Hoe om te gaan met konflikte in verhoudings

As u die volgende soorte konflikte het, kan die verhouding versleg. Probeer om jou maat te oorheers met skreeu is algemeen en terselfdertyd `n teken van die groot skade van die verhouding. Om jou te bespot of te beledig as jy `n probleem het, is `n ander soort konflik wat die verhouding ook kan versleg.

Daar is `n paar gesonde dinge wat jy kan doen wanneer `n probleem ontstaan. Een van die eerste dinge wat jy moet doen is om asem te haal. Asem te haal. Dit sal jou help om te besef dat mense gewoonlik terugkeer na die emosionele ouderdom van 7 wanneer hulle in konflik is.

Hou in gedagte dat konflikte dikwels negatiewe reaksies veroorsaak. Volwassenes wat soos kinders optree wanneer daar `n konflik is, skree, breek dinge, huil, hardloop en beledig. Maar jy hoef dit nie persoonlik te neem nie. Gewoonlik duur die slegte gedrag slegs `n paar minute. Probeer om dit nie persoonlik te neem nie.

Een belangrike ding wat u kan doen is om die bespreking van groter te hou. Probeer haar kalmeer en verminder haar. Jy kan sê dat jy `n bietjie tyd nodig het om jouself onder beheer te hou en dan die kamer vir `n paar minute te verlaat. Wanneer jy terugkom, voel die twee soos `n meer beskaafde manier om te praat.

Sodra jy die konflik voltooi het, moenie jou liefde onderdruk nie. Weier nie om jou maat vir `n paar dae aan te raak of lief te hê nie, net omdat hulle geveg het. Dit kan die verhouding beskadig.