Hoe om `n pragtige tiener te wees

Gebruik deodorant of Antiperspirant en as jy wil, ook parfuum, selfs as jy dink jy het `n slegte reuk. Waarskynlik is die deodorant `n gesonder opsie as die antiperspirant, aangesien die deodorant nie aluminium bevat nie, maar die antiperspirant werk beter en is makliker om te vind. `N bietjie parfuum is uitstekend, solank dit nie sterk is nie en `n aangename geur gee. Soos vir parfuum, probeer `n paar duur celebrity-geure (byvoorbeeld: jy kan Justin Bieber`s Girlfriend-parfuum of Taylor Swift`s Wonderstruck-parfuum probeer) of jy kan iets van `n skoonheidshop probeer (byvoorbeeld: Bath Body Works of The Body Shop). In hierdie tipe winkels kan jy ook deodorant sonder aluminium vind.

Wees gesond Dit lyk dalk nie baie belangrik nie, maar om fiks en gesond te wees maak `n groot verskil. Dit is nie so moeilik soos dit lyk nie. Maak seker jy eet gesonde kos, bly weg van vetterige of suikeragtige kosse, eet baie vrugte en groente en oefen ten minste 30 tot 60 minute per dag uit. Na `n goeie kardio sessie vir 30 minute, soos om te hardloop, verhoog jy jou hartklop, wat jou liggaam in die "vetverbrandingsmodus" plaas. Probeer om meer kalorieë te verbrand as wat jy per dag verbruik en maak seker dat jy nooit `n ete oorskiet nie. Dit veroorsaak dat jou liggaam spierweefsel in jou metabolisme neem en jou vet laat ophoop, wat jou metabolisme stadig laat maak, wat jou weer laat groei. Ook, na `n kardio sessie (dans, hardloop, skopbokke, ens.), Probeer `n paar sagte versterkingsoefeninge, soos joga of pilates, maar nie iets intens nie, soos om gewigte op te lig.

Sorg vir jou hare Gebruik sjampoe en conditioner minstens 2 of 3 keer per week. Op dae wat jy kan, laat jou hare vettig raak. Dit klink verskriklik, maar natuurlike olies is baie goed vir hare. As jy egter olierige hare het, gryp dit met `n stert en / of dra `n hoed of `n kopband of dik lint om jou hare `n bietjie beter te laat lyk.

Skeer of was enige hare wat jy nie op jou lyf wil hê nie. As jy `n gesigshareverwydering gaan doen, is dit `n goeie idee dat jy dit professioneel doen. Vir die beste resultate wanneer jy skeer, moet jy eers jou bene exfoliereer, droog dit met `n handdoek, bedek dit met (baie) skeerschuim en skeer hulle. Wees versigtig om nie te veel te skeer nie (elke dag, byvoorbeeld), aangesien dit net die hare sal laat dikker word en dit sal uiteindelik `n groot ergernis wees. Daarbenewens sal jy waarskynlik jouself per ongeluk sny terwyl jy oormatig skeer.

Sorg vir jou naels! Jy hoef nie na `n kamer te gaan nie. Jy moet net `n spykerlêer en / of `n spykerklipper of skêr vir manicure kry. Jy kan jou naels met `n lêer vorm of jy kan die ongelyke dele met `n spykerknipper of skêr vir manicure sny. As jy `n natuurlike styl wil hê, pas `n deursigtige spyker versterker of `n neutrale kleur, soos beige, ligbruin of ligpienk. As jy `n meer moderne styl wil hê, gebruik die kleur wat jy wil hê, maak seker dat jy die nodige tweaking doen. Die skil verf lyk verskriklik. As jy wil, probeer die spykerkuns.

Stryd teen slegte gewoontes! Hou op om jou naels byt en knyp die vel onvolmaakthede.

Glimlag! Ernstig! Dit laat jou baie prettiger en toeganklik lyk. Maak net seker dat jy skoon tande het!

Pas `n bietjie make-up (as jy wil) om jou natuurlike styl te verbeter. Moenie dit oorskryf nie en gebruik neutrale kleure. Gebruik `n sterk mascara om jou oë groter te laat lyk. Balsams en lip glossies lyk goed, of gebruik lipstiffie om `n beter voorkoms te kry. As jy nie lipstiffie op jou lippe wil toepas nie, kan jy dit met `n lipbalsem bevogtig. Aknee is baie algemeen in adolessensie, maar jy kan dit bedek met concealer en basis. Die Fit Me of Cover-meisie werk baie goed en hulle is super goedkoop! Miskien kan jy `n goeie ligte gesigsreiniger koop om jou gesig skoon te maak.

Soek `n styl van klere wat by jou liggaamstipe pas. Moenie baie stywe klere dra as jy `n bietjie wyd is nie, en dra ook nie baie los klere wat uitval nie. Maak seker dat jou klere skoon en goed versorg is. As jy kolle of gate het (tensy dit die bekende "gebroke jeans" is) gooi dit weg. Moet nie dieselfde klere twee dae op `n ry dra nie en maak seker dat al u klere skoon en rimpelvry is.