `n baie kragtige lig. Hierdie prosedure is vinnig en pynloos. Dit kan egter baie duur wees en u versekering mag dit nie dek nie. Moenie vergeet om die versekeraar te vra voordat die afspraak gedoen word om hierdie behandeling te ondergaan nie.
5
Gaan na `n tandheelkundige spa. Baie mense is bang om na `n tandarts te gaan. As dit jou geval is, probeer dan na `n tandheelkundige spa. In hierdie kantore bied hulle tande bykomend tot ander spa-behandelings. Stel jou voor die sagte lakens en miskien `n skouermassage. Hierdie opsie is uitstekend vir diegene wat senuweeagtig raak wanneer hulle oor enige mondelinge prosedure dink.
6
Ken die risiko`s. Voordat u so `n prosedure ondergaan, moet u asseblief met u tandarts oor moontlike newe-effekte praat. Terwyl tandwitvorming meestal veilig beskou word, is daar potensiële probleme. Onder die algemeenste is die verhoogde sensitiwiteit in jou tande en tandvleis.
Metode 3
Vermy die voorkoms van geel kolle1
Oefen goeie mondhigiëne. Die beste manier om te voorkom dat jou tande geel word, is om jou mond goed te versorg. Vra jou tandarts vir advies oor behoorlike mondelinge sorg. Maak seker dat jy die regte manier ken om jou tande en floss te borsel.
- Borsel is die belangrikste ding wat jy vir jou tande kan doen. Maak dus seker dat jy dit minstens twee keer per dag met `n sagte borstel en fluoried tandepasta doen. Probeer ook om elke twee maande jou kwas te verander.
- Flossing is nog `n uitstekende manier om jou mond gesond te hou en te verhoed dat jou tande geel word. Jy moet dit elke dag doen, met aandag aan die areas tussen elke paar tande. Wees versigtig maar ferm.
2
Vermy die eet van sekere kosse. Wat jy eet en drink, kan die kleur van jou tande beïnvloed. As jy bekommerd is oor vlekke, beperk jou koffieverbruik, donker sodas en rooiwyn. Dit is ook die beste om aartappels te vermy, aangesien stysel suurvlakke in jou mond kan verhoog en tandemaling kan corrodeer.
3
Gee aandag aan die medikasie wat jy neem. As u sien dat u tande te geel is, vra u dokter of enige medikasie die oorsaak kan wees. Dit is bekend dat sekere antibiotika tande kan vlek. Ander skuldiges is sommige antihistamiene en bloeddrukreguleerders.
4
Hou op met rook. Daar is baie redes waarom jy moet ophou rook. Mondhigiëne is een van hulle. As jy rook, vra jou dokter wat is die veilige metodes om op te hou.
5
Gebruik gereeld sekere produkte. Benewens tandepasta, kan jy whiteningstroke en mondspoelings gebruik om te voorkom dat jou tande uitkleur. Vra jou tandarts om `n produk aan te beveel wat jy vertrou. Gewoond raak aan die gebruik van bleikprodukte gereeld en jy sal verhoed dat jou tande geel word.
wenke
- Probeer verskillende metodes voordat jy besluit watter een die beste vir jou is.
- Vra vir raad. Moenie bang wees om die tandarts of apteker vir aanbevelings te vra nie.
waarskuwings
- Moenie jou tande tik sonder om eers jou tandarts te raadpleeg nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om jou tande vinnig te spoel
- Hoe om nikotiengebleekte tande op te los
- Hoe om tande in `n uur te wit
- Hoe om jou tande te wit
- Hoe om jou tande te wit sonder om baie geld te spandeer
- Hoe om te diagnoseer as jy oorbidding het
- Hoe om springmielies uit die tande te verwyder
- Hoe om ontslae te raak van geel tande
- Hoe om jou vals tande wit te hou
- Hoe om wit tande te hou
- Hoe om jouself te motiveer om elke dag jou tande te borsel
- Hoe om wit tande vinniger te hê
- Hoe om perfekte tande te hê
- Hoe om die perfekte glimlag te hê
- Hoe om goeie mondhigiëne te hê
- Hoe om wit en blink tande te hê
- Hoe om te floss
- Hoe om tande te gebruik
- Hoe om slegte asem te beveg
- Hoe om te sorg vir jou remme
- Hoe om goeie tande te hê