Hoe om `n gebroke vriendskap op te los

Kom in kontak met die persoon op die manier wat jy kan. As jy nie jou foonoproep beantwoord nie, laat `n stemboodskap uit en sê dat jy regtig dinge wil regmaak en dan `n soortgelyke sms-boodskap stuur. As jy jou sms-boodskappe sluit, stuur boodskappe per e-pos. As jy jou e-posse ignoreer, probeer om met `n privaat boodskap deur sosiale netwerke te kommunikeer. As alles anders misluk, kan jy haar persoonlik by die huis probeer besoek.

Respekteer jou vriend se behoefte aan ruimte. As jou vriend weier om jou te sien of met jou te praat of as dit nie `n opsie is om hom persoonlik te besoek nie, moet jy dalk `n oomblik terugbly. Jou vriend sal ruimte hê en jy moet dit respekteer. Gebruik die tyd om na te dink oor die situasie en voor te berei wat jy wil sê.

Praat eerlik en openlik oor die probleem. Verduidelik wat die probleem is en wees eerlik daaroor. Vra hom dan om dieselfde te doen. Laat hom praat so lank as wat hy dit nodig het. Luister regtig en moenie onderbreek nie. Op hierdie manier kan albei hul weergawe van die storie vertel en alles op die tafel plaas.

Gebruik eerste persoon se bevestigings wanneer jy met jou vriend praat. Dit sal jou verhoed om jouself te blameer en jy sal `n vreedsame toon skep soos jy praat. Byvoorbeeld, in plaas daarvan om te sê: "Jy was `n selfsugtige dwaas," sê iets soos "Ek het gedink jy het nie omgee vir my gevoelens nie en ek het regtig seergemaak deur die dinge wat jy gesê het."

Verskoon met jou vriend en aanvaar hul verskonings. Selfs as jy niks gedoen het nie en jy dink die situasie is jou skuld, bied `n verskoning die toon aan. Jy kan sê: "Ek is regtig jammer dat dinge tot dusver gekom het. Ek wil hê dat dinge onder ons beter moet wees. "

Vermy om weer `n bespreking te begin. Dit is belangrik dat u niks sê of doen wat seergemaak word tydens hierdie gesprek nie. Dit sal net die vriendskap seer maak en jy kan dinge onherstelbaar maak. Doen jou bes om dinge stil te hou. As dinge opwarm, moenie hulle erger maak nie.

Maak `n plan om vriendskap te herbou. Vra jou maat as daar iets is wat jy in die toekoms anders kan doen om die vriendskap sterk te hou. Jy kan sê: "Sê vir my hoe ons so iets in die toekoms kan vermy. Wat het jy van my nodig, soos jou vriend, om dit te vermy? "

Neem dinge stadig. As jy en jou beste vriend `n belangrike stryd gehad het, het jy elke dag ná skool soos gewoonlik gebruik om te doen, waarskynlik nie die gesondste manier om dinge te herbou nie. Moenie weer van jou ou gewoontes doen nie. Begin stadig met telefoonoproepe en af ​​en toe uitgange. Dit sal hulle tyd gee om te genees as hulle vriendskap herbou.

Vermy dieselfde slegte gedrag in die toekoms. Verontschuldiging maak nie sin as jy nie die gedrag regstel waarvoor jy verskoning gevra het nie. Maak die nodige veranderinge om jou vriendskap op die regte pad te hou. Gee aandag aan die manier waarop jy praat en met die ander persoon kommunikeer. As daar niks tussen jou verander nie en jy voel steeds dat dinge negatief is, kan dit beter wees om vriendskap te herwaardeer.

Bepaal of jy voel dat jy kan wees soos jy werklik is wanneer jy naby jou vriend is. `N Onfeilbare teken van `n giftige vriendskap is as jy voel dat jy nie jouself by daardie persoon kan wees nie. As dit jou dwing om jou dinge met groot omsigtigheid te doen, is dit waarskynlik nie `n goeie vriendskap nie. As jou vriend jou persoonlikheid voortdurend kritiseer, dan is dit `n giftige verhouding.

Maak seker daar is `n balans in jou vriendskap. Gesonde en wedersydse vriendskappe behels `n balans tussen die twee vriende wat naby aan mekaar is. As jou vriend jou nooit bel of `n SMS stuur of as jy altyd die een is wat planne moet maak nie, kan daar `n wanbalans in vriendskap wees.

Evalueer of jou vriendskap gesond en wedersyds voordelig is. Dink aan hoe jy naby aan daardie persoon voel en vra jouself of hy eerlik ondersteunend en gemaklik is om sy vriendskap te hê. Jy moet voel dat jy gewoonlik jou vriend kan vertrou en jy moet ook voel dat hy jou ondersteun.