Hoe om te weet of `n kind `n trauma het as gevolg van `n gebeurtenis

Kinders wat hul eerste traumatiese gebeurtenis ervaar het voordat dit 11 jaar oud is drie keer meer geneig om sielkundige simptome as diegene wat hul eerste trauma ervaar in adolessensie of volwassenheid te ontwikkel.

Terwyl `n traumatiese ervaring `n kind kan benadeel indien die saak nie gepraat word nie, is dit die goeie nuus is dit dat kinders beter in staat om te gaan met `n traumatiese gebeurtenis as hulle die ondersteuning van ouers en ander vertrou volwassenes as ontvang familie, vriende, onderwysers, ens.

Helpende `n kind deur `n traumatiese ervaring is belangrik om veerkragtigheid te bou (vermoë om te cope) van `n kind, so jy leer om te gaan met wat gebeur het, om hartseer te voel en dan hervat sy lewe en beweeg aan.

Hulp vir kinders wat `n traumatiese gebeurtenis ervaar het, moet so gou as moontlik na die geleentheid begin. As sodanig, is dit belangrik om tekens van trauma te identifiseer in `n kind en nie aanvaar niks oor sy stilte, maar ook nodig om seker te maak dit is stil en jy voel ondersteun.

2

Die tipes gebeurtenisse wat `n traumatiese respons in `n kind kan veroorsaak, sluit in `n natuurramp, `n voertuig ongeluk, ander ongeluk, verwaarlosing, misbruik (verbale, fisieke, emosionele of seksuele), verkragting, oorlog en gewelddadige intimidasie of viktimisering.

3

`N Ouer wat aan `n post-traumatiese stresversteuring ly, kan ook veroorsaak dat `n kind `n traumatiese respons ontwikkel. Trouens, `n kind kan meer intens aan die trauma reageer omdat die volwassenes om hom dieselfde gedoen het, veral die ouers, as gevolg van hulle aanhegting aan hulle.

4

Begin deur die fisiese simptome te evalueer. `N Kind wat `n traumatiese gebeurtenis ervaar het, kan die volgende fisiese tekens aandui:

5

Hy word maklik kwaad, huil en kla.

6

Hy het weer dieselfde gedrag as wanneer hy jonger was, soos om die bed te bedek en sy duim te suig.

7

Dit gedra sleg.

8

U het simptome van siekte, soos hoofpyn, braking of koors.

9

Soek vir enige van die volgende fisiologiese tekens in `n kind. `N Getraumatiseerde kind kan sommige of al hierdie gedrag na `n ramp uitstal:

10

Dit ontstel deur die verlies van sy speelgoed, sy kombers, sy gunsteling teddiebeer of situasies wat volwassenes oorweeg onbelangrik, maar is vir hom belangrik.

11

Dit gaan uit om stil, gehoorsaam en liefdevolle hard, verregaande en aggressief wees of dalk selfs gaan uit om uitgaande om skaam en bang.

12

Ontwikkel nag vrese Jy mag dalk bang wees om snags alleen te slaap, met die lig af en in jou eie kamer of ly aan nagmerries en nagvrede.

13

Hy is bang dat die gebeurtenis weer sal gebeur.

14

Verloor vertroue in volwassenes. Hulle kon immers nie die ramp beheer nie, so hulle dink "Wie kan?" En besluit dat die antwoord niemand is nie.

15

Sy wil nie hê haar ouers moet uit die gesig kom nie en weier om skool toe te gaan of dagopvang.

16

Voel skuldig of skaam dat hy die ramp veroorsaak het as gevolg van iets wat hy gesê of gedoen het.

17

Voel gemarginaliseer van ander kinders

18

Ontwikkel `n vrees vir die wind, reën en skielike harde geluide.

19

Hy bekommer oor die plek waar hy en sy gesin sal leef of oorleef.

20

U mag tekens van belangstelling in die selfmoord.

21

`N Sielkundige of psigiater kan tekens van angs, depressie of vreesloosheid in hom sien.

22

Wees bewus daarvan dat selfs as `n kind nie enige of net `n paar van hierdie simptome toon nie, beteken dit nie dat hy of sy met sy of haar trauma handel nie. `N Kind kan deur `n traumatiese gebeurtenis geraak word, maar hy onderdruk dit deur `n foutiewe behoefte om sterk te wees deur ma of dapper vir pa, ens.

23

Aanvaar dat `n kind wat `n traumatiese gebeurtenis ervaar het, ekstra aandag nodig het om hom of haar te help om daaroor te kom.

24

Sommige kinders mag nie bewys dat hulle vir `n paar weke of selfs maande lank ontsteld is nie. Vermy hom te haas om sy gevoelens te verken en uit te druk. Dit kan tyd neem vir sommige kinders om te verwerk wat gebeur het.

25

Kry hulp so gou as moontlik. Die antwoorde, reaksies en vaardighede van diegene wat dadelik verantwoordelik is vir `n kind, beïnvloed hul vermoë om `n traumatiese gebeurtenis te hanteer.

26

As jy kan goed en moet met jou kind oor jou gevoelens te praat en maak skoon jou bereidwilligheid om dit te doen op enige tyd, baie meer nuttig kan wees om die hulp van `n professionele het.

27

Die tipes terapie wat kan help om `n kind te herstel sluit psigoterapie, psigoanalise, kognitiewe gedragsterapie, hipnoterapie en oogbeweging desensitisering en herprosessering (EMDR, vir sy afkorting in Engels).

28

Moenie probeer om dit op jou eie te doen nie. Terwyl dit natuurlik vir jou om te wil om te dien as `n ondersteuning vir jou kind, maak hierdie proses op jou eie kan moeiliker wees vir jou, veral as jy so `n traumatiese gebeurtenis ervaar het.

29

Deur ander toe te laat om jou kind te help, oortree jou verantwoordelikheid nie om vir hulle te sorg nie - plaas jou herstelgeleenthede deur middel van verskeie mense, insluitend jouself en jou familielede.

30

Jy kan help om `n baie in `n poging om `n roetine te herstel so gou as moontlik te hou voed jou kind met `n voedsame dieet en help om spel skedules en oefening om verbindings met ander van dieselfde ouderdom te verseker, sowel as `n liggaamsbeweging wat hul gesondheid bevoordeel.

31

Hou jou beskikbaarheid vir jou kinders en probeer om te fokus op wat belangrik is in die hede in plaas van om te dink aan die verlede.