Hoe om swelling in die oë te verminder

Daar is baie oorsake vir geswelde oë, insluitend allergieë, die genetiese faktor, gebrek aan slaap en natuurlik slapelose nagte. As die swelling in die oë kronies is, praat met die dokter om die oorsaak te bepaal. As jou oë verswelg word om wakker te bly tot laat in die nag, is daar baie maniere om jou oë beter te laat lyk, van die gebruik van komkommerskywe tot massering in die betrokke gebied. Lees hierdie artikel vir gedetailleerde instruksies.

stappe

Metode 1

2

Plaas die koue komkommers oor die geslote oë. `N Plakie komkommers kan die hele gebied van die oog bedek, maar indien nie, maak seker dat die komkommerskyfies die mees geswelde areas van jou oë bedek. Om komkommerskyfies in plek te hou, moet jy terug leun of op die bed lê. Maak die geleentheid om te ontspan vir `n paar minute.

3

Hou die komkommerskyfies vir 15 minute oor die oë. Gooi die skywe uit nadat hulle van die oë verwyder is, sodat jy dit nie weer gebruik nie. Jy kan `n klam lap gebruik om die klein komkommerblare wat in jou oë bly, skoon te maak nadat jy die snye verwyder het.

Metode 2

2

Plaas die agterkant van die lepel onder die oog of op die ooglid. Druk liggies om die lepel in plek te hou. Wees versigtig om nie te hard te druk nie, want die oë is baie delikaat. Om die proses meer ontspannend te maak, leun in `n stoel of lê op die bed.

3

Hou die lepel oor die oog vir `n paar minute. Verwyder die lepel wanneer jy klaar is of wanneer die lepel nie meer koud is nie. Nadat jy met een oog afgehandel het, doen dieselfde met die ander oog. Jy moet `n handdoek voorhande hê om die vog uit die lepels wat tydens die proses in jou vel opgehoop het, te droog.

Metode 3

2

Chill tee sakke Plaas die plastieksak met die teesakkies in die yskas (of in die vrieskas as jy dit vinniger nodig het). Los die teesakkies in die yskas totdat dit koel is. Neem dan die teesakkies uit die yskas of vrieskas om dit te gebruik.

3

Dien die koue teesakkies op die geslote ooglede toe. Plaas die teesakkies op die mees geswelde area van jou oë. Om tee sakke in plek te hou, moet jy terug leun of op jou rug lê. Maak die geleentheid om te ontspan vir `n paar minute.

4

Hou tee sakke in jou oë vir 15 minute. Gooi die teesakkies weg nadat dit uit die oë verwyder is, moenie dit hergebruik nie. Jy kan `n klam lap gebruik om die tee-oorskot wat in jou oë bly, skoon te maak nadat jy die sakke verwyder het.

Metode 4

2

Dien die yspak op die geslote ooglede toe. As die pakkie groot genoeg is, kan u dit op albei ooglede gelyktydig toepas. Indien nie, moet u die yspak met elke oog afwissel. Jy kan sit of staan ​​terwyl jy die yskompak in plek hou, maar jy wil dalk gaan lê of op die bed lê om die proses meer ontspannend te maak.

3

Hou die ys vir 10 tot 15 minute oor jou oë. As jy te koud voel, verwyder die ys vir `n paar minute. As jy die ys net een oog op `n slag toepas, dan moet jy die proses met die ander oog herhaal wanneer jy klaar is met die eerste een.

Metode 5

2

Gebruik `n oogroom teen swelling. Daar is baie kosmetiese produkte wat help om swelling in die oë te verminder. Kies `n oogroom wat spesiaal geformuleer is om swelling te verminder. Dien `n klein hoeveelheid room op die vel om die oë en masseer met ligte sirkelbewegings.

3

Gebruik `n kosmetiese concealer om die swelling van die oë weg te steek. Die verduistering sal nie die swelling uitskakel nie, maar dit sal help om die voorkoms van geswelde oë te verminder. Kies `n concealer wat `n skaduwee ligter is as jou ware veltoon. Pas die verduistering onder die oë toe om die voorkoms van geswelde oë te verminder.

4

Meng die area elke oggend onder die oë. `N klein massage as deel van die daaglikse roetine van skoonheid is ontspannend en help om die swelling in die oë te verminder. Die vel onder die oë is baie delikaat, dus moet jy net ligdruk toepas. Gebruik die middelvinger om die vel onder die oë te masseer en maak sagte sirkelbewegings. Jy kan ook `n stukkie katoen gebruik om die onderste deel van die oë te masseer as jy dink dat die vel op jou middelvinger nie sag genoeg is nie.

Metode 6

2

Drink water in plaas van alkohol of kafeïen. Water is nodig om te bly gehidreer en wanneer gehidreer, sal jou vel oor die algemeen gesonder lyk. As jy te veel alkohol of kafeïen drink, kan dit uitdroging veroorsaak, wat jou geswelde oë baie meer prominent sal laat lyk.

3

Moenie rook en sigaretrook vermy nie. Sigaretrook veroorsaak nie net plooie om die oë nie, maar kan ook oogpuffiness veroorsaak. As jy rook, doen alles moontlik om op te hou rook. Benewens die verbetering van die toestand van die vel, het dit ook baie ander gesondheidsvoordele.

4

Verander jou posisie om te slaap. Slaap op jou maag kan die swelling van jou oë vererger. Jou sinusse kan met vloeistof vul terwyl jy in daardie posisie slaap, wat jou oë kan laat geswol word. Om te verhoed dat jou sinusse van oortollige vloeistowwe invul, probeer om op jou rug te slaap.

5

Slaap vir agt uur elke aand. Om nie genoeg slaap te kry nie, is een van die hoofoorsake van swelling in die oë. Maak seker dat jy elke aand agt volle ure slaap om oogpuffiness te verminder.