Hoe om in die lewe te vorder

Dit is maklik om vas te hou in roetine, en selfs as jy met jou lewe vorentoe wil beweeg, weet jy dalk nie waar om te begin nie. Voordat u enige momentum kan neem, moet u weet watter gedrag u moet verlaat en watter u moet verbeter. Sodra jy dit verstaan, kan jy begin met die eerste stappe na `n beter môre.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3

stappe

Deel 1

Wat jy moet ophou doen

Laat die smarte en mislukkings van die verlede los. Bekering, skuld en obsessie met die slegte dinge wat in jou verlede gebeur het, kan jou verhoed om vorentoe te beweeg in die hede en in die toekoms. Jy kan nie meer die verlede beheer nie, maar jy kan verhoed dat die verlede jou beheer.

Neem in ag die foute wat jy in die verlede gemaak het en wil nie herhaal nie. Versamel al die praktiese lesse wat jy kan uit hierdie foute en plaas die teoretiese vrese wat hulle omring. Byvoorbeeld, `n kind mag verbrand word deur `n warm stoof aan te raak en sodoende leer om nie ander warm stowe aan te raak nie, maar die ervaring verhoed nie noodwendig dat die kind ander dele van sy wêreld raak en verken nie.
Verlede interaksies met mense kan veroorsaak dat jy wrok teen hulle ontwikkel, maar wrewel verdryf ook jou eie energie en hulpbronne en verhoed jou uiteindelik om vorentoe te beweeg.

Moenie beheer gee aan ander mense nie. Jy moet jou eie lewe leef. Ander kan jou leiding gee en raad gee. Sommige kan nuttig wees en ander kan seer wees. In elk geval moet jy besluite neem op grond van jou eie idees en begeertes sonder om te bekommer oor wat ander van jou verwag.

Hou in gedagte dat selfs die mense wat die naaste aan jou is, `n beperkte begrip het van wie jy in wese is.

Wanneer jy `n doel nastreef, kan sommige jou kritiseer as jy nie die lyn van dinge volg wat hulle belangrik ag nie. Jou nuwe passie mag byvoorbeeld nie veel geld opdoen nie, so dit is waarskynlik dat iemand wat geld as `n hoë prioriteit waardeer, dit `n verspilling van tyd sal oorweeg. Onthou dat jou waardasies en dié van ander nie altyd dieselfde is nie, sodat jou lewe volgens ander se waardasies nie jou eie lewe bevredigend sal bring nie.

Besluit om jouself van onbesnoeiings te bevry. Versuim om `n besluit te neem is `n besluit op sigself. Berei voor om `n meer vasberade persoon te wees. As jy nie van jou onbesnoeiings skei nie, sal jy altyd in die mees belangrike oomblikke twyfel.

Hou op om nou pretexts te soek. Op hierdie presiese oomblik. Jy het `n onbepaalde aantal "oggende" in die gesig en vertel jouself dat jy iets gaan doen "more" kan vinnig `n gewoonte word. Hou op om dinge af te stel en dadelik te doen.

Dink so aan: jy kan dalk `n verkeerde pad agtervolg, maar hoe gouer jy daardie pad neem, hoe vinniger kan jy van jou fout leer en regstel. Verlenging van die reis beperk jou toekomstige geleenthede.

Hou op om te vlug Probleme en probleme ontstaan onvermydelik en baie van hierdie probleme kan nie vir ewig vermy word nie. Hoe langer jy in vlug verloor, hoe minder moet jy vorentoe kom.

Byvoorbeeld, as daar `n misverstand of ander vorm van spanning tussen jou en iemand anders is, probeer om met daardie persoon te praat. Die verhouding kan later vernietig word, maar dit kan ook sterker word. Hoe dan ook, die probleem sal net in jou lewe nog erger word totdat jy dit oplos.

Verlaat die verskonings. True, daar is dikwels geldige struikelblokke wat jou kan verhoed om `n spesifieke doel of idee na te streef, maar dikwels kan iets met `n hindernis oorweeg word met `n bietjie moeite. As daar `n hindernis is wat jy kan verhelp, om te sê dat dit jou verhoed om iets te kry, is dit net `n verskoning en die verskonings moet ophou.

Maak jouself vry van die behoefte aan verduidelikings. Dikwels gebeur dinge in die lewe sonder rede of betekenis. Om iets te verduidelik, is natuurlik, maar obsessief met daardie begeerte kan jou regtig keer as jy weier om besluite te neem voordat jy `n verduideliking het.

Verstaan en bevry jouself van jou vrese. Almal het hul eie vrese en kommer. Wees eerlik met jouself wanneer jy die vrese identifiseer wat jou terug hou. Sodra jy weet wat daardie vrese is, werk aan om hulle te laat gaan.

Die gebrek aan liefde is `n groot vrees, veral vir diegene wat reeds gely het. Verstaan dat dinge sonder `n ander persoon opgelos kan word selfs al het hulle nie met iemand uit jou verlede gewerk nie.

Nog `n vrees wat baie mense omring, is die vrees van die onbekende. Die verandering is iets skrikwekkend. Dinge kan beter of erger word. Deur moontlike euwels te vermy Kan om die draai wees, maar jy eindig jouself dwing om die huidige slegte dinge reg te kry hulle bestaan selfs as jy jouself ontneem van moontlike goeie dinge.

Party mense is selfs bang vir sukses, veral as hulle nie daarvan hou om uit te steek nie. Verstaan egter eers dat dit in die algemeen nie die moeite werd is om mense wat jou sleg behandel weens die manier waarop jy uitstaan, te beïndruk nie.

Deel 2

Wat jy moet begin doen

Aanvaar onvolmaaktheid. Niemand is perfek nie. Foute is deel van die lewe en jy sal voortgaan om foute te maak, ongeag wat jy doen of nie. Hoe gouer jy aanvaar dat jy onvolmaak is, hoe vinniger kan jy begin, ondanks die feit.

Kyk na die positiewe kant en waardeer die hede. Dit kan baie maklik wees om te fokus op al die negatiewe dinge in die lewe. In plaas daarvan om te dink aan alles wat verkeerd is, kyk goed na alles reg en goed. Die lewe is dikwels beter as wat `n mens dit kan sien.

Dink aan die dinge wat jy gelukkig het om dankbaar te voel vir hulle. In plaas daarvan om die feit dat jy nie kan bekostig om `n opwindende vakansie te neem of `n wonderlike motor te koop nie, moet jy dink oor die ondersteuning wat jy van jou familie en vriende kry of die eenvoudige plesier wat jy in jou eie omgewing kan geniet.

U moet selfs die goed erken in die dinge wat u beplan om op te gee. Byvoorbeeld, jy kan `n loopbaan verlaat waarin jy miserabel gevoel het, maar die loopbaan het jou `n gemaklike lewe gegee. Dit is op sigself iets om gelukkig te wees.

Fokus op die toekoms. Leer uit jou verlede, waardeer jou geskenk en fokus op jou toekoms. Om te dink aan die toekoms van die lewe wat jy wil hê, sal jou iets gee om te volg en dit sal makliker wees om vorentoe te beweeg.

Te midde van die fokus op die toekoms moet jy ook seker maak dat jy nie baie tyd daaraan spandeer nie. Beplan wat jy kan en vorm die drome, maar moenie bekommerd wees oor die klein besonderhede nie. In elk geval kan u nie alles beheer of voorspel nie.

Konsentreer op `n spesifieke doel en mik hoog. `N Spesifieke doel gee jou iets om te streef. Om te veel doelwitte te bereik, kan egter jou energie in baie verskillende rigtings versprei. Aangesien jy net fokus op een doel op `n slag, is dit selfs belangriker om doelwitte te stel wat jou uitdaag en die meeste van jou vermoëns te benut.

Glo in jou Wees vol vertroue en wees dapper. Dink na oor wie jy wil wees en wees gemoedsrus dat jy reeds die basiese kwalifikasies het wat jy nodig het om iemand te word.

Deur te dink asof jy alreeds die persoon was wat jy wil word, sal jou gedrag en verstandelike beelde natuurlik begin belyn met dit wat nodig is om daardie persoon werklik te word.

Wees `n bietjie selfbejammering. Probeer om nie te hard met jouself te wees as jy hard probeer nie. Om vorentoe te beweeg, is moeilik vir baie mense en jy word van tyd tot tyd verplig om een of twee stappe terug te gee. Toon `n bietjie deernis vir jou eie swakhede, maar wees seker dat die swakhede jou nie definieer nie.

Maak jouself gerus met jou gunsteling dinge. As veranderinge in jou lewe jou dreig om jou te oorweldig, gebruik jou familie se gemak om jou `n breek te gee. Kyk na jou gunsteling film, eet jou gunsteling kos of besoek jou gunsteling plek.

Bevorder goeie verhoudings. Om jouself te omring met positiewe mense sal dit makliker maak om jou eie positiewe houding te handhaaf. Verwerp drama so veel as moontlik en bevorder verhoudings wat jou meer krag gee.

Wees redelik in jou verhoudings en hou op om te wag vir mense om op `n sekere manier op te tree. Wees aangenaam verras deur positiewe interaksies in plaas van teleurgesteld deur negatiewe interaksies.

Vind iemand betroubaar om oor jou vrese en onsekerhede te praat. Maak seker dat hierdie persoon na u kan luister en u kan adviseer sonder om u eie probleme te laat inmeng.

Wanneer jy met ander omgaan, gee sonder om te dink om iets terug te ontvang. Soms sal jou toewyding baie terugkom - ander kere sal dit nie so wees nie. In elk geval sal jy die vaardighede en gesindheid ontwikkel wat nodig is om betekenisvolle verhoudings as gevolg van jou eie optrede te handhaaf.

Doen wat jy wil en hou van wat jy doen. Een van die eenvoudigste maniere om passie te bou, is om te fokus op die dinge wat jy alreeds wil hê of `n sterk belangstelling het. Deur daagliks te doen wat jy graag wil hê, sal jy waarskynlik jou daaglikse lewe liefhê.

Kyk na jou gewoontes en belangstellings en bepaal of daar enige manier is om voordeel te trek uit hulle.

Bou op jou sterk punte. Almal het `n natuurlike talent in sommige gebiede. As jy nie seker is waar om te begin nie, begin met een van jou sterk punte en gaan voort van daar af. Dit mag nie `n passie wees nie, maar dit kan een word of jou in die regte rigting lei.

Deel 3

Neem die eerste stappe vorentoe

Maak `n lys van "stop doen". Baie mense doen dinge wat hulle dink moet doen, in plaas van dinge wat hulle wil doen Dikwels, selfs die dinge wat jy dink jy moet doen, is nie eens nodig nie. Neem die tyd om te gaan sit en maak `n lys van al die dinge wat jy moet doen wat nie regtig nodig of gerieflik is nie.
Om uit te vind wat jy moet stop om te doen, vra jouself af wat dinge jou entoesiasme afneem en jou keer om jou doelwitte te bereik. Van hierdie dinge vra eerlik self wat hulle is
nodig en wat slegs gemaak word deur `n verkeerde gevoel van verpligting.
Maak seker dat die dinge op u lys wat nie gedoen word, werklike probleme is nie. Byvoorbeeld, jy mag dink dat jy ongelukkig is met jou huwelik as jy in werklikheid ongelukkig is by die werk en jy toelaat dat ontevredenheid ander areas van jou lewe raak.

Fokus op die eerste deel van "Ek kan doen". `N groot doel kan lyk skrikwekkend, so breek dit in kleiner dele. Waarskynlik, daar is ten minste een aksie wat jy nou kan neem om jou droom uit te maak. Ontdek daardie aksie en begin om dit te ontwikkel.

As jy byvoorbeeld `n nuwe besigheid wil begin, kan jy die eerste stap neem deur `n blog en verskeie sosiale media-rekeninge vir daardie besigheid oop te maak. Sodra jy iets tasbaars in die oog het, kan dit makliker wees om die navorsing te doen wat jy benodig voordat jy voortgaan met die volgende tasbare stap.

Help mense met soortgelyke probleme. Om die oplossing vir jou eie probleme te vind, kan moeilik wees omdat dit onmoontlik is om dinge objektief te sien. Aan die ander kant, om iemand te help om hul eie probleme op te los, kan jy `n objektiewe waarnemer wees. Dan kan jy neem wat jy geleer het deur ander te help en die kennis aan jou eie omstandighede toe te pas.

Neem `n reis Om na `n nuwe landskap te verander, kan dikwels jou hele lewensuitkyk verander. As jy dit moeilik vind om jou eerste stappe vorentoe te neem in die middel van jou daaglikse roetine, verander dinge `n bietjie deur `n kort reis te neem.

Om `n reis te neem, dwing jou ook om oor die hede te dink eerder as om in die verlede te leef of om oor die toekoms te bekommer.

Jy kan dit ook doen met `n praktiese oefening wanneer jy na `n seminaar, `n konferensie of `n gebeurtenis gaan wat verband hou met `n nuwe loopbaan of belangstelling wat jy wil volg.

Probeer iets nuuts Nog `n manier om jou daaglikse roetine te verander en daaruit te kom, is om net iets te probeer wat jy nog nooit gedoen het nie. Dit is nie nodig dat die verandering baie opwindend of gewaagd is nie, maar dit moet iets wees wat jou interesseer, selfs al is dit net buite jou gewone gemaksone.

Byvoorbeeld, sing karaoke iewers om uit jou dop te kom of `n klas te neem van iets wat jy nooit probeer het nie, maak nie saak of dit kickboxing of koekversiering is nie. Kry kreatief en raak verlore.

Wys meer ... (3)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante