Hoe om naels vinniger te groei

Miskien is dit oorweeg om `n natuurlike, pragtige en gesonde naels, maar weet nie wat om te doen vinnig genoeg om jou begeertes te vervul om te groei. Die spykers groei ongeveer 1 millimeter per maand teen `n vaste prys. Maar moenie bekommerd wees nie! Jy kan hulle laat vinniger groei as jy hulle gereeld instandhouding gee en `n lewenstyl aanneem wat hulle versterk.

conținut

Stappe
Metode 1gee gereelde onderhoud aan die naels
Metode 2versterk die naels met jou lewenstyl
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Gee gereelde onderhoud aan die naels

Prent getiteld Maak nagels groei vinniger Stap 1

Vorm die naels met `n limoen. Gebruik `n fynkorrelige lêer en lê een maal per week elke spyker in een rigting. Jy moet hulle ook indien hulle breek, skil of splinter. Gee hulle `n ovaalvormige vorm sodat hulle sterk bly.

Vermy die skep van punte omdat dit hulle meer geneig sal maak om te breek.

Prent getiteld Maak Nagels Grow Vinniger Stap 2

Vog die naels elke dag. Vryf `n dik vogtige room op grond van olie op die naels en snitte. Vernietig hulle gereeld om te keer dat hulle kraak, peel en bros word, wat hulle kan laat breek en lyk asof hulle nie groei nie.

Probeer `n vogtvanger wat spesifiek ontwerp is vir jou hande, spykers en snitte. Jy kan ook `n olie vir die knolletjies koop, wat beide die knolletjies en die spykerbed sal bevogtig.

Prent getiteld Maak Nagels Grow Vinniger Stap 3

Hou op om jou naels byt. Weerstaan die versoeking om jou naels te knyp, al is dit bros. Laat jou naels in vrede sodat hulle kan groei en blyk om langer te wees. Sommige maniere om op te hou om jou naels te byt, is die volgende:

Sny jou gebroke naels met `n skêr in plaas daarvan om hulle te byt.

Dien `n naellak toe met `n bitter smaak.

Verander die gewoonte om jou naels te byt vir `n goeie gewoonte, soos om met `n anti-stresbal te speel.

Vermy die dinge waarmee jy jou naels byt, soos verveling of stres.

Prent getiteld Maak Nagels Grow Vinniger Stap 4

Dien `n deursigtige emalje toe. Koop `n deursigtige glans of selfs met kleur. Dien `n jas op die spykers toe en herhaal indien nodig. `N laag emalje kan dien as `n beskermende skild om die naels te versterk en te verhoed dat hulle breek.

Metode 2
Versterk die naels met jou lewenstyl

Prent getiteld Maak Nagels Grow Vinniger Stap 5

Versterk die naels met `n biotien aanvulling. Neem `n daaglikse aanvulling van biotien, wat kan gevind word in groot winkels, in apteke en gesondheids-winkels. Gereelde gebruik van biotien kan die naels versterk en hulle minder geneig maak om te verdeel of te breek.

Op die oomblik is daar geen veilige limiet vir daaglikse inname van biotien, maar jy moet vermy die neem van groot dosisse, tensy dit is onder die toesig van `n geneesheer.

Prent getiteld Maak nagels groei vinniger Stap 6

Eet kosse ryk aan vitamien B7. Biotien is die ander naam vir vitamien B7. Neem in jou dieet `n paar kosse in wat hierdie vitamien in goeie hoeveelhede bevat om die effek van aanvullings te verhoog en die naels te versterk. Dit sluit `n paar van die volgende opsies in:

gort

koring

eiergele

melk

soja

avokado

broccoli

kaas

vis, hoender en vark

Prent getiteld Maak nagels groei vinniger Stap 7

Beperk jou blootstelling aan water. Laat spykers net uit water wanneer dit werklik nodig is, soos wanneer jy stort of was jou hande. Gebruik handskoene om skottelgoed te was, huiswerk te doen of wanneer uu hande aan ander vloeistowwe blootstel. As jy blootstelling aan water beperk, sal jy jou naels klam hou en die risiko dat hulle breek, sal minder wees.

Prent getiteld maak nagels groei vinniger stap 8

Vermy chemikalieë en sterk skoonmaakmiddels. Limiet spykers blootgestel aan skoonmaakprodukte en skoonmaakmiddels. Gebruik `n asetoonvrye naellakverwijderaar om die ou emalje te verwyder. Chemikalieë en sterk skoonmaakprodukte kan jou naels droog, dus beskerm jou hande teen harde wasmiddels en chemikalieë gedurende die dag.

Gebruik rubberhandskoene om skottelgoed skoon te maak.

Prent getiteld Maak nagels groei vinniger Stap 9

Beweeg na `n warmer klimaat. Mense wat in plekke met ligte winters en warm somers woon, groei hul naels vinniger. Neem meer vakansies en gaan na warmer plekke soos Florida, die Karibiese Eilande, Griekeland of Bali as jy nie wil ophou om in die noordelike halfrond te bly om net jou naels te laat groei nie.

Beskerm jou hande wanneer dit buite koud is, sodat jou naels kan groei en verhoed dat hulle bros word.

Maak gebruik van die son, selfs gedurende die winter, aangesien die son die liggaam help om die vitamien D te skep sodat die naels vinniger moet groei.

wenke

Raadpleeg `n dermatoloog of `n dokter indien u voortdurend dun, bros en bros naels het. Hy kan `n behandeling aanbeveel om hulle mettertyd te versterk.