Hoe om goeie higiëne as `n tienermeisie te wees

Alle meisies wil goeie higiëne hê, maar sommige meisies weet nie waar om te begin nie. Lees hierdie artikel om te leer hoe om goeie higiëne te hê.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Prent getiteld Wees `n Higiëniese Tiener Meisie Stap 1

Stort elke dag Die storte hou jou skoon, dus moenie vergeet om elke dag te stort as jy nie so voel nie!

Prent getiteld Wees `n Higiëniese Tiener Meisie Stap 2

Wees geskeer Jy moet elke twee dae skeer, of wanneer jy dink dis tyd. Gebruik skeerroom of seep. Moet nooit skeer sonder seep of skeerroom nie, aangesien dit irritasie, krap en klein rooi bultes en depressie kan veroorsaak, en jy sal nie daarvan hou nie.

Prent getiteld Wees `n Higiëniese Tiener Meisie Stap 3

Gebruik elke dag deodorant of antiperspirant. Jy kan ook parfuum of omgewingsdeodorant gebruik, dit is opsioneel, maar dit is `n goeie idee. As jy asma het, probeer om `n bietjie geparfumeerde deodorant te gebruik.

Prent getiteld Wees `n Higiëniese Tiener Meisie Stap 4

Dra skoon klere Dit maak nie sin om higiëne te hê as jy vuil klere het nie, wat jou net sleg maak.

Prent getiteld Wees `n Hygiëniese Tiener Meisie Stap 5

Was jou hare elke twee dae. As jy jou hare elke dag was, sal jy die natuurlike olies van die hare en die kopvel verwyder wat jy nodig het om gehidreer te bly. Gebruik sjampoe veral vir jou hare tipe, en moenie die conditioner oorskiet nie! Jy kan dit ook regmaak of krul, as jy wil.

Prent getiteld Wees `n Higiëniese Tiener Meisie Stap 6

Sny jou naels. Moet hulle nie byt of in jou mond steek nie! Nagellak is opsioneel.

Prent getiteld `n Higiëniese Tienermeisie Stap 7

Sorg vir jou gesig

Jy benodig `n skoner aanbeveel vir jou velsoort. Plaas `n klein hoeveelheid gesigskoonmakers op jou hande, die grootte van `n muntstuk, en vryf dit `n bietjie op nat hande. Gebruik `n produk wat is sag genoeg vir die vel as iets wat as dit is baie sterk, net soos `n droë vel en stimuleer die talgkliere om meer vet te produseer, wat jy wil om te probeer om vet te verwyder en te behou vog op dieselfde tyd. Moenie seep gebruik nie, dit is te sterk, en dit kan nie maklik gewas word nie.

Met die punte van jou vingers, masseer die skoonmaker oor jou gesig, verwyder vuil en olie. Neem dertig sekondes te konsentreer haarlyn eerste, dan met besondere aandag aan die "T-sone" (voorkop, neus en neus gebied), en dan om die mond en ken, en dan wange. Maak jou nek skoon met opwaartse bewegings. Jy het talgkliere agter jou ore, moenie daardie area vergeet nie. Dit is ingewikkeld, maar jy moet dit in elk geval doen. As jy vyftig jaar oud is, is jy bly om die werk te doen om jou volwasse vel beter te laat lyk! Spoel jou gesig uit en droog dit met `n sagte handdoek.

Die bevogtiger is iets baie goed. As jy klaar is met vuil en vet, sal die bevogtiger help om die water in die selle van die oppervlak te hou, wat `n meer jeugdige voorkoms bevorder, plus dit voel goed! Moenie die oogroom vergeet nie. Gebruik een wat sê dit is net vir die oë, anders sal dit nie dik genoeg wees nie. Die omgewing rondom die oë het nie sweetkliere of vet nie, en moet anders behandel word as vel van ander kante.

wenke

Bring `n pakkie peppermint saam met jou, veral na etes. Niemand hou van slegte asem nie.

waarskuwings

Moenie te veel parfuum gebruik nie. Een of twee aansoeke is genoeg. Spuit 2-3 keer voor jou en dan drie sekondes later deur die spuitstof, dan kry jy die regte hoeveelheid parfuum.