dmylogi.com

Hoe om te gaan met puisies

As jy deel is van 75% van die tieners wat aan aknee ly en probeer het om medisyne tevergeefs te gebruik, is die enigste ding wat jy kan doen, wag en aanvaar die feit dat jy aknee het.

conținut

stappe

Prent getiteld Cope With Acne Stap 1
1
Aanvaar dat jy aknee het. Jy is nie die enigste persoon in die wêreld wat daaraan ly nie. Die meeste mense het op `n sekere tyd in hul lewe aknee gehad.
  • Prent getiteld Cope With Acne Step 2
    2
    Hou in gedagte dat jy dit nie regdeur jou lewe sal hê nie. Wag net totdat dit verdwyn. Vermy die pukkies te druk, aangesien dit dikwels letsels veroorsaak.
  • Prent getiteld Cope With Acne Stap 3
    3
    Moenie hoop verloor dat daar `n geneesmiddel sal wees nie. Dit is moontlik dat daar `n paar uitvindings is wat effektief in u is. Maak seker dat jy gereeld `n dermatoloog sien.
  • Beeld getiteld Cope With Acne Stap 4
    4
    Wees vertroue, aangesien dit die sleutel is. As jy vol vertroue is met jou manier van wees en hoe jy lyk, sal die aknee op jou gesig jou nie keer om dinge te doen wat jy wil doen nie. Het vertroue. Almal ly aan aknee op `n sekere punt in hul lewe. Soms ly sommige van meer aknee as ander - dit is nie deel van jou persoonlikheid of wat jy is nie. Dink net dat dit `n klein ergernis is en dat dit nie bepaal wie jy is nie.
  • Prent getiteld Cope With Acne Stap 5
    5


    Weerstaan ​​die versoeking om puisies te druk of jou gesig te raak. Die olies en bakterieë in ons vingers, tesame met die wrywing wat geskep word deur die korrels te stoot en te verskerp, vererger die toestande.
  • Prent getiteld Cope With Acne Stap 6
    6
    Kry `n velreiniger wat glad, toner en bevogtiger is. Volg die instruksies op die houers en gebruik dit wanneer u gesig twee keer per dag was.
  • Prent getiteld Cope With Acne Stap 7
    7
    Wees geduldig! Dit sal jou `n bietjie tyd neem om `n goeie roetine vir die versorging van jou vel te begin. Tog, volg dit.
  • Prent getiteld Cope With Acne Stap 8
    8
    Hou jou gedagtes bewus en het positiewe gedagtes. Stres help glad nie.
  • Prent getiteld Cope With Acne Stap 9
    9
    Doen daaglikse oefeninge, en oefen tegnieke om stres te verlig en ontspan. Al hierdie bevorder goeie gesondheid en versnel genesing.
  • wenke

    • Onthou die frase "As jy nie iets wil hê nie, verander dit. As jy dit nie kan doen nie, verander jou houding".
    • Kry genoeg slaap, hou jou gesig skoon en droog en moenie aanraak om dit te erger te maak nie.
    • Miskien is die probleem omdat u probeer om u situasie te verbeter met slegs oor-die-toonbank medisyne. Gaan na `n dermatoloog.
    • Benzoylperoksied werk baie goed in die T-sone van die gesig, wat die voorkop, neus en ken is. Daarbenewens is dit handig om die gesig gehidreer te hou, vermy te veel droog.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n warm kompres vir die behandeling van aknee en die gesondheid van die vel te skepHoe om `n warm kompres vir die behandeling van aknee en die gesondheid van die vel te skep
    Hoe om ontslae te raak van aknee littekens sonder chemikalieëHoe om ontslae te raak van aknee littekens sonder chemikalieë
    Hoe om ontslae te raak van aknee in `n weekHoe om ontslae te raak van aknee in `n week
    Hoe om natuurlik die letsels wat veroorsaak word deur aknee uit te skakelHoe om natuurlik die letsels wat veroorsaak word deur aknee uit te skakel
    Hoe om aknee uit te skakel met waterstofperoksiedHoe om aknee uit te skakel met waterstofperoksied
    Hoe om aknee oornag uit te skakel deur ys te gebruikHoe om aknee oornag uit te skakel deur ys te gebruik
    Hoe om jou eie behandeling vir aknee te maakHoe om jou eie behandeling vir aknee te maak
    Hoe om `n masker vir aknee by die huis te maakHoe om `n masker vir aknee by die huis te maak
    Hoe om die vel skoon te maak met onvolmaakthedeHoe om die vel skoon te maak met onvolmaakthede
    Hoe om baba aknee te behandelHoe om baba aknee te behandel
    » » Hoe om te gaan met puisies
    © 2024 dmylogi.com