Hoe om jou mond toe te hou

Die begeerte om vrylik te praat en uit te druk, kan mense verhoed om hul mond te sluit en na ander te luister. Eenkeer het Mark Twain gesê: "Dit is beter om jou mond te hou en stom te lyk as om dit oop te maak en die twyfel te verdryf." Leer om `n situasie behoorlik te beoordeel en te sê wat jy dink by die werk, by die huis en op die internet, maar wanneer jy dit doen, is dit net om iets waardevols vir ander te sê.

stappe

2

Ontleed die koudste gesprekke wat jy gehad het. As `n persoon nie drie volle sinne in die laaste drie minute gesê het nie, het jy te veel gepraat. As jy besef dat jy die drie minute-reël gebreek het, vra `n oop vraag en luister.

3

Dink aan stilte as `n werksvaardigheid wat ontwikkel moet word, soos vaardigheidsbestuur of Excel-vaardigheid. Doel om skinder te voorkom, afleidende gesprekke tydens vergaderings en praat oor persoonlike sake by die werk, so jou baas sal dink jy het `n gerespekteerde werksetiek.

4

Ontwikkel krag deur stilte. Elke keer as jy swyg in plaas daarvan om te sê wat jy dadelik dink, sal jy die volgende keer meer invloed hê as jy praat. Die vergaderings is die beste tyd om dit te oefen en om te sien of jy die respek van jou klasmaats kan bou deur nie te praat oor onbelangrike dinge nie.

5

Gebruik stilte om te onderhandel. As jy nie antwoord of knik nadat iemand iets voorgestel het nie, sal jou stilte die ander persoon ongemaklik laat voel. As jy ongemaklik voel om `n alternatief voor te stel, kan jy die voortou neem.

2

Hou op om te praat as jy voel soos om te sê, "Ek sal haat om te sê dat ek jou vertel het" of "Ek wil jou nie pla nie". Enige frase wat so begin en met die woord "maar" voortgaan, sal waarskynlik die persoon irriteer in plaas daarvan om hulle beter te laat voel.

3

Wag 15 sekondes nadat jy iets gevra het. As jy probeer om `n goeie gesprek by aandete te begin, stel oop vrae en gee hulle dan `n reaksie. Die begeerte om vinnig te spring om te praat, kan mense verhoed om te dink aan die vraag en hulself uit te druk.

4

Moenie iets sê in plaas van negatiewe dinge te sê nie. Probeer die aanhaling te herhaal: "As jy niks goed te sê het nie, sê niks beter nie" die volgende keer as jy oor iemand wil kla of met iemand argumenteer. U sal dadelik `n meer positiewe persoon word.

5

Skryf wat jy dink. Hou op met praat en begin met die maak van `n dagboek. As jou gesprekke met jou maat of kinders deesdae frustrerend is, kan jy eers op jou gedagtes eers op `n papier werk en dan sê.

6

Doen iets wat jou elke dag kalmeer. Baie gesprekke in jou gedagtes kan jou te veel praat. Probeer mediteer, doen joga, lees of sien kunsfoto`s vir ten minste 10 minute elke dag om op jou gedagtes te fokus.

2

Moenie die "Antwoord op almal" gebruik nie. Jy wil nie die reputasie van `n werkpersoon of `n groep vriende ontwikkel wat die inboks van ander met onnodige e-posse invul nie. As jy `n e-pos wil beantwoord, bel die persoon of beantwoord slegs die persoon met wie jy moet praat.

3

Vermy die verlaat van politieke en godsdienstige menings op Facebook en aanlyn kommentaar. Jy sal nooit `n gesprek hê wat jou aanmoedig om met jou vriende op die internet te dink nie, want dit is `n medium wat nie nuanses of emosies toon nie. Los daardie argumente wanneer jy van aangesig tot aangesig met iemand is.

4

Dink "Dit is permanent" voordat u `n opmerking plaas of u status op enige sosiale netwerk opdateer. Sodra jy dit op die web plaas, sal daar `n kopie wees wat altyd in `n ander persoon se lêer sal bly. Vra jouself of jy jou kinders of vriende wil gebruik om die opinie as verwysing te gebruik wanneer die jare verbygaan.

5

Beantwoord die foon. Sluit jou virtuele mond en bel iemand wanneer jy virtuele inligting wil publiseer. As jy dink dat die onderwerp nie interessant genoeg is om die tyd af te lei of te slaag nie, is dit nie die moeite werd om te publiseer nie.

6

Verstaan ​​die regsgevolge van publisering op die internet. Werknemers, gades, kinders en selfs die polisie kan jou publikasie sien. Daarbenewens kan dit op verskeie plekke in geregshowe gebruik word.