Hoe om servikale onbevoegdheid te voorkom

`N Servikale onbevoegdheid is `n probleem wat tydens swangerskap kan voorkom. Dit beteken dat die serviks verswak het en moontlik toegeneem het (of geopen), en sodoende die kanse op aborsie of voortydige aflewering verhoog. Gelukkig kan jy iets doen om jou serviks te versterk en die welsyn van die baba wat in jou ontwikkel, te beskerm.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Werk saam met u dokter om servikale onbevoegdheid te voorkom

Prent getiteld voorkom inkompetente serviks stap 1

Jy moet weet wat servikale onbevoegdheid is. Servikale onbevoegdheid kan ook servikale gebrek genoem word. Dit beteken dat dit ontdek is dat jou serviks in die tweede trimester van jou swangerskap verminder, gekanaliseer of verwyd is. As die vorm van die serviks verander, verhoog die kanse op aborsie of voortydige geboorte. Die serviks kan om baie redes verander, insluitende die volgende (onder andere redes):

`n geskiedenis van chirurgie of trauma servikale, as LEEP (LEEP, deur sy akroniem), servikale pette, servikale dilatasie in laatdragtigheid of ontsluiting en curettage;
`n geskiedenis van servikale lacerations met vaginale aflewering;
aangebore defekte (anatomiese anomalieë).

Prent getiteld voorkom inkompetente serviks stap 2

Hou in gedagte dat dit gewoonlik geen simptome toon nie. Servikale onbevoegdheid het dikwels geen simptome nie. Die diagnose moet gemaak word met `n geskiedenis van vorige pynlose servikale dilatasies na die eerste trimester. Tydens hierdie prosedures kan u nie die bron van water besmetting of bloeding hê nie. As u simptome het, kan sommige van hulle die volgende wees:

Abdominale krampe en pyn in die lae rug. U kan dalk ligte krampe hê, wat dikwels gelyk is aan menstruele krampe in terme van die eienskappe van die pyn.

Vaginale afskeiding U mag dalk `n verandering in die volume, kleur of konsekwentheid van u vaginale afskeiding merk.

Vaginale bloeding, hoewel dit minder algemeen is.

U moet weet dat baie gevalle heeltemal asimptomaties is. Daarom, as jy `n geskiedenis van hierdie toestand, jy voortydige geboortes voor gehad of het ander risikofaktore vir servikale onbevoegdheid, is dit die beste om gereeld raadpleeg jou dokter.

As u simptome het, sal dit meer dikwels tussen weke 14 en 20 van swangerskap voorkom.

Prent getiteld Voorkom Onbevoegde Serviks Stap 3

Maak `n afspraak met die dokter om u te ondersoek. Die fisiese eksamen wat deur `n gesondheidspesialis uitgevoer word (gewoonlik `n ginekoloog) is die sleutel om die toestand van jou serviks te assesseer. Dit is waarna die dokter gaan soek:

Tekens van servikale effek, wat voorkom as die serviks dun en strek voorberei vir aflewering.

Tekens van servikale dilatasie, wat is wanneer die opening van die serviks begin om die voorbereiding vir aflewering uit te brei.

Die dokter kan ook uit te voer uitdagende maneuvers, stoot jou baarmoeder of voer sekere maneuvers wat vra dat jy die druk te verhoog en kyk of jy `n paar fetale membraan verlaat van die toepassing van druk kan sien. As die fetale membrane is sigbaar, dit is altyd `n slegte teken, want dit is `n faktor van `n baie hoë risiko van voortydige aflewering deur servikale onbevoegdheid.

Prent getiteld Voorkom Onbevoegde Serviks Stap 5

Dien in `n transvaginale ultraklank. Met hierdie tegnologie kan die dokter sien of jou serviks op `n abnormale wyse op (of oopgemaak) oopgemaak het. Van week 18 tot 22 kan jy `n ultraklank kry om jou serviks te meet.

Transvaginale ultraklank is gewoonlik die vinnigste en mees betroubare manier waarop servikale onbevoegdheid so gou moontlik opgespoor en gediagnoseer word.

Vroeë opsporing is belangrik, want daar is strategieë wat dokters kan gebruik om verdere verwydering van die serviks te voorkom om premature aflewering te vermy.

Prent getiteld Voorkom Onbevoegde Serviks Stap 6

Praat oor die cerclage met jou dokter. Servikale cerclage is `n tipe van hegting onder die interne opening van die serviks geplaas, en is strenger met steke in `n ronde vorm, wat beteken dat die serviks is so styf dat dit nie kan uitbrei of oop meer van die normale. Eintlik is dit die beste manier om onbevoegdheid te voorkom cervical- dus, as jy `n hoër risiko van die ontwikkeling van hierdie siekte uit te voer, praat met jou dokter oor hierdie proses.

Die suture word van weke 12 tot 14 van swangerskap geplaas en word rondom die 36ste tot 38ste week van swangerskap geneem. Hulle kan ook op die tyd van diagnose geplaas word, wat sogenaamde bergingskerms genoem word. In die algemeen word hulle nie na week 25 of 26 uitgevoer nie.

Prent getiteld Voorkom Inkompetente Serviks Stap 7

Praat met jou dokter oor ander voorkomende behandeling opsies. Servikale cerclage is die goue standaard van voorkomende behandelings vir servikale onbevoegdheid. Jou dokter kan egter addisionele opsies aanbeveel.

Vraag oor die vaginale pessary. Dit is `n toestel wat in die vagina is ingevoeg om die posisie van die serviks te verander sodat die gewig van die inhoud van die baarmoeder die serviks nie vroeg hoef oop te maak.

Metode 2

Verander jou lewenstyl

Prent getiteld Voorkom onbevoegde serviks Stap 8

Rus meer. Hoewel nog nie wetenskaplik bewys dat bedrus is `n voorkomende behandeling vir servikale onbevoegdheid, die meeste dokters beveel res so veel as moontlik as jy `n risiko vir die ontwikkeling van hierdie toestand, ten einde die kanse van voortydige geboorte te verminder. U kan ook ontspanningstegnieke gebruik, soos:

oefen asemhalingsoefeninge om jou kalm te hou;
mediteer elke dag om jou ontspanne te hou.

Prent getiteld Voorkom Inkompetente Serviks Stap 9

Vermy intense oefeninge as jy servikale onbevoegdheid het. Dit is goed om oefeninge te doen as jy swanger is, maar as jy servikale onbevoegdheid het, moet jy nie oefeninge doen wat jou liggaam druk nie. Vermy oefeninge soos hardloop, gimnastiek en enige sport wat intense liggaamsbewegings behels.

Die dokter kan aanbeveel om `n paar dae van werk af te neem. Dit hang af van die tipe werk wat jy het en die fisiese eise van jou werklyn.

Dit word beslis aanbeveel dat jy weerhou om gewig op te lig en ander strawwe werk te verrig.

Prent getiteld Voorkom onbevoegde serviks Stap 10

Onthou om seks te hê. Intercourse kan jou serviks verder stres en lei tot meer simptome van servikale onbevoegdheid en verhoogde risiko van voortydige aflewering. Vind uit ander vorme van seksuele aktiwiteit wat nie soveel druk op die serviks plaas as seksuele omgang nie.

Prent getiteld Voorkom onbevoegde serviks Stap 11

Maak `n afspraak met die ginekoloog elke maand. As jy bekommerd is dat jy `n risiko loop om servikale onbevoegdheid te ontwikkel, moet `n ginekoloog jou ten minste een keer hersien (indien nie meer gereeld) om seker te maak jy dra die swangerskap sonder probleme.

Prent getiteld Voorkom Onbevoegde Serviks Stap 12

Jy moet weet dat selfs jou baba gesond kan word. Dit is belangrik dat u onthou om nie paniekerig te raak as u gediagnoseer word met servikale onbevoegdheid nie. Tog kan jy aan `n gelukkige en gesonde baba geboorte gee, maar jy moet die dokter se instruksies volg.

waarskuwings

As jy die simptome wat in hierdie artikel genoem word of dink jy het servikale onbevoegdheid ontwikkel, praat onmiddellik met jou dokter.

Wys meer ... (10)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante