Hoe om uit die kas te kom voor jou vriende
Jou sosiale groep is belangrik, en miskien is dit hoekom jy bekommerd is dat as jy vir hulle sê dat jy homoseksueel is, kan jy al jou vriende verloor. Hierdie gids sal jou help om die situasie te hanteer en maniere te vind om uit te kom of om jouself te wees sonder om alleen of sonder sosiale verbindings te eindig. Belydenis vir die eerste keer dat jy gay is, is die moeilikste ding, maar dit is goed om te sien dat dit goed gaan.
conținut
stappe
1
Stop en evalueer die omgewing en die situasie. Waarskynlik die grootste faktor om jou vriende te aanvaar of nie aanvaar te word sodra jy die kas verlaat het nie, is die omgewing. U moet ook seker maak dat u veilig is en dat dit nie bekend sal wees deur mense wat u nie wil hê hulle moet weet nie. Die belangrikste waarskuwing wat jy in gedagte moet hou, is om dit te bely as jy weet dat jou ouers negatief sal reageer (van die huis af of soortgelyke dinge) as jy steeds daarvan afhanklik is. As jy die universiteit verlaat, of jy kan jouself ondersteun, kan jy uiteindelik die kas verlaat sonder om baie bekommerd te maak oor wat jou familie sê.
2
As jy weet dat jou vriende hierdie nuus nie goed sal neem nie, sê hulle nee. Beter kyk na nuwe vriende wat jou sal ondersteun en bely vir hulle. Jy benodig nie die negatiewe vibrasie in jou lewe wat jy sal hê as jy hierdie nuus aan jou "vriende" vertel nie en hulle tree negatief op en begin met jou op `n verskriklike manier behandel, of hulle hou op om met jou te praat. Aan die ander kant is dit baie gesonder as jy `n groep meer liberale vriende vind wat dit aanvaar en met wie jy stil kan praat. Die depressie wat u mag voel nadat u `n groep vriende vir hul homofobie verloor het, kan dit moeiliker maak om u sosiale lewe te herbou. Hier is `n paar voorbeelde van wanneer dit die beste is om nuwe vriende te vind:
3
U betree die universiteit, en hoewel dit `n intellektueel lewendige navorsingsinstelling is, in `n gebied van liberale denke, het u ouers onderteken om u in `n "stofvrye" tuiste te hou. Jy begin nuwe vriende maak, maar met verloop van tyd besef jy dat die meeste baie godsdienstige oortuigings het. Dit lyk soos `n slaapkamer waar alkohol is nie toegelaat is baie aantreklik vir hulle, en begin om haatlike opmerkings oor gay mense (geen grappies) dikwels, dat maak jy ongemaklik of selfs gedreig voel. Moenie jou vingers oorsteek en die kas voor hulle los nie, dit is nie `n goeie idee nie. Dit is beter om eers ander vriende te vind en vir hulle te vertel.
4
Jou gesin het uit die dorp ingetrek en na `n nuwe skool gegaan. Jy sluit by jou gunsteling klub aan, waar jy weet jy sal baie mense ontmoet, en uiteindelik het jy reeds `n paar vriende. Een van die klubs kom uit die kas en word gemarginaliseer en geteister deur ander. In hierdie geval is dit nie `n goeie idee om vir hulle te sê dat jy homoseksueel is nie, hulle is nie goeie mense om jou vriende te wees nie, gaan voort en kry beter vriende.
5
Sodra jy seker is dat jy in `n gunstige omgewing / situasie is om uit die kas te kom, doen dit van aangesig tot aangesig met jou vriende, maar nie op `n manier wat ongemaklik, bedreigend of baie emosioneel is nie. Dit moet in `n plek wees waar jy gemaklik voel met jou seksualiteit, en jy kan ander oortuig dat dit nie `n groot probleem is nie. Veral as hulle manlike vriende is, is dit uiters belangrik dat die situasie nie baie emosioneel word nie. Oorweeg dit om hulle in `n neutrale plek of plek te vertel.
6
Moenie jou reaksie persoonlik neem nie. Sommige mense sal negatief reageer as jy hulle die nuus gee, hoewel dit blyk dat hulle dit aanvanklik aanvaar het. Vermy die neem van hierdie persoonlike, sekerlik, hulle is nie die beste mense vir jou nie. As jy met homofobiese mense ontmoet, sal jy sekerlik baie negatiewe opmerkings ontvang wat tot depressie sal lei. Konsentreer op die positiewe: jou vriende wat jou aanvaar vir wie jy is. Sommige mense het selfs ervaar dat hul vriendskappe versterk word, omdat hulle `n hoër vlak van vertroue toon.
7
Hou in gedagte dat dit jou `n lang tyd geneem het om gewoond te raak aan die idee dat jy gay is en dat jou vriende net uitgevind het. Gee hulle tyd om die idee ook te aanvaar.
8
Hou aan om vriende te wees met positiewe mense wat jou ondersteun. Ondersoek ook LGBT-organisasies of ondersteuningsgroepe, as u hierby betrokke wil raak.
wenke
- Net soos om `n werk te kry, is dit makliker om meer vriende te vind as as jy reeds ander goeie vriende gehad het. Daarom is dit belangrik om `n groep mense te vind wat jou "voorheen" aanvaar om die kas te verlaat.
- As jy onduidelik is oor jouself of jou seksualiteit, is dit baie veilig om ander mense se reaksies negatief te maak. Werk aan die verbetering van jou vertroue en selfbeeld, en ontmoet ander homoseksuele mense wat goed voel oor hulself - hulle kan as rolmodelle optree. LGBT-klubs of Gay-Straight-alliansies kan `n goeie plek wees om dit te doen.
- Moenie jouself blameer as iemand jou nie aanvaar vir hoe jy is nie. Of hulle dit wil hê of nie, is hulle probleem, en daar is nie `n magiese woord wat jy kan gebruik om hul homofobie weg te neem nie. Dit gesê, maak seker dat jy nie dreigend klink wanneer jy die nuus aan jou vriende vertel nie.
waarskuwings
- As jy met homofobiese mense woon, wie is jou vriende as gevolg van die nabyheid, is dit beter dat jy beweeg. Jy wil nie in `n negatiewe omgewing leef nie.
- As u die kas verlaat, het dit baie verkeerd gegaan, of u voel depressief deur die situasie, is dit `n goeie idee om hulp van `n terapeut te soek. Dit is nie `n simbool van swakheid nie, en dit kan `n uitstekende besluit wees vir mense wat deur `n moeilike oorgang gaan.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om te gaan met stalkers op Facebook
- Hoe om te gaan met die situasie wanneer jou gade bely dat jy transgender is
- Hoe om te gaan met die skuld dat jou kind `n enigste kind is
- Hoe om emosioneel afhanklik te voorkom
- Hoe om eensaamheid te ervaar
- Hoe om te aanvaar dat jy nie maklik vriende maak nie
- Hoe om te aanvaar en omgaan met mense wat jou as lesbiese benoem
- Hoe om op te tree rondom `n seun wat jy dink van hom hou
- Hoe om `n vriend te help wat `n slagoffer van pesteel by die skool is
- Hoe om `n sosiale klub te begin
- Hoe om `n ex in sosiale situasies te hanteer sonder om vriende te verloor
- Hoe om in `n nuwe groep vriende in te pas
- Hoe om jou inhibisies te verloor
- Hoe om te reageer as jou oud-vriend jou uitnooi
- Hoe om te weet of jou vriende probeer om van jou ontslae te raak
- Hoe om uit te kom
- Hoe om vriende te wees met mense van ander sosiale groepe
- Hoe om te lewe sonder vriende gedurende skooljare
- Hoe om `n vriend of vriend te vertel dat jy gay of lesbies is en wat jy wil hê sonder om bang te…
- Hoe om homoseksueel of biseksueel te verklaar
- Hoe om te gaan met gay ouers