Hoe om vinnig reg te maak om skool toe te gaan

Dis moeilik om elke dag vroeg op te staan ​​om skool toe te gaan! As jy te veel keer op die herhalende alarmknoppie druk, kan jy besef dat jy betyds moet kom om betyds na die klas te gaan. In die proses kan jy dalk vergeet om `n paar boeke, middagete te bring, en uiteindelik met `n voorkoms te kom asof jy net uit die bed was, letterlik. Die voorbereiding van `n paar dinge die vorige aand en die stroom van jou oggend roetine kan jou help om wanhoop in die oggend te vermy. Jy kan vinnig regkry en steeds skool toe rus, gereed en voel die beste wat jy kan.

stappe

2

Berei jou voor rugsak voordat jy gaan slaap. As jy klaar is met jou huiswerk, sit alles in jou rugsak sodat dit die volgende dag gereed is. Maak seker jy sit alles wat jy nodig het in jou rugsak, soos toestemmingstrokies, spesiale projekte, penne en potlode.

3

Berei jou ontbyt voor, sodat jy dit kan vat en op die pad eet. Dit kan aanloklik wees om tyd te spaar deur nie ontbyt te eet nie, maar in werklikheid kan dit jou moeiliker maak om jou roetine te handhaaf. Ook sal jy nie goed voel nie, tensy jy eers goed eet. Kies maklike, draagbare opsies soos granola, jogurt, ontbytstawe, gemengde neute, sap boks en piesangs.

4

Kies en berei jou hele stel voor jy gaan slaap. Op soek na `n stel in die oggend kan jy baie langer neem. Kies liewer joune in die nag. Moenie vergeet om jou sokkies, skoene, onderklere, juweliersware en make-up voor te berei nie (as jy dit gebruik). Maak seker dat jy jou klere was en stryk voordat jy dit voorberei.

5

Duik die nag voor, in plaas daarvan om dit in die oggend te doen. As jy snags stort, kan jy saans baie tyd bespaar. Niemand hou daarvan om snags te stort nie en jy benodig dalk `n oggendou wat jou met energie vul om die dag te begin. Probeer dit egter soms. As jy daaraan gewoond kan raak, kan jy 15 tot 30 minute langer slaap!

2

Stel jou wekker voor jy gaan slaap. Gee jouself minstens 45 minute om die oggend reg te maak voordat jy na die deur moet gaan. As jy dink jy kan vinniger aanmeld, gee dit! Dit hang regtig van wat jy in die oggend moet doen om gereed te wees.

3

Plaas jou wekker aan die ander kant van die slaapkamer as jy gereeld die herhalingsknop op die wekker druk. Op hierdie manier moet jy opstaan ​​en elke keer in die slaapkamer rondloop. U kan ook `n wekker op u smartphone stel om ongeveer 10 minute na die eerste te klink. Op hierdie manier, as u die herhalingsknop van die wekker druk, sal u `n rugsteun kry.

4

Hou op om die selfoon naby jou bed te sit. Wanneer jou selfoon naby is, is dit moeilik om dit nie aan te raak nie en kyk Facebook, Instagram, Netflix of enigiets anders wat jou interesseer. Daarbenewens kan die lig wat deur jou selfoon uitgestort word, jou slaapskedule inmeng en dit moeiliker maak om wakker te word. Sit jou selfoon weg van jou bereik.

2

Borsel jou tande en gebruik elke dag toiletware in dieselfde volgorde. Volg jou roetine elke dag in dieselfde volgorde: hoe meer jy oefen, hoe makliker en vinniger jy dit sal volg. Was jou tande, sit deodorant, en maak jou hare en gesig in dieselfde volgorde.

3

Plaas jou klere so gou as moontlik. Baie mense gaan die oggend om die huis met hul pajamas, maar as jy iewers moet gaan, sal dit jou tyd maak. Verkry die gewoonte om jou klere aan te sit wanneer jy uit die bed of stort gaan.

4

Kies eenvoudige haarstyle. Borsel jou hare en maak dit eenvoudig, sodat jy nie te veel tyd spandeer nie. Die ponies, die slordige bol en die los hare is uitstekende en eenvoudige voorkoms.

5

Rationaliseer die tyd wat jy op jou make-up sit. Daar is verskeie maniere om die tyd wat jy op jou make-up op die rekenaar sit, te verminder. Jy kan minder maak, gebruik Basiese lyk of hou dinge maklik, soos lipglans of kosmetiese verduistering, om aan te trek terwyl jy skool toe gaan. As jy daarvan hou om gereed te wees vir skool, neem jou make-up die vorige aand uit in dieselfde volgorde wat jy gaan gebruik.

6

Maak gebruik van die wagtyd. As jy moet wag vir `n broer om uit die badkamer te kom of vir `n gladder om op te warm, gebruik daardie tyd om gereed te maak in ander areas. As jy byvoorbeeld nie kan stort nie totdat jou suster uit die badkamer kom, eet ontbyt of kyk weer jou rugsak terwyl jy wag.

7

Neem `n bietjie koffie of tee (opsioneel). Volle kafeïen sal opgemaak word vir `n gebrek aan slaap, maar `n gereelde bedien koffie of tee sal jou help om meer oplet te wees wanneer jy jou dag begin. Moenie meer as een koppie drink of te veel suiker byvoeg nie, aangesien jy voor middagete aan die slaap raak.

8

Neem `n vinnige maar vrygewige ontbyt. Moet nooit ophou om ontbyt te eet nie, selfs al is dit laat. Jy sal afskuwelik en honger voel tot middagete. As jy bekommerd is dat jy nie tyd het nie, sit so gou as wat jy opstaan, `n piesang of `n granola-bar in jou rugsak.

9

Kontroleer jou rugsak voordat jy vertrek. Die voorbereiding van u rugsak die vorige aand as u meer ontspanne is, sal u vinniger help, maar dit is `n goeie idee om dit weer vir die laaste keer te keur voordat u vertrek. As jy alles het, gaan skool toe.