Hoe om `n vriendskapsverhouding te beëindig

Baie mense het met `n vennoot gegaan, maar met `n vriend kan dit selfs erger wees. As jy `n geveg het wat jy weet jy nie kan oplos nie, of jy het nie soveel gemeen met daardie persoon nie, is dit tyd om die verhouding te sny. Jy kan laat die vriendskap natuurlik verswak, `n konfrontasie hê of skielik afgesny word. Maak nie saak wat gebeur nie, jy moet voorbereid wees om die gevoelens te hanteer wat jy sal ervaar wanneer die verhouding uiteindelik eindig.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke

stappe

Metode 1

Konfronteer die persoon

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 1

Stel `n tyd en plek om te ontmoet. As jy nie wil hê dat die persoon moet wonder waarom jy nie vriendskap wil onderhou nie, is dit dalk nodig om `n gesig-tot-aangesig-gesprek te hê. Parks en koffiewinkels is goeie plekke om dit te doen omdat hulle neutraal en publiek is. Selfs wanneer dinge tydens die gesprek emosioneel raak, is dit waarskynlik dat albei hul emosies bevat as hulle op `n drukke plek is.

Vermy vergadering vir middagete, aangesien jy dalk gereed is om te vertrek voordat die kos kom.
As jy nie jou vriend persoonlik wil ontmoet nie, kan jy die vriendskap per telefoon beëindig. Vermy dit deur middel van `n sms-boodskap, aangesien dit moeiliker sal wees om jouself ten volle uit te druk en `n regte gesprek te hê.
Moenie die vriendskap beëindig voor mense wat jy albei ken nie. Dit kan baie verleentheid en seer wees.

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 2

Vertel jou vriend die rede waarom jy die vriendskap wil beëindig. Wees regstreeks oor waarom jy nie meer jou vriend wil wees nie. Het hy jou met jou maat bedrieg? Verminder jy hom voortdurend? Wat ook al die rede is, dit is die tyd om te praat. Om jou vriend te vertel wat presies gebeur, is iets wat moed vereis en uiteindelik sal jy gemaklik voel om dit te ken.

Daar is `n situasie waarin direkte is nie die liefste manier om `n vriendskap te beëindig nie. As jy nie meer van die persoon hou nie, maar dit is nie jou skuld nie, hoef jy dit nie te vertel nie. In hierdie geval, gaan na Metode 2 en laat die vriendskap natuurlik verswak.

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 3

Gee jou vriend die geleentheid om hulself uit te druk. Wanneer gekonfronteer word, is dit moontlik dat jou vriend verdediging, verskoning of `n kombinasie van albei word. Jy sal dalk wil hoor wat ek moet sê as daar `n minimum kans is om die vriendskap te behou. As daar `n soort misverstand kan wees, sal jy wil weet. As dit nie die geval is nie, gaan voort met die proses om vriendskap te breek.

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 4

Stel die perke. U mag dalk beslis op hierdie stadium dinge uitknip of miskien het u geen probleme om die persoon van tyd tot tyd in `n groep omgewing te sien nie. Wat ook al die geval is, maak dit baie duidelik dat dit `n breek is en dat dit van hierdie oomblik af anders sal wees. Stel die perke sodat jy nie later versoek word om later terug te maak nie.

As jy nie wil hê nie graag met Hom praat, vertel hom dat na hierdie vergadering sal word nie kommunikeer met daardie persoon en wil niks omtrent haar hoor.

As jy instem om daardie persoon in `n groep te sien, maar nie `n een-tot-een-praat wil hê nie, is dit die beste om dit duidelik te maak. Dit is ook raadsaam om te sê dat jy bereid is om later die vriendskap op te neem, maar doen dit net as dit ernstig is. Andersins kan daardie persoon probeer om jou te kontak wanneer jy in werklikheid wil hê ek moet jou alleen verlaat. Wees baie duidelik met jou verwagtinge sodat jou voormalige vriend nie verwar word nie.

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 5

Hou by jou grense. As die persoon probeer om met jou te kommunikeer of om jou vriendskap weer te wen, beantwoord hom nie. U het reeds gesê wat u moes sê, u het dit gehoor en nou is u verpligting as `n vriend verby. Net soos wanneer jy met `n maat opbreek, beteken dit dat jy nie meer verantwoordelikheid vir daardie persoon moet neem nie.

Dit is makliker gesê as gedaan. As jou voormalige vriend regtig ontsteld is, kan dit uiters moeilik wees om sy oproepe of sms-boodskappe te ignoreer. As jy vasbeslote is om die vriendskap te beëindig, moenie toelaat dat hierdie persoon verder gaan as die perke nie. Jy sal die verkeerde idee gee, en dit sal die probleme moeiliker maak in die toekoms.

Metode 2

Laat die vriendskap natuurlik verswak

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 6

As jy wegkom, maak nie `n geveg nie. Hierdie metode is meer geskik vir `n situasie waarin beide jy en jou vriend in die proses is om weg te beweeg. Miskien is daar geen concrete rede waarom jy nie meer van daardie persoon hou nie - miskien is jy net geïnteresseerd in ander dinge en ander mense. Begin deur jou tyd te spandeer soos jy dit wil doen. Waarskynlik, jou vriend sal dieselfde doen en begin om hulself te verlaat sonder om `n groot skandaal daarvoor te maak.

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 7

Hou op om jou vriend te bel en te SMS. Om `n vriendskap te beëindig, is dit nodig om kommunikasie te verminder. Hou op om met jou vriend te kommunikeer om planne te organiseer of net om te klets. Stop met die begin van gesprekke aanlyn, deur sms`e en op ander maniere. Hulle kan steeds praat wanneer hulle mekaar persoonlik sien, asof hulle albei saam met dieselfde groep vriende gaan, maar vermy onnodige kontak.

Wanneer twee vriende natuurlik gereed is om die teenoorgestelde rigtings te volg, sal dit nie moeilik wees om die kommunikasie af te sny nie. Waarskynlik verkies beide om ander dinge te doen, dus nie so dikwels praat nie, lyk nie soos `n groot offer nie.

Aan die ander kant, as jou vriend nie dieselfde voel as jy oor vriendskap nie, kan kommunikasie verminder sy gevoelens seermaak. Ongelukkig sal dit baie moeilik wees om nie jou gevoelens seermaak wanneer jy die vriendskap beëindig nie. Jy sal moet besluit of jy dit nog steeds wil voltooi.

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 8

Hou die gesprekke lig. Vriende kom naby aan diep en onthullende gesprekke waartydens hulle mekaar goed leer ken. Om weg te kom van `n vriend, hou op met opregte gesprekke. Wanneer jy met daardie persoon praat, raak oppervlakkige kwessies aan, soos jy sou met iemand wat jy pas ontmoet het. As jy aanhou praat as hulle vriende is, sal dit moeiliker wees om vriendskap te verswak.

As jou vriend oor privaat sake praat, soos jou verhouding met jou maat, lei die gesprek na `n veiliger rigting. Verander die onderwerp sodat jy nie die geleentheid het om jouself te vertel van jou diepste gevoelens nie.

Met verloop van tyd sal jou vriend begin besef dat jy nie wil praat oor hoe hulle gewoond was nie. Dit kan ook jou aandag kry of heeltemal wegkom. Berei voor vir enige soort reaksie.

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 9

Verwerp uitnodigings van jou polities. Dit kan `n rukkie neem vir jou vriend om te verstaan dat jy nie meer belangstel in hul vriendskap nie. `N seker manier om `n sekere afstand te skep, is om die uitnodigings met vriendelikheid maar stewig te verwerp. As die uitnodiging vir `n groepaktiwiteit is, kan jy deelneem, maar vermy persoonlike uitgange. U sal slegs valse hoop gee.

Weereens, as die ander persoon nie gereed is om die vriendskap te beëindig nie, sal hulle uitnodigings hul gevoelens seermaak. Dit is aan jou om te besluit of dit meer gepas is om direk te wees met betrekking tot die rede waarom jy nee sê wanneer jy genooi word om iets te doen.

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 10

Inventaris verskonings indien nodig. As jy jou vriend nie die waarheid wil vertel nie, verwerp hulle uitnodigings deur verskonings te maak. Sê vir hom dat jy besig is, dat jou familie gekom het om te besoek, dat jy te veel huiswerk het, ens. Dit lyk dalk soos `n maklike uitweg, aangesien dit nie `n baie eerlike manier is om op te tree met iemand wat jou vriend was nie. Maar as jy `n goeie rede om die vriendskap te beëindig en regtig jy nie wil hê om te gaan met `n konfrontasie, om verskonings te maak, is die mees doeltreffende manier.

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 11

Bietjie vir bietjie, laat die vriendskap eindig. In die beste gevalle sal die persoon verstaan dat jy vriendskap opsy gelaat het en sal besluit om jou eie pad te neem. As jy egter vra wat gebeur, moet jy dalk `n verduideliking gee. Berei voor vir jou reaksie, aangesien dit moontlik is dat jy meer aan jou vriend bedoel as wat hy vir jou beteken.

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 12

As jy `n beledigende vriendskap het, oorweeg dit om die stiltebehandeling te gebruik. As die persoon wat jy wil eindig die vriendskap is fisies of emosioneel mishandel of manipulerende jy het, het jy nie enigiets, selfs nie beleefdheid skuld. Net sny alle kontak, verwyder dit uit jou rekeninge op sosiale netwerke en vermy om dit te sien wanneer jy dit nie hoef te doen nie.

As jy probeer om `n gesprek daaroor te voer, kan dit jou laat voel dat dit jou was wat iets verkeerd gedoen het. Moenie betrokke raak by daardie soort drama nie. As jy weet dat hierdie persoon dinge vir jou moeilik sal maak, sny net die vriendskap af.

Metode 3

Hanteer die gevolge

Prent getiteld Breek saam met jou vriend Stap 13

Hanteer die emosies van jou vorige vriend. Om `n vriendskap te beëindig, is nie maklik nie, of jy dit verdien of nie. Maak gereed vir jou vriend om te huil, ek smeek jou om vriendskap te herwin of selfs baie ontsteld te raak. Jy was sterk genoeg om hierdie stap te neem en jy het genoeg krag om die gevolge te hanteer. Vermy om betrokke te raak by hul emosies. Onthou dat jy by jou perke moet bly en al die kontak moet sny indien dit nodig is.

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 14

Neem die passiewe aggressiewe gedrag in ag. Soms sal `n ex-vriend probeer om jou lewe op passiewe aggressiewe maniere moeiliker te maak. Dit geld veral as hulle in dieselfde skool of werk op dieselfde plek is en dikwels mekaar moet sien. Hierdie persoon kan ander teen jou plaas, gerugte oor jou versprei of jou op een of ander manier sleg laat lyk. Bly vas en besef dat as iemand so opvallend optree, is jou besluit om die vriendskap te beëindig die regte een.

As die gedrag vererger en van `n passiewe aggressiewe punt na `n heeltemal aggressiewe een gaan, moet jy dalk meer drastiese maatreëls tref. Praat met jou onderwysers of toesighouers indien dit by die skool of by die werk gebeur. Bepaal of jy bewys kan lewer dat jy die teiken van hierdie persoon is.

U mag ook wettige alternatiewe hê. As die persoon jou nie alleen laat nie en hulle gedrag teistering beteken, mag jy dit dalk hê kry `n beperking bestelling.

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 15

Hou in gedagte dat dit ook jou ander vriende kan beïnvloed. Afstand van `n vriend raak dikwels mense gemeen. As albei deel was van dieselfde groep vriende, kan dinge vir `n rukkie baie ongemaklik wees. Met geluk sal jou ander vriende nie aan iemand se kant wees nie, maar as hulle dit doen, sal jy weet wie jou ware vriende is.

Prent getiteld Breek met jou vriend Stap 16

Wees versigtig Jy het waarskynlik `n gevoel van vryheid nadat jy `n vriendskap met `n slegte vriend beëindig het. Tog is hierdie prosesse gewoonlik moeilik. Dit is emosioneel moeilik om iemand depressief te maak en die gevolge kan veel langer as wat verwag word. Nadat die vriendskap amptelik beëindig is, begin tyd spandeer met die mense wat jou laat voel. Omring jouself met jou geliefdes en probeer om daardie ou vriendskap uit jou gedagtes uit te neem.

Dit is ook moontlik dat jy verrassend hartseer voel om die goeie dele van vriendskap met daardie persoon te verloor. Hulle was immers vriende vir `n rede, selfs al het hulle verhoudings mettertyd vererger. Die gevoel van hartseer is heeltemal normaal in hierdie situasie.

wenke

Moenie sleg voel as hierdie persoon nie `n goeie vriend was nie. Dit is nie jou skuld nie.
U mag skuldig voel, maar as u weet dat u die regte besluit geneem het, hou dit vas.
Onthou dat alle verhoudings vrywillig is. U is nie verplig om in enige van hulle voort te gaan nie.
Wees stewig met wat jy sê en vermy verwarring.
As jy hom vertel hoe jy voel, sal dit pynlik wees, maar doen die dinge wat jou gelukkig maak. Met verloop van tyd sal jy `n nuwe beste vriend maak.
Sny verhoudings met sorg. Dit kan baie moeilik wees om weer `n vriendskap te begin, dus maak seker dat jy dit wil beëindig as dit so is.
Wedersydse vriende kan die behoefte voel om kante te kies, dus wees bereid om oor jou gevoelens te praat of jy kan meer vriende verloor.
Vra vir raad van jou familie of ander vriende, veral van mense wat jou vriend ken en kan `n bykomende persepsie by jou situasie voeg. Hulle kan jou help volgens jou spesifieke probleem.
Stuur `n brief of `n e-pos indien u nie gemaklik voel om `n gesig-tot-aangesig-gesprek te hê nie.
As jy nie gemaklik voel met `n konfrontasie met jou vriend op jou eie nie, raadpleeg `n skoolberader of `n neutrale bemiddelaar om jou te help om die gesprek te hanteer.
As jou redes om die vriendskap te beëindig, oppervlakkig is, wil jy gewild wees, moenie dit doen nie, aangesien dit van jou selfsugtig sal wees.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante