Hoe om gelukkig te wees sonder om iets van die verlede te onthou

Jy kan ook weet dat die verlede is nie iets te bekommer nie, maar verder as dit, 80% van ons het nie eens durf ontslae te raak van die verlede en leef in die hede nie, maar eerder verkies om net treur oor wat gebeur het of in watter een in die verlede verkeerd was.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Wees `n goeie vriend Stap 13

Maak ontslae van vorige ervarings. Dit is nie nodig om weer oor dieselfde ding oor en oor te dink nie, of om daaroor te huil nie, en net uit te vind waaroor jy verkeerd gegaan het.

Prent getitel Impress a Boy in Middle School Stap 01

Moenie dink dat jy daardie of daardie persoon verdien het in plaas daarvan om te dink dat daardie persoon of ding nie vir jou was nie. Sekerlik, jy het iets beter verdien as dit. Hou ook dit in gedagte wanneer jy regtig nie kry wat jy regtig wil hê nie!

Prent getiteld Vermy word gesien as maklike stap 07

Glo in jouself.

Nadat jy `n kosbare eiendom verloor het, begin om jou belange toe te pas in alles wat jy kry om nooit jou persoonlike vertroue te verloor nie, net omdat jy die waardevolste verloor het.

Na `n skeiding sal jou verlede jou nie help of jou enige plek inneem nie. Stop dus huil, eet nie jou kos behoorlik nie, slaap nie behoorlik nie, wees net `n eensame persoon, dink net nie aan wat gebeur het of wat jy verkeerd was nie.

Dit is moontlik dat gedagtes jou meer en meer sal seermaak, en jy moet luister na minder hartseer liedjies. Probeer om nie te luister nie, omdat hulle jou nie meer depressief en probeer om uit te hang met vriend in wie meer confías- bring terug gelukkige herinneringe van jou kinderjare-reis, gaan piekniek, films en nie met jou vriende.

Na dat daar iets sleg gebeur het, skakel hierdie gedagte in jou gedagtes wanneer jy kom vir die tweede keer te dink oor die redes wat jy hoef te plaas woon as die redes wat jy hoef te sterf. Probeer om vrywilligerswerk te help of vir iemand of iets te doen, of selfs net vir `n oorsaak.

Beeld getiteld Deal With Losing A Best Friend Stap 06

Hou aan om te dink oor wat ander sê as hulle hoor of sien wat jou gevoelens was of is. Probeer om dit te deel met iemand wat betroubaar is.

Beeld getiteld Vergeet `n meisie wat jy regtig lief vir Stap 06

Doen alles moontlik om nie uit jou verlede te ontsnap nie, maar eerder in die gesig staar, aanvaar dit en probeer daarmee saamleef.

Los alle dinge en situasies betyds. Genesing tyd goed wonde: met verloop van tyd, kort voor lank sal jy jou verlede vergeet en seker nie onthou of oor Hom rouklaag geen goed of kwaad, dit is verby en sal nooit weer terugkom nie, en dit wat jy verkeerd gedoen het Dit was `n fout wat nou nie genees kan word nie, maar jy kan belowe dat jy nie weer dieselfde ding sal doen nie.

wenke

Wees lief vir jouself. Respekteer jouself as `n mens. Hou jouself lief
Doen jou bes om nie dieselfde foute van die verlede te maak nie. As `n persoon betrokke is, probeer eerder om na haar te luister, eerder as om te dink dat jy reg is en sy is verkeerd. Miskien is sy op een of ander manier reg.
Laat jou donkerder kant nie jou ligter of speelse kant bedek nie.
Moenie die dinge heeltemal verlaat met die tyd nie. Dit genees SLEUTEL SLEGS SLEGS wanneer jy daartoe verbind.
Beroue kan jou help om beter te voel, maar jy kan (soms) selfvertroue verloor.

waarskuwings

Aanvaar jou foute en probeer om saam met hulle te lewe, en laat nooit jou verlede jou geskenk en jou toekoms vertrap nie.
Moet nooit probeer om jouself uit te daag nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante