Hoe om te gaan met die pyn wat deur die skutblare veroorsaak word

Dit is normaal dat skutblare tydens die eerste weke pyn in die mond veroorsaak nadat hulle aan u gegee is. Gewoonlik is dit omdat die skutblare bloedvloei beïnvloed of druk op sensitiewe dele van jou mond. Met verloop van tyd sal jou mond calluses ontwikkel, sodat jy niks sal voel nie. Jy sal `n bietjie pyn moet verduur om die perfekte en selfs tande te hê wat jy wil hê, maar dan sal jy `n paar maniere vind waarop jy die ongemak kan verbeter.

conținut

Stappe
Metode 1behandel pyn
Metode 2verlig pyn natuurlik

stappe

Metode 1
Behandel pyn

Prent getiteld Deal With Brace Pain Stap 1

Dien tandheelkundige was toe. Vra jou ortodontis om jou tandheelkundige was te gee. Jy vind dit ook in baie apteke. Dit is `n stewige en vormbare was wat jy op die harde en metaal segmente van die bratkets kan toepas. Dit sal wrywing en wrywing teen die sensitiewe dele van jou mond verminder. Plaas dit naby die dele waar jy pyn ervaar.

Die idee is dat jy `n klein bal met die was vorm en dit dan direk aan die kant van die hakie plaas wat jou pyn veroorsaak.
Voordat jy die was toedien, maak seker dat jou mond en die skutblare droog is. As die area nat is, mag die was nie stok nie.
Toepassing van tandheelkundige was voor slaaptyd kan veral nuttig wees. Dus, as jy jou mond baie beweeg terwyl jy slaap, sal vryf minder skade aanrig.

Prent getiteld Deal With Brace Pain Stap 2

Dien `n plaaslike narkose toe. Daar is `n paar beskikbare oor-die-toonbank pasta wat werk as `n plaaslike narkose in die mond. As dit direk op die beseerde gebied toegedien word, sal hulle die pyn vir `n paar uur verlig. Enkele voorbeelde is Orabase en Orajel.

Die narkose kan newe-effekte hê, insluitend jeuk, rooiheid en `n uitslag.

Volg die instruksies op die boks noukeurig om newe-effekte te voorkom. Moenie meer as die aanbevole dosis gebruik nie en moenie die produk insluk nie, tensy u uitdruklike instruksies het om dit te doen. Meet die dosis akkuraat en pas die produk toe met katoen of `n gaas.

Prent getiteld Deal With Brace Pain Stap 3

Gebruik `n mondspoeling. Dit sal nie die pyn direk verlig nie, maar verminder die kanse dat jy aan `n infeksie of inflammasie ly. As jy sterk oop wonde ontwikkel waar die skutblare jou mond vryf, kan die gebruik van hierdie spoelmiddel `n nuttige voorkomende maatreël wees teen pyn en ongemak in die toekoms. Enkele voorbeelde van hierdie produkte is Listerine en Pro-Health.

Bakterieë kan tot langer as `n week die lewe van `n wond verleng, indien dit onbehandel word. Die gebruik van `n antibakteriese mondspoelmiddel is die beste manier om hierdie fase van die wond te verkort of selfs uit te skakel.

Listerine is die mees effektiewe mondspoelmiddel vir hierdie tipe behandeling. Jy moet die sterker Listerine gebruik. Maak `n paar keer per dag 30 sekondes spoelwater.

Prent getiteld Deal With Brace Pain Stap 4

Probeer `n nuwe tandepasta. Sommige tandpasta is ontwerp vir sensitiewe tande. Om jou tande te borsel kan een van die ongemaklikste dele wees van die pyn wat veroorsaak word deur hakies. Hierdie pasta, tesame met `n gladder kwasstrategie, kan die proses meer vatbaar maak. Enige winkel wat tandepasta verkoop, moet hierdie pasta verkoop, en die boks moet duidelik aandui dat dit vir sensitiewe tande is.

Tandpasta wat kaliumnitraat insluit, sal die gebied effens verag. Diegene wat strontiumchloried bevat, voeg `n beskermende laag by die tande.

Prent getiteld Deal With Brace Pain Stap 5

Vind `n pynstiller wat vir jou werk. Jou eerste hulpmiddel moet altyd `n basiese oor-die-toonbank-pynverligter wees, soos Ibuprofen, Naproxen Sodium, Tylenol, of Aspirien. Vind een wat vir jou werk. Oorweeg enige geskiedenis van allergieë of ongemak wat jy met pynstillers gehad het voordat jy besluit het wat die beste vir jou is. Neem dit volgens die pakketaanwysings.

Vra jou dokter vir aanbevelings. Jou ortodontis sal waarskynlik selfs `n aanbeveling maak sonder dat jy dit vra.

Daar is getoon dat sommige anti-inflammatoriese pynstillers die beweging van die tande vertraag. Alhoewel die effek effens sal wees, wil jy waarskynlik weet dat jy die beste van jou spanning maak terwyl jy ly! Tylenol het nie hierdie effek gewys nie, dus moet dit jou eerste keuse wees as jy `n goeie geskiedenis met hierdie medikasie het.

Metode 2
Verlig pyn natuurlik

Prent getiteld Deal With Brace Pain Stap 6

Eet sagte kosse Een van die belangrikste dinge wat jy moet doen wanneer jy die eerste keer skutblare maak, is om harde en knapperige kosse te vermy. Vermy byvoorbeeld skyfies of aartappels. Oorweeg die eerste paar dae om nie `n stewige kos te eet nie. Dit is ook raadsaam om so sag moontlik te kou om wrywing te verminder.

Die positiewe kant van jou ongemak is dat jy nou `n goeie verskoning het om roomys te eet. Ys is sag en omdat dit koud is, kan dit inflammasie help verminder. Sop kan egter ook `n goeie opsie wees vir `n beseerde mond.

Prent getiteld Deal With Brace Pain Stap 7

Borsel sorgvuldig. Dit beteken gedeeltelik dat jy lang, stadige bewegings moet gebruik wanneer jy tande poets. Maar dit is ook nuttig om die regte tandeborsel te hê. `N sagte borstel kwas maak dit baie makliker om jou mond skoon te maak sonder om jou wonde te vererger. Jy kan dit ook in die meeste winkels vind en hulle is goed geïdentifiseer in die pakket.

Borsel elke tand liggies van bo na onder.

Dit is belangrik dat jy `n paar keer `n dag borsel nadat jy die brakkies gesit het.

Prent getiteld Deal With Brace Pain Stap 8

Maak warm water spoel met sout. Spoel jou mond met warm soutwater kan help om die wonde in jou mond te genees. Kombineer warm kraanwater of `n elektriese karaf met sout en meng met `n lepel. Voeg een teelepel sout by elke koppie water by. Maak spoel drie keer per dag.

Prent getiteld Deal With Brace Pain Stap 9

Gebruik ys Plaas ys vir `n rukkie in jou mond en werk dit uit. Die koue sal die swelling verminder. Die beginsel is soortgelyk aan roomys, net dat dit minder pret is, maar waarskynlik meer gesond.

Prent getiteld Deal With Brace Pain Stap 10

Lei jouself. Omgaan met pyn is ook `n kwessie van die verstand wat kragtiger is as die fisiese. As jy daaroor obsesseer, sal dit erger wees, maar as jy voorgee dat dit nie daar is nie, sal die situasie verbeter. Een van die beste maniere om dit te vergeet, is om op iets anders te fokus. Vind iets wat jou aflei. Enigiets wat aandag vereis, hetsy omdat jy dit geniet of omdat dit baie moeite verg, behoort jou te help om op te hou om te dink aan die pyn.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante