dmylogi.com

Hoe om aknee in `n dag uit te skakel

Niemand moet met aknee lewe nie, veral as jy binnekort `n groot gebeurtenis sal bywoon. Met die regte produkte en tegnieke kan u die punte wat op die laaste oomblik uitkom, so gou moontlik verduidelik. Terwyl dit oor die algemeen nie moontlik is om die puisies wat oornag spruit, heeltemal uit te skakel nie, kan jy baie doen om dadelik hul grootte en irritasie drasties te verminder.

stappe

Deel 1
Berei jou gesig voor

Prent getiteld Kry Bly Van Aknee In 1 Dag Stap 1
1
Was jouself Om aknee uit te skakel, is dit nodig om eers jou gesig goed te was. Aknee word veroorsaak deur bakterieë wat die porieë binnegeval het, en die eerste stap is om dit teen te werk met `n ligte reiniger vir aknee wat effektief is.
  • Sommige mense gebruik `n wasgoed om hul gesig te was, maar die hande is net so effektief en minder irriterend. Neem die voorgestelde hoeveelheid aknee-reiniger, meng dit met warm water en vryf liggies met jou sirkelbewegings.
  • Prent getiteld Kry Bly Van Aknee In 1 Dag Stap 2
    2
    Exfoliate jou vel Verkry die gewoonte om elke week met `n exfoliant vir aknee. Exfoliate beteken saggies die verwyder van die boonste laag dooie velselle wat in die epidermis ophoop. Dit laat die weg skoon vir `n goeie nuwe laag lewendige, aknee-vrye vel. As jy jou gesig was met `n sagte skrop, wees versigtig om nie te hard te vryf nie.
  • Prent getiteld Kry Bly Van Aknee In 1 Dag Stap 3
    3
    Spoel goed. Neem `n bietjie koue water en spoel jou gesig deeglik, vryf liggies terwyl jy dit doen.
  • Terwyl die warm water die porieë oopmaak en die aknee was om die porieë behoorlik skoon te maak, trek die koue water die bloedvate, porieë en vel om.
  • Deel 2
    Gebruik astringents

    Prent getiteld Ontslae van aknee in 1 dag Stap 4
    1
    Gebruik astringente in die geaffekteerde gebiede. Astringente is agente wat die vel kontrakteer. Sommige farmaseutiese samestellings bevat antimikrobiese bestanddele wat help om die graan te beveg en ook die grootte daarvan te verminder. Maak nie saak wat jy van plan is om te gebruik om jou vel skoon te maak nie, astringents is die vinnigste en mees effektiewe manier om dit te doen as jy `n beperkte hoeveelheid tyd het.
  • Prent getiteld Kry Bly Van Aknee In 1 Dag Stap 5
    2
    Probeer `n bietjie benzoylperoksied. Benzoylperoksied word gebruik om bakterieë wat bydra tot die vorming van aknee, dood te maak. Benzoylperoksied kom in verskillende konsentrasies voor, maar een by 2.5% is so effektief as 5 tot 10% oplossings en is minder irriterend om die vel voor te berei. Benzoylperoksied help ook om die lae dooie vel te los en laat die vel beter en verjongder.
  • Prent getiteld Kry Bly Van Aknee In 1 Dag Stap 6
    3
    Gebruik salisielsuur Soos benzoylperoksied, verwyder salisielsuur die bakterieë wat verantwoordelik is vir die groei van die korrels. Dit veroorsaak ook dat die selle vinniger losmaak en sodoende die groei van nuwe vel stimuleer. Sit klein hoeveelhede salisielsuur op die geaffekteerde gebiede voordat jy gaan slaap en nadat jou gesig gewas is.
  • Prent getiteld Kry Bly Van Aknee In 1 Dag Stap 7
    4
    Oorweeg die gebruik van natuurlike samestellings. Jy mag dalk iets in jou spens of yskas hê, met `n bittere eienskappe wat jy kan gebruik sonder om na die winkel te gaan. As jy wil probeer om aknee so gou moontlik uit te skakel, oorweeg dit om enige van die volgende natuurlike bestanddele te gebruik:
  • Piesangskilde is nuttig in die behandeling van insekte en muskietbyte, en hulle kan nuttig wees om die grootte van sommige korrels te verminder. Vryf die piesangskil op die aangetaste gebied saggies. Probeer ook om die piesangskil met `n knippie sout, 1 teelepel asyn en 1 eetlepel esdoornstroop in die blender te plaas. Pas dit op die gesig toe en laat dit vir 7 minute optree. Dan was en droog jouself.
  • Gebruik heksehassel Nog `n groot sameswering met baie toepassings. Soek vir `n hekshassel wat nie alkohol bevat nie. Dien `n bietjie op die betrokke gebied toe en laat dit droog word.
  • Groen tee is `n sameswering vol baie antioksidante wat help om die tekens van veroudering te verminder deur vrye radikale te bestry. Week `n teesak in `n bietjie warm water, verwyder die sak saam met al die vloeistof en plaas dit kortliks op die betrokke gebied.
  • Die tamatie het `n suur wat die korrels sal laat val en verminder. Sy sure sal jou porieë sluit en bakterieë veg. Dien `n halwe tamatie op jou gesig aan die een kant en dan die ander helfte aan die ander kant.
  • Deel 3
    Gebruik tuisremiddels

    Prent getiteld Kry Bly Van Aknee In 1 Dag Stap 8
    1
    Dien ysblokkies toe indien nodig. Vryf `n ysblokkie oor die aknee op jou gesig totdat die area verdoof het. As jou gesig dodelik is, stop. Moenie jou gesig raak totdat dit weer warm is nie.
    • Die ys sal help om die grootte van die porieë te verminder deur die bloedvate onder die vel te kontrakteer. As aknee pynlik is, moet dit help om pyn te verlig.
    • As jy baie aknee het, werk deur afdelings. Wanneer een deel aan die slaap raak, beweeg dit na die volgende.
    • Dit is die enigste bewese huismiddel om die grootte en hoeveelheid aknee te verminder. Die ander metodes van aknee vermindering het `n beperkte of nie geverifieerde suksesverhaal.
  • Prent getiteld Kry Bly Van Aknee In 1 Dag Stap 9


    2
    Probeer die teeboomolie. Teeboomolie is `n noodsaaklike antibakteriese olie wat die mikrobes wat begin om jou porieë te bewoon, kan vernietig. Met `n drupper, lig `n depper met `n bietjie teeboomolie en lig dit op die korrels, indien nodig, wees versigtig om nie te veel toe te pas nie.
  • Boomolie het anti-inflammatoriese eienskappe wat rooiheid en korrelgrootte minder waarneembaar kan maak.
  • Prent getiteld Ontslae van aknee in 1 dag Stap 10
    3
    Kruip `n aspirien. Kruip `n tablet aspirien en voeg genoeg water by om dit in `n pasta te maak. Met `n hysop voeg die aspirienpasta liggies by die boontjies en bedek dit heeltemal. Laat dit droog word. Aspirien is nog `n anti-inflammatoriese, dit is, dit help die vel teen inflammasie, wat die puisie minder sigbaar maak. Laat die aspirienpasta oornag teen die graan baklei.
  • Prent getiteld Geskryf word van aknee in 1 dag stap 11
    4
    Probeer die tandepasta. Die tandepasta bevat silika, wat die droogmiddel is wat in droëvleisakkies gevind word, onder ander elemente. Basies sal die tandepasta die oornag droog word, en dit verminder in grootte.
  • Maak seker dat jy `n natuurlike tandepasta gebruik wanneer jy dit aan die vel toedien. Sommige tandepasta wat natriumlaurylsulfaat bevat, kan die vel irriteer. Pasop dit voordat u dit toepas.
  • Deel 4
    Langtermyn oplossings

    Prent getiteld Ontslae van aknee in 1 dag Stap 12
    1
    Slaap. Gebrek aan slaap en stres kan hormonale veranderinge veroorsaak, wat jou gesig meer vatbaar maak vir aknee-uitbrekings. Slaap `n totaal van 8 uur per nag.
  • Prent getiteld Kry Bly Van Aknee In 1 Dag Stap 13
    2
    Elimineer die stres van jou lewe. Dokters is nie heeltemal seker hoekom nie, maar hulle weet wel dat daar `n verband is tussen stres en velafwykings, spesifiek tussen stres en aknee. Op een of ander manier, die selle wat sebum produseer, wat die materiaal is wat uiteindelik aknee veroorsaak, verloor beheer as `n persoon baie stres ervaar.
  • Soek kreatiewe oplossings vir stres. Sommige mense beweeg weg van stres situasies deur te gaan stap. Ander los stres op `n doek, skildery. Wat jy ookal doen om te ontspan, doen dit gou en gereeld.
  • Probeer `n paar meditasie tegnieke. Wees bewus van jou liggaam, konsentreer op jou asemhaling en bring jou bewustheid stadig na die buitenste grense van jou liggaam en vee alle gedagtes uit. Oordenking neem tyd, maar dit is die moeite werd.
  • Prent getiteld Geskryf word van aknee in 1 dag Stap 14
    3
    Was jou hare gereeld. Hare vet kan aknee veroorsaak. Verander ook die kussingsloop elke week. Die oliën op die gesig en hare wat na die kussing oorgedra word, is gewoonlik vuil en irriterend. Dit is beter om hulle te vermy.
  • As jy langer hare het, bind dit terug, weg van jou gesig.
  • Prent getiteld Geskryf word van aknee in 1 dag Stap 15
    4
    Leer jouself. Vir byna enige siekte, behalwe spier- of beenskade, oefening is `n wondermiddel. Oefening is `n goeie opsie om sirkulasie te verbeter. Enigiets wat goeie sirkulasie stimuleer, help ook om die vel gesond en lewendig te hou. Daar is `n paar dinge wat jy in gedagte moet hou wanneer jy oefen:
  • Gebruik altyd sonskerm as jy buite gaan oefen. Die voordele van stimulerende sirkulasie kan oorkom word deur die nadele van sonskade indien versorging nie geneem word nie. Gebruik `n ligte sonskerm wat nie jou vel irriteer of seer nie.
  • Neem `n stort of was na oefening. By sweet word die porieë verstop met soutresidue en vuil wat deur die oefening gelaat word. Maak seker dat jy jou liggaam, en veral jou gesig, na die oefening was.
  • Prent getiteld Kry Bly Van Aknee In 1 Dag Stap 16
    5
    Neem orale medisyne vir aknee. Daar is getoon dat aknee op verskeie maniere verminder of verwyder word. Praat met jou dokter of dermatoloog oor watter medisyne die effektiefste vir jou kan wees.
  • Vir vroue word oraal voorbehoedmiddels, soos geboortebeperkingspille, soms gebruik om aknee te behandel. Geboortebeperkingspille reguleer die hormone wat deur die liggaam geproduseer word, wat aknee-uitbrake verminder.
  • Ander mondelinge antibiotika val die bakterieë aan wat aknee veroorsaak. Dit kan help om die aantal uitbrake te verminder asook inflammasie te beveg. Pasiënte word gewoonlik eers `n hoër dosis gegee en dan word die dosis verminder.
  • In gevalle ernstige, Isotretinoien of Accutane is op voorskrif beskikbaar. Isotretinoïen is `n afgeleide van vitamien A wat die kliere wat sebum produseer, verkrimp. Dit het verskillende risiko`s en veroorsaak newe-effekte wat u in ag moet neem voordat u begin met behandeling.
  • Elimineer suiwelprodukte As gevolg van die inhoud van hormone in suiwelprodukte, het verskeie studies dit gestig `n assosiasie tussen die verbruik van suiwelprodukte en aknee, wat lei tot een van die beste publikasies van vel om `n hoofartikel op `n melkery-dieet, wat word aanbeveel skryf Aan almal met aknee verminder die verbruik van hierdie produkte na nul.
  • wenke

    • Moenie die korrels breek nie, tensy dit absoluut noodsaaklik is. Om die puisies te breek, veroorsaak rooiheid, irritasie en ontsteking. Dit is beter om net te wag vir die graan om sy gang te laat loop.
    • Moenie aan jou gesig raak nie, want jou hande het baie kieme.
    • Verwyder die spieëls van `n paar kamers in jou huis te versoeking te vermy: sodat jy nie eindig met `n paar nare letsels kyk en skietwerk jou korrels.

    waarskuwings

    • Moenie die metodes gebruik om rosacea te behandel nie, maar jou vel sal selfs rooier word.
    • Moenie jou gesig nie brand (ja, as jy die ys te gebruik vir `n lang tyd kan `n punt van brand of bevriesing verlaat!).
    • Vir ernstige gevalle, raadpleeg jou dokter of dermatoloog vir aanbevelings oor hoe om aknee op die lang termyn te behandel.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n warm kompres vir die behandeling van aknee en die gesondheid van die vel te skepHoe om `n warm kompres vir die behandeling van aknee en die gesondheid van die vel te skep
    Hoe om ontslae te raak van aknee littekens sonder chemikalieëHoe om ontslae te raak van aknee littekens sonder chemikalieë
    Hoe om aknee uit te skakel met waterstofperoksiedHoe om aknee uit te skakel met waterstofperoksied
    Hoe om aknee uit die neus uit te skakelHoe om aknee uit die neus uit te skakel
    Hoe om aknee oornag uit te skakel deur ys te gebruikHoe om aknee oornag uit te skakel deur ys te gebruik
    Hoe om aknee uit te skakel deur mintblare te gebruikHoe om aknee uit te skakel deur mintblare te gebruik
    Hoe om jou eie behandeling vir aknee te maakHoe om jou eie behandeling vir aknee te maak
    Hoe om jou gesig te wasHoe om jou gesig te was
    Hoe om te gaan met puisiesHoe om te gaan met puisies
    Hoe om liggaamlike aknee te voorkomHoe om liggaamlike aknee te voorkom
    » » Hoe om aknee in `n dag uit te skakel
    © 2024 dmylogi.com