Hoe om die perfekte glimlag te hê

Is jy op soek na die perfekte glimlag? Moenie bekommerd wees oor aparte tande of dun lippe nie. Die waarheid is dat daar geen beter glimlag as `n ander is nie. Oefen om `n glimlag te vind wat jy so hou, jy het die selfvertroue om dit aan die wêreld te wys. Daar is tandheelkundige witmaak, maar maak nie die fout om jou tandheelkundige gesondheid te verwoes met oormatige behandelings nie. Uiteindelik sal `n gesonde kuns vir jou die beste glimlag gee.

stappe

Metode 1

2

Vind `n spieël en ontspan. Kyk in die spieël en ontspan jou gesigspiere en skouers. As jy gespanne voel, vryf jou wange en voorkop liggies. Druk die kakebeen `n paar keer en druk dit los.

3

Dink aan iets lekker. `N Ware glimlag is die beste glimlag. Dink aan `n aangename herinnering of `n onlangse gebeurtenis, jou vriende of die persoon met wie jy verlief is. Selfs `n verleentheid vir kinderjare kan jou laat glimlag.

4

Hou by die oë. Een van die belangrikste verskille tussen `n ware en `n valse glimlag is die verandering wat rondom die spiere van die oë voorkom. Enige van hierdie tegnieke kan werk:

5

Oefen `n formele glimlag. Begin deur `n formele glimlag vir `n foto van werk of skool te oefen. Hou jou tande bymekaar. Jy kan jou lippe toe hou of baie tande wys as jy dit verkies.

6

Smil op `n vriendelike manier Dit is `n klein en subtiele glimlag wat jy by `n sosiale byeenkoms sal gebruik om iemand se aandag te trek. Druk die lippe saam en versprei hulle dan. Hou die glimlag vir net `n sekonde, genoeg vir die ander persoon om op te let. Dit is `n paar variasies om dit te doen:

7

Veronderstel `n groot glimlag Maak jou mond oop om die tande te skei en groot en breed te glimlag. Lig jou wenkbroue op terwyl jy dit doen. Hierdie glimlag spreek uit dat jy pret het!

Metode 2

2

Borsel jou tande twee keer per dag. Om skoon en gesonde tande te hê, borsel twee keer per dag, vir ten minste twee of drie minute. Gebruik `n tandepasta wat fluoried bevat vir die beste resultate. Borsel liggies, veral naby die tandvleis. Om te borsel, sal nie meer jou tande skoonmaak nie en kan selfs jou tandvleis beskadig.

3

Probeer die tuisgemaakte bleikmiddel. As flossering en borsel nie genoeg is om jou tande te wit nie, probeer `n wit behandeling. Hierdie tuisremiddels is goed om te begin, aangesien dit baie goedkoper is as die opsies wat by apteke aangebied word.

4

Wees versigtig met professionele whitening behandelings. Al die volgende behandelings kan baie pynlik wees vir mense wat holtes, sensitiwiteit in die tandvleis het of vir enigiemand wat hulle oormatig gebruik. Hulle kan egter baie effektief wees om tandvlekke weg te steek. Dit is `n paar opsies:

5

Vermy stowwe wat vlekke produseer. Koffie, swart tee en wyn kan jou tande vlek. Probeer om hulle met `n strooi te drink of verminder die hoeveelheid wat jy verbruik. Rook kan ook jou tande vlek, so oorweeg stop daardie gewoonte of verander dit vir `n elektroniese sigaret of verdamper. Dit produseer nie kolle omdat jy nie sal rook nie, maar hul langtermyn-effekte is onbekend.

6

Hou jou lippe sag. Moenie vergeet dat die glimlag ook die lippe insluit nie. Sorg vir jou lippe met die volgende tegnieke:

7

Neem in ag tandheelkundige behandelings. In die meeste gevalle is die vorm van die tande nie `n struikelblok vir `n goeie glimlag nie. Selfs krom of geskei tande kan aanbidding lyk. As jy egter nie jou tande hou nie, sal die tandarts of ortodontis baie gereedskap hê om die korrekte vorm te gee.