Hoe om oogtasse te genees
As u probleme met oogtasse het, is u nie die enigste nie. Gaan na `n apteek of `n skoonheidsmiddelsentrum en jy vind dekades roomys en drankies wat belowe om die sakke in die oë te verminder en te bedek. Oog sakke kan `n persoon moeg, ouer of erger laat lyk. Voordat jy baie geld spandeer op serums of gesofistikeerde bevogtigers, gebruik hierdie metodes. Met sommige van hulle kan jy oogtjies regtig genees deur die wortel van die probleem aan te spreek.
conținut
stappe
Deel 1
Maak veranderinge in jou dieet
1
Verminder jou soutinname As jy genoeg sout kos gebruik, is hulle dalk verantwoordelik vir jou sakke in die oë. Die speserye lei tot vloeistof retensie, en die sensitiewe vel om die oë is baie kwesbaar. Oormatige soutinname kan jou oë laat geswel en ontsteek.
- Let op wanneer die sakke in jou oë meer geswel is. Wat het jy die vorige dag geëet? As jy baie gebraaide en sout kos geëet het by aandete en wakker geword het met geswelde oë, het jy die skuldige gevind.
2
Verminder jou verbruik van alkoholiese drank. As jy alkoholiese drank drink, word die hormoon wat veroorsaak dat die liggaam vloeistof behou, vrygestel. Dit is moontlik dat jy dit opgemerk het as jy ooit met dors en met baie geswelde oë opgestaan het na `n aand van drink. Wanneer die water wat in ons liggaam is, nie normaal opgeneem word nie, kan dit in die delikate vel om die oë ophoop, wat veroorsaak dat hulle swel.
3
Neem meer water. Dehidrasie is een van die hoofoorsake van oogtasse. Dink aan dit so: wanneer jou liggaam voel dat dit nie genoeg water kry nie, klou dit aan die water wat dit het. `N Plek waar jou liggaam sal ophoop en water behou, is in jou oë. Begin deur meer water te drink en jy sal jou vloeistof retensie verminder.
Deel 2
Verander jou lewenstyl
1
Slaap meer. As jou sakke groot is, is die hoofoorsaak gewoonlik `n gebrek aan slaap, en vir goeie rede. As jou liggaam nie genoeg rus nie, begin dit wanfunksioneer. Moegheid kan ontsteking veroorsaak, en soos u geleer het, is u oë `n maklike teiken. Die bloedvate rondom die oë vergroot en jou vel lyk geswel en ontsteek.
- Elke aand moet tieners 8 tot 10 uur slaap - volwassenes, 7 tot 9 uur - en ouer volwassenes, van 7 tot 8 uur.
2
Hou op met rook Die oë is slegs `n deel van die liggaam waarin die negatiewe gevolge van rook waargeneem kan word. Sigarette verswak en dehid die vel om die oë, maar kan ook jou kwaliteit van slaap beïnvloed. Albei elemente verhoog die kanse dat oogbakkies verskyn. Verlaat hierdie gewoonte en jou oë (ook longe en beursie) sal jou bedank.
3
Maak voor jy gaan slaap. Dit kan verleidelijk wees om nie jou gesig te was en na `n lang dag in jou bed te kom nie. As jy egter met die make-up op jou gesig slaap, kan dit om die oë swel. Make-up residue kan jou porieë sluit, jou irriteer en die vel om jou oë laat lyk, ontsteek. Gebruik `n ligte make-up remover en was jou gesig voordat jy gaan slaap om hierdie probleem te versag.
Deel 3
Oorweeg ander faktore
1
Behandel jou allergieë As jy allergies is, kan jy verskeie oogprobleme hanteer, van oormatige skeur, jeuk en rooi. Allergieë kan lei tot oog sakke as gevolg van irritasie en vryf. Gaan saam met jou dokter om te sien of jy medikasie kan voorskryf om jou allergieë te behandel of oor-die-toonbank medisyne te gebruik om jou simptome te bestry.
2
Moenie huil voordat jy gaan slaap nie. As jy aan die slaap geraak het na `n hartseer film of na `n geveg met jou maat, moet jy weet dat dit jou volgende oggend geswol en irriteer. As jy kan, moenie snags huil nie. Los die hartseer film vir `n ander dag of doen alles wat jy kan om jou trane te hou. As jy huil, spoel jou oë met koue water voordat jy gaan slaap om die ontsteking te verlig.
3
Beskerm jou oë teen sonskade. Wanneer die son die vel beskadig, verloor dit sy elastisiteit. Dit is die rede waarom mense dikwels waarsku dat te veel son voortydige rimpeling kan veroorsaak. Wanneer die delikate vel om die oë sy elastisiteit verloor, kan dit vloeistowwe en swelsel ophoop. Maak seker dat jy `n sonskerm op jou gesig toedien en moenie die delikate area van die oë verwaarloos nie. Dit is ook belangrik dat jy sonbrille met hoë UV-beskerming koop.
4
Hanteer genetiese probleme. Soms is die oogtasse eenvoudig oorerflik. As jy hierdie wenke in die praktyk bring en nog steeds daardie sakke het, kan dit `n natuurlike deel van die verouderingsproses wees. Dit beteken egter nie dat hulle vir altyd op jou gesig sal bly nie. Spoel elke oggend met koue water af om ontsteking te verminder en sit dan `n paar goeie gehalte skoonheidsmiddels aan om die voorkoms van hierdie sakke te verminder.
wenke
- As jy wakker word met oogtasse, kan jy koue kompresses gebruik om ontsteking en swelling in jou oë te verminder.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om sakke met speserye te maak om jou klerekas te versier
- Hoe om jou skoene met ys te vergroot
- Hoe om oogtasse te verberg
- Hoe om geswelde oë te genees
- Hoe om ontslae te raak van die oë geswel deur te huil
- Hoe om geswelde oë uit te skakel
- Hoe om vinnig oogtassen te verwyder
- Hoe om gewig te verloor as gevolg van vloeistof retensie
- Hoe om stofdigte stoorsakke te maak
- Hoe om verlore verandering te vind
- Hoe om te verhoed dat jou voete swel tydens swangerskap
- Hoe om sout inname te verminder om maag vet te verlaag
- Hoe om gesigs swelling te verminder
- Hoe om swelling in die oë te verminder
- Hoe om sakke onder die oë te verminder
- Hoe om te weet of jy vloeistowwe behou
- Hoe om vloeistof retensie te behandel
- Hoe om minder sout te eet
- Hoe om tee sakke te hergebruik
- Hoe om `n luier genie te le
- Hoe om oogtasse te verwyder