Hoe om uit te kom

Jy het jou ware seksualiteit besef en jy het dit aanvaar. Nou het jy besluit om uit die kas uit te kom. Miskien wil jy stop en dink of jy die regte ding doen deur nou mense te vertrou. Die belangrike ding is om te weet of jy gereed is, kies dan die eerste persoon om te vertel, dink hoe verstaan dit en besluit dan of jy van jou vriende wil weet. As jy `n gay of lesbiese verhouding het, sal jou maat jou deur hierdie proses ondersteun.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Kom uit soos `n Gay of Lesbian Stap 1

Kortom, jy maak `n dapper besluit, en jy sal op die langtermyn baie gelukkiger wees as wanneer jy dit probeer wegsteek. Niks is belangriker as om positief te wees oor jou seksualiteit nie. Voordat jy van ander verwag om dit te doen, leer om jouself te aanvaar. - As jy nie gemaklik voel met die idee om publiek gay, biseksueel of lesbies te wees nie, dink aan hierdie pligsgetroue. Nie almal is gereed om ontslae te raak van ou vooroordele nie, maar om uit te kom en `n sigbare lid van die gemeenskap te wees, doen jy iets om sosiale verandering en aanvaarding te skep. Alhoewel sommige aanvanklik ongemaklik of vreemd kan voel met jou openbaring, is die gelukkigste en mees outentieke lewe slegs moontlik as jy oop is vir diegene rondom jou.

Prent getiteld Kom uit soos `n Gay of Lesbian Stap 2

Jy moet voorbereid wees. Dink aan jou familie, jou vriende, mede-werkers en gemeenskap voordat jy met enige van hulle begin. Toon enige van hierdie mense homofobiese gedrag (onthou dat dit teen homoseksualiteit gekant is, word dit nie as homofobiese gedrag beskou nie)? Baie godsdienste aanvaar nie homoseksualiteit nie, en alhoewel die oortuigings van ander gerespekteer moet word, is daar geen rede om godsdienste of godsdienstige mense wat onverdraagsaamheid bevorder, te verdra nie. Dit kan enige tyd neem om gewoond te raak aan die idee om dit te aanvaar, net soos jy gedoen het. Jy kan amper seker wees dat die eerste mense aan wie jy dit sê, positief en verstaanbaar sal wees, en wag totdat dit veiliger is om ander te vertel. Dit kan jou help om iemand te vertel wat jy weet, is gay. Jou ouers kan dit goed doen, maar dit mag nie so wees nie. Dit is iets wat jy moet oorweeg, as jy dit nie goed doen nie, dink jy is van `n ander generasie en dat jy nie regtig dink dit is die beste vir jou nie.

U moet bereid wees om vrae te ontvang. Hulle kan bang wees vir hoe mense jou gaan behandel, of as jy nooit kinders gaan hê nie, is hulle werklike besorgdheid, so behandel hulle ernstig. As jy godsdienstig is, kyk vooraf vir `n mate van materiaal waarmee jy die saak vanuit `n positiewe oogpunt kan hanteer.

As jy in `n situasie is waar jy dink dat jy dalk verwerp of selfs verban word, wag totdat jy veilig en onafhanklik is voordat jy die kas verlaat.

Prent getiteld Kom uit soos `n Gay of Lesbian Stap 3

Kies die eerste persoon wat jy gaan vertel.

Prent getiteld Kom uit soos `n Gay of Lesbian Stap 4

Begin om ander vriende te vertel as jy meer vertroue het met jou identiteit. Jy hoef nie almal gelyktydig te vertel nie. Almal reageer verskillend, vertel mense dus op die regte tyd wanneer jy privaatheid het en genoeg tyd om dit te bespreek.

Prent getiteld Kom uit soos `n Gay of Lesbian Stap 5

Kies die regte metode vir ander om te weet. Jy kan dit ernstig sê of dit laat val.

As jy dit nie `n wonderlike onderwerp wil maak nie, probeer om dit in die gesprek te plaas. As jy dit nie as `n katastrofe voorstel nie, sal niemand dit as een neem nie.

Prent getiteld Kom uit soos `n Gay of Lesbian Stap 6

Wees slim Afhangende van jou omgewing, moet jy dalk nie aanvaar word nie. Dit is belangrik dat jy voorbereid is op moontlike moeilike tye. Maak seker dat jy nie gevaar loop nie en maak gereed om te sien wat jy kan kom. Die hele gemeenskap hoef nie te weet nie, tensy jy gemaklik voel met die idee wat almal weet, en dat jy genoeg sekuriteit en onafhanklikheid het om dit te doen. Ongelukkig kan jy in `n situasie wees waar jy staatmaak op iemand of iets wat moontlik kan verander as jy jou homoseksualiteit verklaar. In so `n situasie moet jy dalk verander waarvoor jy afhanklik is voordat jy jou seksuele toestand laat weet. Dit kan beteken dat jy jou eie huis moet kry, of probeer om na `n plek te beweeg waar gay nie `n risiko vir jou is nie.

Prent getiteld Kom uit soos `n Gay of Lesbian Stap 7

Jy moet trots wees op wie jy is Hou jou kop hoog en moenie toelaat dat iemand jou skaam skaam nie. Moenie jammer wees of toelaat dat jouself skaam voel oor jou toestand wanneer jy iemand vertel nie. Leer om nie om te gee wat ander sê of dink oor jou nie. Jy moet positief wees en probeer om te wys dat jy gelukkig is soos jy so is dat enigiemand wat teleurgesteld of hartseer voel oor jou ontdekking, sal weet dat jy goed en gelukkig is. Dit is regtig belangrik om almal te wys wat van jou hou, dat ons almal moeilike tye het om te probeer voorstel dat iemand gelukkig kan wees wat hulle nie wil hê nie, maar heteroseksuele mense het soms probleme om te verstaan hoe `n homoseksuele persoon gelukkig kan wees. Al wat jy moet doen, is om hulle te verseker dat jy is.

wenke

Tien Geduld. Onthou dat selfs jy tyd neem om jou seksualiteit te aanvaar, sodat ander ook daardie tyd kan beset. Jy moet gematig wees - dit is goed om trots op jouself te vind, maar probeer nie ander dwing om te dink of jou eie oortuigings te hê nie. Dit kan vir sommige mense moeilik wees, maar moenie toelaat dat hulle jou respekteer nie. As dit gebeur, ignoreer net daardie persoon-
Toon `n paar trots simbole as jy kan, die vlag met die ses kleure van die reënboog en die laventel driehoek met die gesig af. Jy kan `n reënbooghalsband, `n armband of `n kopband gebruik.
Probeer om vriende met nuwe mense te maak: homoseksuele, heteroseksuele of biseksuele. Soms kan mense baie verstaan en jou help om beter deur hierdie situasie te kom. Moenie persoonlik dinge doen as mense jou oor jou seksualiteit vra nie, sien dit as `n geleentheid om te integreer in die LGBT-gemeenskap (lesbiërs, gays, biseksuele en transseksuele).
Stel `n antwoord op vir mense wat probeer om met jou te skakel. As iemand met jou flirt, moet jy reageer soos jy dink. In `n omgewing waar jy dalk nie jou seksuele oriëntasie wil bekend maak nie, kan jy sê: "Dankie, maar ek het `n verhouding met iemand anders."
As jy regtig heeltemal oop wil wees, kan jy iets sê soos: "Dankie, maar ek is reeds in. My maat en ek is saam vir ..." of "Ek is gevlei, maar ek is gay / lesbies / reguit" of "Dankie, maar ek gaan nie uit met mans nie".

waarskuwings

Om almal soms te vertel, is nie die beste nie. Maak seker dat jy veilig is, en dat jy nie enige wet verbied wat `n homoseksuele verhouding verbied nie.
Hou jou veiligheid in gedagte wanneer jy die oomblik kies en hoe om uit die kas te kom. As jy in `n baie konserwatiewe plek woon, kan jy ander lede van die gemeenskap vir raad vra, sodat jy kan leer uit hul ervarings.
As jy `n slagoffer van peste of op die werk is, moenie bang wees om hulp van gesagsfigure te vra nie.
Wees versigtig met jou verhoudings met vriende. Wees gerus van familie en kennisse, en let op enige verandering in jou gedrag teenoor jouself. As jy sien dat hulle ongemaklik of ongemaklik voel met jou homoseksualiteit, gee hulle tyd. As dit nie gebeur nie, hanteer dit deur so gou as moontlik met hulle te praat.
Vermy skinder! Mense dink dalk dat hulle jou nie moet vertrou as hulle uitvind oor mekaar nie. As jou besluit `n definitiewe uitwerking op sekere mense in jou lewe sal hê, jy moet eers die mense vertel. `N Goeie voorbeeld: jou meisie of seun. As jy iemand reguit is, moet jy hulle eers laat weet. Moenie hulle mislei nie, dit sal hulle dwaas maak en hulle tyd mors wat nie regverdig van jou kant is nie.
Die moontlikheid van onaangename ontmoetings sal groter wees as jy uit die kas kom, maar wees sterk en onthou dat jy nie deur enigiemand anders as jouself aanvaar moet word nie.
Moenie moeite doen om mense te antwoord wat jou dinge vertel soos "jy gaan hel toe nie." Dit is die beste om te reageer met iets soos "Ek waardeer jou besorgdheid, maar ek voel gemaklik met wie ek is en ek voel jy sien dit so" en kom daarvandaan. Dit is nie die moeite werd om vir so iemand te beklemtoon nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante