dmylogi.com

Hoe maak jou man ophou om porn te kyk

Baie mense hou daarvan om porn te kyk. Dit beteken nie dat hierdie mense sleg is nie of dat hulle moraliteit korrup is. Maar as porno ongemaklik is, omdat jy weet dat jou man daarvan hou om porno te kyk, kan jy spanning in jou huwelik skep. Die beste manier om hierdie probleem op te los, is om openlik en eerlik met jou man te praat. U kan verskeie stappe volg om `n oplossing vir hierdie probleem te vind

stappe

Deel 1
Praat eerlik met jou man

Prent getiteld Kry jou man om te stop kyk na porno Stap 1
1
Skryf die hoofpunte neer. Miskien het jy net ontdek dat jou man pornografie sien of dalk is dit `n konstante probleem in jou verhouding. In elk geval, dit is tyd dat jy met opregtheid oor jou gevoelens praat.
  • Berei voor om eerlik te praat oor hierdie probleem. Jou eerste stap moet wees om jou gevoelens te verstaan.
  • Vra jouself af waarom jy beswaar maak teen die sien van porn. Is dit as gevolg van `n godsdienstige tema of is dit omdat dit teen jou waardes strek?
  • Kies `n paar woorde wat jou gevoelens beskryf. U moet beskrywend wees, met woorde soos "gefrustreerd", "bekommerd" of "senuweeagtig".
  • Maak `n lys van wat jy wil sê. Dit sal jou help om tydens die gesprek georganiseer te word en maak seker dat jy jou punte duidelik maak.
  • Prent getiteld Kry jou man om te stop kyk na porno Stap 2
    2
    Kies die regte oomblik. Dit is baie belangrik dat jy met jou man praat oor sy gewoonte om porn te kyk. Jy wil seker maak dat jy jouself tyd gee om hierdie moeilike probleem te hanteer. Kies `n gepaste tyd om daaroor te praat.
  • Moet nie laat in die aand of vroeg in die oggend oor hierdie saak praat nie. As hulle moeg is, sal hulle nie in hul beste emosionele toestand wees nie.
  • Stel hom vooraf in kennis. Sê: "Ek het iets belangrik om met jou te praat. Hoe laat dink jy is dit reg om daaroor te praat? `
  • Moenie die gesprek haas nie. Kies `n tyd wanneer jy weet dat nie een van hulle vinnig moet verlaat of onderbrekings van die kinders sal hê nie.
  • Prent getiteld Kry jou man om te stop kyk na porno Stap 3
    3
    Jy moet dit nie kritiseer nie. Miskien haat jy regtig porn. Dit is jou gevoelens en dit is goed. Die gesprek wat jy met jou man het, is egter nie net op jou mening gebaseer nie.
  • Praat in die eerste persoon Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek voel baie ongemaklik as jy porno in die huis sien".
  • Praat in die eerste persoon is veel meer effektief as om in die tweede persoon te praat. As jy iets sê, "As jy porn sien, word ek kwaad," word jou man waarskynlik verdedigend.
  • Moenie adversatiewe voegwoorde gebruik nie. Byvoorbeeld, moenie sê: "Ek is lief vir jou, maar jou gewoonte om porn te kyk, is onaangenaam." Woorde soos "maar" ongeldig alles wat voorheen gesê is.
  • Prent getiteld Laat jou man stop om te kyk na porno Stap 4
    4
    Vra haar vrae. Dit is belangrik dat jy hom laat weet hoe jy voel. Vergeet egter nie dat effektiewe kommunikasie beide sal toelaat om te praat nie. Probeer `n bietjie om sy standpunt te verstaan.
  • Vra oop vrae. Byvoorbeeld, jy kan vra: "Hoekom dink jy is dit belangrik om porno te kyk?"
  • Maak seker jy vra vir addisionele inligting. Vra hom "So, porno is opgewonde vir jou. Is daar enige ander manier waarop jy daardie gevoel kan kry? "
  • Vra hom vir meer inligting. Jy kan vra: "Hoe gaan dit met ons om hierdie probleem op te los?"
  • Prent getiteld Kry jou man om te stop kyk na porno Stap 5
    5
    Luister noukeurig. Vrae is `n belangrike deel van `n konstruktiewe gesprek. Dit is net so belangrik dat jy eintlik na hul antwoorde luister. Maak dit duidelik dat u aandagtig luister na hul standpunt.
  • Gebruik nie-verbale aanwysings U kan aandui dat u daaraan luister, deur oogkontak te handhaaf en gebare te maak soos om in begrip te knik.
  • Parafrases. Jy kan iets sê soos: "Jy sien dit is `n ou gewoonte, is dit nie?"
  • Wys hom respek. Laat hom al sy gedagtes uitdruk sonder om te onderbreek.
  • Deel 2
    Streef saam om `n oplossing te vind

    Prent getiteld Kry jou man om te stop kyk na porno Stap 6
    1
    Gee jouself tyd. Sodra u `n konstruktiewe gesprek oor hierdie onderwerp gehad het, sal dit tyd wees om te begin werk om `n oplossing te vind. Moenie verwag om hierdie probleem oornag op te los nie. Dit is `n delikate saak wat dalk `n bietjie tyd nodig het om op te los.
    • Neem tyd om te reflekteer. Onthou dat die eerste keer wat jy oor hierdie onderwerp praat, jy nie `n oplossing sal vind nie.
    • Nadat jy met jou man gesels het, dink oor jou gevoelens vir `n paar dae. Kan jy effektief kommunikeer? Voel jy beter oor hierdie situasie?
    • Begin om te dink aan moontlike oplossings. Skryf enige idees neer wat jy het. Annotasies kan jou help om jou gedagtes skoon te maak.
  • Prent getiteld Kry jou man om te stop kyk na porno Stap 7
    2
    Kommunikeer openlik. Sodra hulle hierdie probleem vir die eerste keer aangespreek het, maak seker dat hulle voortgaan om daaroor te praat. Jy hoef nie elke dag hieroor te praat nie, maar jy moet jou man laat weet dat hulle nog probleme het om oor te praat. Sê vir hom dat jy wil hê hulle moet saamwerk om `n oplossing te vind.
  • Dit is moontlik dat hierdie gesprek tot `n bespreking sal lei. Dit is normaal. Baie paartjies veg oor warm onderwerpe.
  • Neem `n bietjie tyd om te kalmeer. Sê "Hierdie gesprek is nie nou produktief nie. Kom ons laat dit vir later en laat ons onsself tyd gee om asem te haal. "
  • Maak dit duidelik dat hulle nie klaar gepraat het nie. Jy kan sê, "Hierdie probleem is belangrik vir my, so kom ons praat môre nadat ons tyd gehad het om die situasie te analiseer."


  • Prent getiteld Laat jou man stop om te kyk na Porno Stap 8
    3
    Kom tot `n ooreenkoms. Dit mag vir jou belangrik wees dat jou man dadelik ophou om dadelik porn te kyk. Dit kan egter moeilik wees om hom te belowe. Vra jouself af of jy bereid is om `n ooreenkoms te bereik.
  • Ooreenkomste kan baie nuttig wees vir die oplossing van huweliksprobleme. Hulle kan elkeen laat voel dat die ander hul deel doen om tot `n oplossing te kom.
  • Vind uit of jy kan omgaan met die feit dat jou man ophou om porno te kyk vir elke keer. Byvoorbeeld, jy mag dalk vra: "Is jy bereid om minder dikwels porn te kyk?"
  • As jy bereid is om dit te doen, is dit waarskynlik dat jou man bereid is om te probeer. Op die ou end is dit waarskynlik dat jy jou doel kan bereik om op te hou om pornografie heeltemal te sien.
  • Prent getiteld Laat jou man stop om te kyk na porno Stap 9
    4
    Gee vitaliteit aan jou sekslewe. Baie mans sê dat hulle daarvan hou om porn te kyk, want dit maak hulle opgewonde. Dit beteken nie dat jy nie aantreklik is nie of dat jy nie daarvan hou om seks met jou te hê nie. Dit beteken dat jy soms iets anders soek.
  • Maak `n paar veranderinge in jou sekslewe. Miskien is hulle die laaste tyd vas.
  • Streef daarna om seks op skaars tye en op verskillende plekke te hê. Byvoorbeeld, jy kan hom nader as hy in die oggend in die stort is.
  • Praat oor jou seksuele begeertes. Jy kan verduidelik wat jy wil hê wat jou gelukkig sal maak.
  • Prent getiteld Laat jou man stop om te kyk na porno Stap 10
    5
    Prioriteer intimiteit. Intimiteit is `n belangrike komponent van `n gesonde huwelik. Daar is verskillende soorte privaatheid. Emosionele intimiteit en fisiese intimiteit is twee voorbeelde.
  • Jy moet meer emosionele intimiteit met jou man hê. Dit beteken dat jy iets kan sê. Maak dit duidelik dat hulle oor enige onderwerp kan praat.
  • Sê: "Ek weet soms, jy voel soos porno. Ek wil hê jy moet weet dat jy my kan vertel hoe jy voel. `
  • Kry verbind op `n fisiese vlak. Fisiese intimiteit gaan nie net oor seks nie.
  • Hulle moet `n fisiese intimiteit hê deur die tyd te neem om elke dag te soen en mekaar te knuffel. Speel liefdevol en lyk oënskynlik onbeduidende dinge soos om hande te hou.
  • Deel 3
    Besin oor jou emosies

    Prent getiteld Kry jou man om te stop kyk na porno Stap 11
    1
    Self-assesseer jouself In `n perfekte wêreld sal jou man daartoe verbind om dadelik op te hou om pornografie te kyk. Dit is egter waarskynlik dat die situasie meer nuanses het. Soos jy vorder deur die proses van die oplossing van `n situasie, kyk hoe jy dit doen.
    • Vra jouself hoe jy voel oor die vordering wat jy gemaak het. Voel jy goed oor die moontlikheid om `n ooreenkoms te bereik?
    • Hoe sal jy die situasie verbeter? Wil jy hê hulle moet weer praat?
    • Volg die stappe om die situasie te beheer. U moet u herinner dat u aktief daarna streef om `n oplossing te vind.
  • Prent getiteld Kry jou man om te stop kyk na porno Stap 12
    2
    Herken jou gevoelens. Om `n oplossing te vind, kan `n lang proses wees. U kan meer sensitief voel as gewoonlik. Jy moet onthou dat dit normaal is. Gee jouself tyd om `n wye verskeidenheid emosies te voel.
  • Jy kan hoop hoop of gefrustreerd voel in `n enkele dag. Dit is goed dat jy so voel.
  • Moenie jou gevoelens beoordeel nie. Aanvaar hulle net en gaan voort.
  • Oorweeg om `n dagboek te hou. Om jou gevoelens neer te skryf, kan jou help om hulle vry te laat. Dit kan jou ook help om tred te hou met jou emosies.
  • Prent getiteld Kry jou man om te stop kyk na porno Stap 13
    3
    Oorweeg dit om `n terapie te neem. Wanneer `n persoon porno wil sien en hul maat nie wil hê nie, kan dit `n baie ingewikkelde situasie wees. Oorweeg dit om met `n kenner te praat. Huweliksberading kan baie nuttig wees om paartjies te help om sensitiewe kwessies te hanteer.
  • Vind die regte raadgewer. Vra jou dokter om jou aan iemand aan te beveel.
  • Lees kommentaar aanlyn. Vind `n professionele terapeut wat spesialiseer in verhoudingskwessies.
  • Neem `n navraag Jy sal wil verseker dat jy gemaklik voel met die terapeutiese strategie en gedrag.
  • Prent getiteld Kry jou man om te stop kyk na porno Stap 14
    4
    Kry raad As jy probeer om jou man te keer om porn te kyk, kan dit `n frustrerende situasie wees. Onthou, jy hoef dit nie alleen deur te gaan nie. U kan `n individuele raad raadpleeg.
  • U kan ook na alternatiewe bronne van ondersteuning soek. Miskien het jy `n geestelike raadgewer, soos `n pastoor of predikant wat jou `n bietjie kan lei.
  • Leun op jou vriende en familie. Dit is goed as jy nie enige besonderhede oor jou huweliksprobleme wil gee nie. Maar jy kan nog vir hulle sê: "Ek gaan deur `n moeilike tyd en ek benodig dalk jou aandag en aandag."
  • wenke

    • Vermy die gee van `n ultimatum.
    • Hou die kommunikasiekanale oop en praat eerlik.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om porno op Android te blokkeerHoe om porno op Android te blokkeer
    Hoe om porno op `n iPod touch of iPhone te verbergHoe om porno op `n iPod touch of iPhone te verberg
    Hoe om pornografie op `n rekenaar weg te steekHoe om pornografie op `n rekenaar weg te steek
    Hoe om te voorkom dat jy gevang word om na porn te kykHoe om te voorkom dat jy gevang word om na porn te kyk
    Hoe om te gaan met pornverslawingHoe om te gaan met pornverslawing
    Hoe om op te hou om pornografie op die rekenaar te kykHoe om op te hou om pornografie op die rekenaar te kyk
    Hoe om pornografie te vermyHoe om pornografie te vermy
    Hoe om `n vriend te konfronteerHoe om `n vriend te konfronteer
    Hoe om `n man te vertel wat jy nie hou nieHoe om `n man te vertel wat jy nie hou nie
    Hoe om te stop dink oor jou vriendin se verhoudingsHoe om te stop dink oor jou vriendin se verhoudings
    » » Hoe maak jou man ophou om porn te kyk
    © 2024 dmylogi.com