Hoe om iemand te vertel dat jy nie hul vriendskap wil hê sonder om hul gevoelens seer te maak nie
Om `n vriendskap met iemand te beëindig, is vir beide jou en daardie persoon moeilik. Ongeag die omstandighede of spesifieke situasie, sal jy die verhouding wil beeindig sonder om hul gevoelens seer te maak of hulle jou vyand vir die lewe te maak. Jy kan `n direkte benadering kies deur eerlik met daardie persoon te praat, hul gevoelens te respekteer en nuwe grense te stel. Ook kan jy seer gevoelens verminder en konflikte vermy deur `n indirekte benadering te kies, soos om dit te vermy en te sê dat jy besig is met ander dinge.
conținut
stappe
Metode 1
Praat direk met jou vriend
1
Kies die beste tyd en plek. Die manier waarop jy besluit om daardie vriend te ontmoet en praat oor die beëindiging van jou vriendskap, hang af van die lengte van die vriendskap, hoe naby hulle is en hoe hulle gewoonlik praat. Maak seker jy kies die tyd, plek en metode van praat wat die beste pas by die behoeftes van jou vriendskap, nie die een wat die maklikste of minste ongemaklik vir jou is nie.
- As jy al lankal goeie vriende was, ontmoet persoonlik. Kyk of jy kan ontmoet in `n plek waar jy privaatheid kan hê. Informeer haar vooraf dat jy met haar wil praat om iets belangrik te bespreek. Op hierdie manier sal jy genoeg tyd vir jouself spandeer.
- As jy `n kort tydjie vriende is of gewoonlik oor die internet of per telefoon gekommunikeer is, stuur `n e-pos of bel.
2
Wees eerlik en kort. Jy hoef nie al die foute van daardie persoon te lys nie, maar wees duidelik en gaan na die punt oor wat jou pla. Om baie besonderhede te gee, kan seer wees. Dink vooraf wat jy wil sê, en oefen dit in jou gedagtes of met iemand wat jy vertrou.
3
Druk jou dankbaarheid uit. Laat jou vriend weet dat jy van hom hou en dat jy omgee. Sê `dankie` vir die ervarings wat jy gedeel het. Sê vir hulle wat jy as `n mens tevrede het, wat sal die blaas balanseer en versag waarom jy hul vriendskap wil beëindig.
4
Vermy vernederend en blameer daardie persoon. Moenie vir haar sê dit is haar skuld of dat daar iets met haar as iemand verkeerd is nie. In plaas daarvan, fokus op die gedrag of aksies wat jy nie hou nie. Beskuldig haar nie of verneder haar vir wie sy is nie.
5
Laat my reageer Selfs as jy baie vriendelik en respekvol is, is dit `n emosionele en ongemaklike bekering. Gee jou vriend tyd en ruimte om te reageer. Jy mag kwaad, hartseer, verdedigend wees of probeer om jouself te vertel dat jy verkeerd is.
6
Toon empatie. Herken jou gevoelens en druk dat jy verstaan hoe jy moet voel. Wees vriendelik en bedagsaam teenoor die feit dat jy seergekry kan word. Vermy om onmiddellik te vertrek weens u ongemak. Jy kan die volgende sê:
7
Bly positief. Beëindig die gesprek deur dankbaarheid en waardering uit te spreek vir wie jy as persoon is, selfs al wil jy nie meer rondom hulle wees nie. Moedig hom aan en herinner hom aan die waarde wat hy as `n vriend het. Jy kan die volgende sê:
Metode 2
Hou aan
1
Stel limiete vas Miskien moet jy jou ou vriend by skool of werk sien. Probeer om die oorgang van jou vriendskap makliker te maak deur dit te vermy, vermy konflikte en vermy verskillende seine.
- Spandeer minder tyd saam of stop met enige kontak.
- Hou op om jou profiel op sosiale netwerke te volg of weg te steek.
- Vermy langs mekaar sit in die klas of by die werk.
- Hou ander ondersteunende mense rondom jou.
- Hou dinge lig. Verander hoeveel jy daardie persoon vertrou het.
2
Vermy konflikte. Vermy belediging of beledig dit aan ander mense as u met hom moet kommunikeer. Selfs as hulle nie saam grootword nie, was hulle op `n sekere tyd vriende of om daarvan gehou te word. Daar is nie nodig om sleg in die openbaar te wees of oor daardie persoon agter jou rug te praat nie.
3
Laat jouself toe om hartseer te wees. Gee jouself `n bietjie tyd om te huil en jou pyn uit te druk, net soos jy sou gedoen het as jy jou van `n romantiese belang geskei het. Hierdie rou proses is belangrik, veral as hulle naby vriende of vir `n lang tyd was. Die maniere waarop jy hartseer kan wees, sluit die volgende in:
4
Leer uit ervaring. Nadat jy tyd van jou vriend af weggebring het, dink aan hoe jy tydens hul vriendskap gevoel het en wat jy van hulle geleer het. Mediteer wat goed en sleg gedoen het in vriendskap, watter eienskappe het jou meer kwaad gemaak oor jou vriend en wat jy anders in die toekoms sal doen.
5
Onthou dat soms verhoudings eindig. Vriendskappe, soos romantiese verhoudings, het `n natuurlike lewensiklus. Dit beteken dat hulle dalk bymekaar gekom het as gevolg van dinge wat hulle gemeen het, soos werk, skool of stokperdjies, maar soos hulle groei en hul belange verander, kan hulle ver van mekaar groei. Soms oortref een ander mense en dit is goed.
Metode 3
Verdwyn jou vriendskap indirek
1
Vermy dit persoonlik. Soms raak die meer direkte benadering te veel of is dit baie onvanpas, veral as jy lankal nie vriende is nie. Probeer om daardie persoon te vermy wanneer jy dit sien. Vroeër of later sien jy die wenk en los jou alleen, maar dit kan `n rukkie neem.
- As jy in die skool is of saamwerk, kan jy in `n ander rigting loop as jy dit sien.
- As jy naby die persoon moet wees, vermy om lankal met hom te praat. Fokus jou gesprek en aandag op iemand anders.
- Hou in gedagte dat, as hulle naby vriende is, hierdie tipe ontduiking vir die ander persoon verwarrend kan wees en konflik kan veroorsaak.
2
Vermy jou foon Dit is moontlik dat daardie vriend of kenner steeds sal probeer om met jou te kommunikeer buite om jou persoonlik te sien. Moenie reageer op jou sms`e, e-pos of telefoonoproepe nie.
3
Hou besig Maak seker jy spandeer meer tyd saam met ander vriende of met jou familie. Moenie enige uitnodiging aanvaar om tyd met daardie persoon te spandeer nie, veral niks waarin albei alleen is nie.
4
Ontkoppel van daardie persoon in sosiale netwerke. Hou op om met haar aanlyn te reageer. Vermy kommentaar of om van jou beelde en inskrywings te hou. Pas die privaatheidinstellings van jou sosiale media-rekeninge aan sodat jy nie kan sien of kommentaar lewer oor enigiets wat jy plaas nie. Oorweeg om daardie persoon van u rekening te verberg of weg te steek.
wenke
- Wees vriendelik en verstaanbaar. Dink na oor hoe jy graag in `n soortgelyke situasie behandel wil word.
- Selfs as die ander persoon kwaad word, reageer nie met dieselfde gevoel nie. Bly kalm en onthou wat die beste is vir jou.
waarskuwings
- Dit is moontlik dat hierdie persoon gerugte oor jou versprei, sleg van jou praat of andersins sleg handel omdat hulle gevoelens seergemaak het, selfs al was jy vriendelik en respekvol. As jy bekommerd is dat daar `n geval van peste of misbruik is nadat jou vriendskap beëindig is, praat met `n betroubare vriend, berader of geliefde.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om ontslae te raak van skynheilige vriende
- Hoe om jou vriend te laat gaan met jou uit te gaan
- Hoe om te gaan met wanneer beide soos dieselfde man en die een wat van hom hou
- Hoe om `n gebroke vriendskap op te los
- Hoe om `n vriendskap na `n soen te hou
- Hoe om nee te sê op `n afspraak
- Hoe om iemand te vertel dat jy nie meer hulle vriendskap wil hê nie
- Hoe om ophou om vriende te wees met iemand met vriendelikheid
- Hoe om ophou om vriende te wees met iemand
- Hoe om liefde te onderskei van vriendskap
- Hoe om platoniese liefde en vriendskap te verstaan
- Hoe om giftige vriendskappe te vermy
- Hoe om nie met iemand verlief te raak nie
- Hoe om te weet wanneer dit tyd is om `n vriendskap te beëindig
- Hoe om `n giftige vriendskap te beëindig
- Hoe om `n lewenslange vriendskap te beëindig
- Hoe om `n vriendskapsverhouding te beëindig
- Hoe om vriende te word met iemand nadat hulle bely het
- Hoe om verwerping te aanvaar as jy `n vriend vertel wat jy van hom hou
- Hoe om jou maat te help, aanvaar jou vriendskap met vorige vennote
- Hoe om `n vriend te vertel dat jy ruimte nodig het