Hoe om `n vriend te konfronteer

Dit is nooit maklik om `n vriend te konfronteer nie, ongeag die rede waarom jy dit doen. Konfrontasie kan jou ongemaklik maak - dit kan egter dikwels die mees effektiewe manier wees om konflikte met jou vriende op te los. Konfronteer jou vriend met probleme, en dit kan jou vriendskap baie sterker maak.

stappe

2

Hou in gedagte die negatiewe gevolge daarvan om nie jou vriend te konfronteer nie. Soms met `n moeilike gesprek met jou vriend is die regte ding om te doen, maak nie saak hoe moeilik dit mag lyk nie. As jy van mening is dat dit een van daardie situasies is, luister na jou instink.

3

Beplan wat jy sal sê. Jy moet nie stotter as jy jou vriend konfronteer nie. Identifiseer die presiese redes vir die konflik en die rede waarom dit bestaan. Bepaal wat jy voel en moenie bang wees om jou vriend te vertel dat jy ontsteld is nie en vertel hom hoe die konflik jou raak.

4

Praktyk. Jy sal moet konsentreer op die woorde wat jy sal sê, nie die emosies wat jy hou nie. As jy oefen, sal jy meer geneig wees om te onthou wat jy wil sê.

2

Vertel eers jou vriend wat jy omgee. Dui van die begin af aan dat jy hierdie gesprek wil hê om jou vriendskap te verbeter. Sê vir hom dat jy opreg sal wees en dat jou doel hom nie beledig of meer probleme veroorsaak nie.

3

Wees regstreeks. Moenie oor ander dinge praat en die probleem direk konfronteer nie. Vertel jou vriend presies wat die probleem is waarvoor jy hom moet konfronteer. Noem spesifieke voorbeelde van die gedrag waarvan jy praat, en vertel hom wat sy optrede jou laat voel.

4

Fokus op jou gevoelens. Jy mag dalk versoek word om jou vriend vir die konflik te blameer - hulle sal egter `n baie meer produktiewe gesprek hê as jy praat oor wat hul optrede jou laat voel, in plaas daarvan om hulle van iets te beskuldig.

5

Hou jou emosies onder beheer. Maak nie saak hoe gespanne die situasie word nie, moenie skree of gebruik negatiewe taal om na jou vriend te verwys nie. Dit sal die situasie net vererger.

6

Neem `n rukkie om te luister. Wanneer jy klaar is met wat jy wil sê, vertel jou vriend hoe hy voel. U moet luister na wat u moet sê en op `n kalm en rasionele manier reageer.

7

Neem jou liggaamstaal in ag. Liggaamstaal kan so maklik as negatiewe gevoelens as sterk woorde verteenwoordig. Wys jou vriend dat jy bereid is om na hul weergawe van die storie te luister - om dit te doen, maak oogkontak en moenie jou arms oorsteek of met jou hande speel nie.

2

Dit kulmineer op `n positiewe manier. Sê vir jou vriend dat jy bly is dat jy hierdie gesprek gehad het, dat jy beter voel nadat jy met hom gesels het of dat jy waardeer het dat hy tyd geneem het om oor sy gevoelens te praat. Herinner hom ook aan hoeveel jy hom as `n vriend waardeer, of oorweeg die opsie om al sy eienskappe wat jy liefhet aan te dui.

3

Laat die pad oop vir toekomstige gesprekke. Sê vir jou vriend dat jy dalk weer in die toekoms oor dieselfde probleem wil praat. Jy hoef nie senuweeagtig te wees om weer oor die probleem te praat nie, jy kan iets eenvoudig sê soos: "Ek dink ons ​​moet ons gesprek voortgaan. Dit voel ek nou daaroor. " Nadat jy die gesprek begin het, kan jy dit sonder soveel angs en onsekerheid volg.

4

Voltooi u deel van die transaksie. As jou vriend het opgemerk sommige stappe wat jy kan neem om jou vriendskap te verbeter, doen dit! Jy kan nie verwag dat jou vriend verander as jy nie bereid is om dieselfde te doen nie. Streef daarna om `n beter vriendskap te hê.