Hoe om `n stil persoon te word

Moenie `n ander persoon onderbreek terwyl jy praat nie. Dit is baie irriterend wanneer iemand in gesprek tree of iemand onderbreek wat die woord het, gebruik die tyd van die ander persoon beter om te analiseer wat jy gaan sê.

Kry `n stokperdjie wat jou baie tyd laat verloor. Dit is met die doel om jou gedagtes bewus te hou en nie jou mond, of dit lees, tekening of musiek is nie. Enige aktiwiteit wat jou konsentrasie vereis, sal goed wees om jou stil te hou.

Praat met ander mense en vra hulle oor `n storie of avontuur wat hulle gehad het. Dit is hoe hulle sal wees wat praat en nie jy nie.

Wees opgevoed As jy `n opgevoede persoon is, sal jy die ruimte en oomblik van ander mense respekteer, of jy nou in `n biblioteek, `n teater of `n ander plek is waar jy nie baie hard kan praat nie - fokus net daarop om respek vir mense en plek te gee. waar jy is Wees altyd respekvol teenoor ander.

Los al die energie wat jy het. Nie omdat jy `n stiler persoon probeer wees nie, sal jy ophou oefen of aktiwiteite doen wat jou energie laat spandeer. Soek plekke waar jy ontspanne voel en dit laat jou toe om te hardloop, loop of ander sport of oefening doen om `n balans in jou lewe te skep. Dit is goed om `n oomblik te neem om eensaamheid te geniet en vrede te hê.

Leer jou swakhede As jy nie kan help om dinge wat jou by die skool of werk pla, af te sluit nie, begin werk aan hulle, dit beteken nie dat jy jou hele lewe lank stil moet wees nie. Dit beteken dat jy jou emosies kan beheer en leer om op `n ander manier te reageer, maar dit sal bietjie vir min wees.

Praktyk. Om `n stiler persoon te word, is nie iets wat oornag gebeur nie, dus moet jy geduldig wees.