Hoe maak jou man ophou om porn te kyk
Baie mense hou daarvan om porn te kyk. Dit beteken nie dat hierdie mense sleg is nie of dat hulle moraliteit korrup is. Maar as porno ongemaklik is, omdat jy weet dat jou man daarvan hou om porno te kyk, kan jy spanning in jou huwelik skep. Die beste manier om hierdie probleem op te los, is om openlik en eerlik met jou man te praat. U kan verskeie stappe volg om `n oplossing vir hierdie probleem te vind
conținut
stappe
Deel 1
Praat eerlik met jou man
1
Skryf die hoofpunte neer. Miskien het jy net ontdek dat jou man pornografie sien of dalk is dit `n konstante probleem in jou verhouding. In elk geval, dit is tyd dat jy met opregtheid oor jou gevoelens praat.
- Berei voor om eerlik te praat oor hierdie probleem. Jou eerste stap moet wees om jou gevoelens te verstaan.
- Vra jouself af waarom jy beswaar maak teen die sien van porn. Is dit as gevolg van `n godsdienstige tema of is dit omdat dit teen jou waardes strek?
- Kies `n paar woorde wat jou gevoelens beskryf. U moet beskrywend wees, met woorde soos "gefrustreerd", "bekommerd" of "senuweeagtig".
- Maak `n lys van wat jy wil sê. Dit sal jou help om tydens die gesprek georganiseer te word en maak seker dat jy jou punte duidelik maak.
2
Kies die regte oomblik. Dit is baie belangrik dat jy met jou man praat oor sy gewoonte om porn te kyk. Jy wil seker maak dat jy jouself tyd gee om hierdie moeilike probleem te hanteer. Kies `n gepaste tyd om daaroor te praat.
3
Jy moet dit nie kritiseer nie. Miskien haat jy regtig porn. Dit is jou gevoelens en dit is goed. Die gesprek wat jy met jou man het, is egter nie net op jou mening gebaseer nie.
4
Vra haar vrae. Dit is belangrik dat jy hom laat weet hoe jy voel. Vergeet egter nie dat effektiewe kommunikasie beide sal toelaat om te praat nie. Probeer `n bietjie om sy standpunt te verstaan.
5
Luister noukeurig. Vrae is `n belangrike deel van `n konstruktiewe gesprek. Dit is net so belangrik dat jy eintlik na hul antwoorde luister. Maak dit duidelik dat u aandagtig luister na hul standpunt.
Deel 2
Streef saam om `n oplossing te vind
1
Gee jouself tyd. Sodra u `n konstruktiewe gesprek oor hierdie onderwerp gehad het, sal dit tyd wees om te begin werk om `n oplossing te vind. Moenie verwag om hierdie probleem oornag op te los nie. Dit is `n delikate saak wat dalk `n bietjie tyd nodig het om op te los.
- Neem tyd om te reflekteer. Onthou dat die eerste keer wat jy oor hierdie onderwerp praat, jy nie `n oplossing sal vind nie.
- Nadat jy met jou man gesels het, dink oor jou gevoelens vir `n paar dae. Kan jy effektief kommunikeer? Voel jy beter oor hierdie situasie?
- Begin om te dink aan moontlike oplossings. Skryf enige idees neer wat jy het. Annotasies kan jou help om jou gedagtes skoon te maak.
2
Kommunikeer openlik. Sodra hulle hierdie probleem vir die eerste keer aangespreek het, maak seker dat hulle voortgaan om daaroor te praat. Jy hoef nie elke dag hieroor te praat nie, maar jy moet jou man laat weet dat hulle nog probleme het om oor te praat. Sê vir hom dat jy wil hê hulle moet saamwerk om `n oplossing te vind.
3
Kom tot `n ooreenkoms. Dit mag vir jou belangrik wees dat jou man dadelik ophou om dadelik porn te kyk. Dit kan egter moeilik wees om hom te belowe. Vra jouself af of jy bereid is om `n ooreenkoms te bereik.
4
Gee vitaliteit aan jou sekslewe. Baie mans sê dat hulle daarvan hou om porn te kyk, want dit maak hulle opgewonde. Dit beteken nie dat jy nie aantreklik is nie of dat jy nie daarvan hou om seks met jou te hê nie. Dit beteken dat jy soms iets anders soek.
5
Prioriteer intimiteit. Intimiteit is `n belangrike komponent van `n gesonde huwelik. Daar is verskillende soorte privaatheid. Emosionele intimiteit en fisiese intimiteit is twee voorbeelde.
Deel 3
Besin oor jou emosies
1
Self-assesseer jouself In `n perfekte wêreld sal jou man daartoe verbind om dadelik op te hou om pornografie te kyk. Dit is egter waarskynlik dat die situasie meer nuanses het. Soos jy vorder deur die proses van die oplossing van `n situasie, kyk hoe jy dit doen.
- Vra jouself hoe jy voel oor die vordering wat jy gemaak het. Voel jy goed oor die moontlikheid om `n ooreenkoms te bereik?
- Hoe sal jy die situasie verbeter? Wil jy hê hulle moet weer praat?
- Volg die stappe om die situasie te beheer. U moet u herinner dat u aktief daarna streef om `n oplossing te vind.
2
Herken jou gevoelens. Om `n oplossing te vind, kan `n lang proses wees. U kan meer sensitief voel as gewoonlik. Jy moet onthou dat dit normaal is. Gee jouself tyd om `n wye verskeidenheid emosies te voel.
3
Oorweeg dit om `n terapie te neem. Wanneer `n persoon porno wil sien en hul maat nie wil hê nie, kan dit `n baie ingewikkelde situasie wees. Oorweeg dit om met `n kenner te praat. Huweliksberading kan baie nuttig wees om paartjies te help om sensitiewe kwessies te hanteer.
4
Kry raad As jy probeer om jou man te keer om porn te kyk, kan dit `n frustrerende situasie wees. Onthou, jy hoef dit nie alleen deur te gaan nie. U kan `n individuele raad raadpleeg.
wenke
- Vermy die gee van `n ultimatum.
- Hou die kommunikasiekanale oop en praat eerlik.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om porno in Google Chrome te blokkeer
- Hoe om porno op Android te blokkeer
- Hoe om porno op `n iPod touch of iPhone te verberg
- Hoe om pornografie op `n rekenaar weg te steek
- Hoe om te voorkom dat jy gevang word om na porn te kyk
- Hoe om te gaan met pornverslawing
- Hoe om op te hou om pornografie op die rekenaar te kyk
- Hoe om pornografie te vermy
- Hoe om `n vriend te konfronteer
- Hoe om `n man te vertel wat jy nie hou nie
- Hoe om te stop dink oor jou vriendin se verhoudings
- Hoe om eerlik te wees
- Hoe om op te hou om verslaaf te wees aan masturbasie en pornografie
- Hoe om op te hou om porn te kyk
- Hoe om te weet of `n seun met jou gevoelens speel
- Hoe om eerlik te wees sonder om ernstig te wees
- Hoe om minder besit te wees met jou maat
- Hoe om jou kêrel se belangstelling in pornografie te aanvaar
- Hoe om te weet of pornografie jou benadeel
- Hoe om probleme met jou kêrel op te los
- Hoe om pornografieverslawing as tiener te oorkom