Hoe omheinings te leer

Het jy al ooit geweet hoe om met `n swaard te veg? Alhoewel baie dit nie glo nie, is die sport van omheining nog nie uitgeblus nie. Inteendeel, die reëls het ingewikkeld gevlieg, elektriese toerusting is uitgevind om die sport te help oefen en omheiningskole bestaan ​​regoor die wêreld. Dit is `n opwindende sport by die Olimpiese Spele wat `n tradisie kombineer wat honderde jare teruggaan met moderne tegnologie. Gelukkig is ons nie ten tyde van die swaardvegters wat dueled, sodat jy kan pret doen baie omheining sonder jou lewe of enige van jou ledemate gevaar het.

stappe

Deel 1

2

Ondersoek die verskillende tipes heinings. Hierdie sport het baie sterk tradisies en verskeie verskillende skole wat verskillende style en benaderings het. In die wêreld van omheining oorheers die Italiaanse, Spaanse en Franse skole wie se stories honderde jare teruggaan. Die verskil tussen hulle kan relatief minimaal wees en konsentreer op die spesifieke besonderhede van verskillende wapens - maar dit is die moeite werd om basiese kennis te hê voordat jy begin.

3

Vind `n klub of `n nabygeleë heiningskool. Die volgende stap is om `n plek naby jou te vind om mee te begin. U kan ontdek dat daar meer moontlikhede is om skerms te beoefen as wat u gedink het, so navorsing oor elke skool wat binne maklike loopafstand van u huis is. U moet die volgende kriteria in ag neem by die keuse van a klub Skerm:

Deel 2

2

Begin groepklasse by. Doen dit met entoesiasme, maar wees seker om aandag te gee aan die styl van die klasse: wees respekvol en luister. Omheining is `n mengsel van fisiese vermoë en verstandelike skerpte, sowel as baie selfdissipline. Jy moet gewillig wees om goed te konsentreer op wat jy leer, dit is beide in die praktyk en in die teorie.

3

Vind uit wie die beste afrigter in jou klub is. Normaalweg sal dit `n paar uur `n week duur, waar jy privaatlesse by hom kan hê. Soms is dit nie die geval nie, en jy moet groepklasse saam met daardie afrigter neem as jy wil hê ek moet jou op een of ander stadium leer. Aanvaar die aanbod, maar probeer om `n ander onderwyser te vind wat jou ook privaatlesse gee.

Deel 3

2

Leer die basiese terminologie. U sal `n goeie begrip hê van die basiese woordeskat van omheining. Sommige van die belangrikste terme om aan die begin te leer is: op wag, aanval, stop, antwoord, teenrespons. Die aanval is `n aanval, terwyl die stop verdedigend is. `N antwoord in `n teenaanval na `n stop en `n teenreaksie is `n aanval wat volg op die einde van `n reaksie.

3

Bemeester die basiese beweging van die voete. Dit is heeltemal fundamenteel in omheining, daarom is dit belangrik om `n vloeibare en eenvoudige beweging te ontwikkel. Die basiese beginsels wat jy moet leer is egter die wagpos, en die eenvoudige vorentoe en omgekeerde. Die wagpos is die eerste een. Staan sy met die hand te hou die swaard na vore, die voet van die ander kant in die gesig staar jou teenstander en terug teen `n hoek van ongeveer 90 ° na buite. As jy vorentoe beweeg, sal die voet voor die beweging beweeg en wanneer jy terugtrek, sal dit die een in die rug wees.

4

Leer die regte greep van jou wapen. Voor leertegnieke moet jy die greep bemeester en weet hoe om `n swaard behoorlik te hou. Daar is verskillende style en dit is waarskynlik dat jou onderwyser `n voorkeur een vir sy studente het. Ook elke wapen het `n ander greep, dus jy moet dit met die instrukteur leer.

5

Leer die eerste tegnieke met die wapen. Sodra jy `n gemaklike greep en goeie tegniek het, kan jy die eerste elemente van die beweging van die wapen leer. Dit sal afhang van jou instrukteur en die tipe wapen wat jy gekies het, maar dit is waarskynlik dat hulle jou die reguit skoot sal leer en die eenvoudige stop eers. Dit is die eenvoudige aanvallende en defensiewe bewegings wat dan ingewikkeld sal wees deur variasies en toevoegings.

6

Kies jou wapen. Sodra jy begin het, sal jy dalk wil fokus op `n wapen van jou keuse. U afrigter sal waarskynlik u wapen (foelie, swaard of sabel) kies of u `n foelie gee sonder dat u kan kies. Baie onderwysers en afrigters van omheining glo dat die korrekte volgorde om wapens te hanteer, eerste is, foelie, dan swaard en uiteindelik sabel. Soms moet jy dalk `n onderwyser wat probeer om jou studente te begin met die gebruik van die swaard of saber vind (onder sekondêre instrukteurs is hierdie redelik algemeen, hulle moet skermers vir alle wapens vinnig te skep).

Deel 4

2

Gebruik die klub se toerusting. Baie klubs het spaarreekswinkels, dus leen een vir jou eerste klasse en maak seker dat jy die sport genoeg hou om voort te gaan. Klubspanne is oor die algemeen oud en verslete uit gebruik, maskers is onaangename sweet van skermers en wapens is so gebuig dat nie as swaarde erken kan word. Op die lang duur sal dit ook met jou eie span gebeur, maar ten minste sal jy `n paar jaar van elke deel gebruik.

3

As jy gereed is, koop jou eie toerusting. Die heining toerusting kan duur wees, in `n paar honderd dollar of euro, dus jy moet heeltemal seker wees dat jy die sport vir `n geruime tyd sal oefen voordat jy joune koop. Moenie vergeet om met jou afrigter te praat oor wat jy moet koop voordat jy na die winkel gaan nie. Die USFA (Skermvereniging van die Verenigde State) het `n lys van verkopers in daardie land, so kyk of daar enige soortgelyke in joune is.

Deel 5

2

Kyk na die professionele persone. Spandeer tyd om die kompetisies onder professionele persone te kyk om meer te leer oor die hoogste vlak van hierdie sport. Om die kundiges te sien, kan jou ook inspireer om meer te oefen en jou liefde vir omheining te verhoog deur te sien hoe dit op so `n perfekte manier beoefen word. As jy die geleentheid het om `n groot kompetisie by te woon, doen dit!

3

Lees boeke oor die onderwerp Dit mag vir jou lyk asof dit sport in fanatisme verander, maar boeke oor heinings is oor die algemeen nuttig. Die boek "En Esgrima" deur Aldo Nadi is `n volume vol verskillende praktyke, oefeninge en leidrade, en Rudy Volkman se "The Great Book of Fencing" is `n fantastiese bron vir beginners.

4

Verbeter jou fisiese toestand. Hoewel dit nie vir onervare mense voor die hand liggend is nie, is omheining `n fisieke veeleisende sport. Werk aan die verbetering van jou algemene fisiese toestand buite klasse om jou weerstand en akkuraatheid met die swaard te verhoog.

Deel 6

2

Neem deel aan kompetisies! Dit is baie belangrik! As jy deelneem aan `n kompetisie, het jy die druk om goed te presteer. Hierdie druk kan die swakpunte van jou heining uitlig sodat jy met jou afrigter kan werk. Gaan egter nie na `n kompetisie voordat die onderwyser of afrigter dink jy is reg nie. Daar is `n sekere vlak van vaardigheid wat jy moet hê voordat jy aan `n werklike toernooi deelneem.

3

Wen `n paar toernooie! Sodra jy jou vaardighede en jou vertroue ontwikkel het, en die afrigter jou die groen lig gegee het, sit al jou moeite in die praktyk en gaan uit om sommige wedstryde te wen. Die kompetisies vereis dat jy `n belangrike geestelike krag het, dus maak seker dat jy kalm bly en te alle tye jou teenstander en die skeidsregter respekteer. Waardigheid en nederigheid is noodsaaklik in beide oorwinning en nederlaag.