Hoe om te slaap in jou motor op `n padrit

As jy die binnekant van jou motor in `n gemaklike plek om te slaap kan draai, kan jy slaap as dit in jou motor is as jy moeg voel tydens `n padrit of as jy geld wil bespaar op losies. Soms is slaap in jou motor noodsaaklik en onvermydelik, veral as jy sukkel om wakker te bly terwyl jy bestuur en niemand kan jou verlig nie. Daar is baie maniere om jou voertuig te verander in `n gemaklike en veilige plek om soveel as moontlik op die pad te rus. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe om veilig en gemaklik te kan slaap tydens paduitstappies.

stappe

2

Dra gerusstellende items wat jou gewoonlik help om aan die slaap te raak. As jy sukkel om iewers anders as jou bed te slaap, bring gerusstellende items wat jou help om te ontspan of gemakliker te voel in jou motor. As jy byvoorbeeld lees voordat jy gaan slaap, bring `n boek en `n klein lig sodat jy kan lees voordat jy gaan slaap.

3

Neem handdoeke of iets om die vensters van jou motor te bedek. Jy kan handdoeke, T-hemde en ander items gebruik om dit te bedek - dit sal jou help om die son en die verkeer te verhoed. Dit gee jou ook die privaatheid van nosige reisigers wat jou kan sien terwyl jy slaap.

4

Dra `n hoed en sonbril as jy van plan is om te slaap gedurende die dag. As jy `n hoed en sonbril dra terwyl jy slaap, sal jou gesig van die son beskerm word, en kan jy ook help om beter te slaap en ekstra privaatheid te gee.

2

Hang die deksels van jou vensters op die regte plekke om jou privaatheid te gee. Dekking moet op plekke wees wat verhoed dat die son, die verkeer of ander reisigers deur jou vensters kyk. Byvoorbeeld, as jou regte venster voor die parkeerterrein en voor die sonsopkoms is, hang die deksels in al die vensters aan die regterkant.

3

Maak die vensters of die glydak oop vir ventilasie. Deur die lug toe te laat of binne in die motor te sirkuleer, sal jy meer gemaklik slaap en vermy wakker word warm en taai, of met kondensasie in die vensters.

4

Rangskik jou kussings, lakens en jouself in `n gemaklike posisie om te slaap. Byvoorbeeld, jy kan die bestuurder se of medestrydersitplek sit of slaap in die agterste sitplek van jou motor.

5

Volg jou daaglikse roetine in die oggend onmiddellik nadat jy wakker geword het. Dit sal jou help om vars en gemakliker te voel, veral as jy die hele dag moet ry. Spoel jou gesig byvoorbeeld met gebottelde water en borsel dan jou tande.