Hoe om jou teennag te help groei

Het jy `n toonnael verloor en wil dit so vinnig as moontlik groei? Jy sal die blootgestelde vel moet beskerm en dit moet bevogtig. Jy kan jou tone natmaak met olyfolie, lemoensap, groen tee en ander oplossings. Daar is ook bewyse dat biotienaanvullings en ander vitamiene die groei van naels en hare kan stimuleer (of stabiliseer). Lees hierdie tuisgemaakte wenke, want hulle kan jou naels help om vinnig te groei.

conținut

Stappe
Metode 1beskerm jou spyker
Metode 2week die spyker en vul die groei aan

stappe

Metode 1
Beskerm jou spyker

Prent getiteld Help `n Toenail Grow Back Stap Stap 1

Wees geduldig Dit is moontlik om die groeikoers van jou naels te versnel met bevogtigings en vitamiene, maar jy moet wag vir die spyker om homself te herstel. As jy jou tone tref en die spyker sleg lyk, moenie bekommerd wees nie, want dit sal groei. Dit neem net tyd! Moenie die spyker stoor of manipuleer nie. Dit kan verleidelik wees om onnodige stukkies van die spyker te trek, maar jy moet dit nie gryp nie, tensy dit `n skuilplek of inkarnasie is.

Prent getiteld Help `n Toenail groei vinnig terug Stap 2

Beskerm jou spyker As die vel onder jou spyker blootgestel word, is dit `n goeie idee om `n verband te plaas en laat dit asem in die nag. Bandhulp kan help om infeksies te voorkom en sensitiewe vel te beskerm teen pynlike vryf teen kouse en skoene.

Beeld getiteld Help `n Toenail Grow Terug Stap 3

Gebruik skoene wat jou pas. As jy te klein skoene (veral hoë hakke) probeer gebruik, kan jy jou naels seermaak. Jou naels sal oor `n lang tydperk `n beperkte ruimte hê om te beweeg en die groeiproses kan vertraag.

Vermy skielike stop. Byvoorbeeld, nadat jy hardloop, vertraag stadig sodat jou lyf nie vorentoe beweeg nie en jou voete nie die punte van jou skoene tref nie.

Prent getiteld Help `n Toenail Grow Terug Stap 4

Oorweeg die gebruik van `n akrielnael. As jy nie kan wag nie, besoek `n spesialis om `n akriel spyker oor jou gebreekte spyker te maak (gewoonlik kos hulle tussen drie en vyf dollar). Dit is soortgelyk aan `n akrielnael vir die hande - jy moet ten minste `n bietjie spyker op die vinger hê om die akriel te hou. Dit sal nie jou spyker vinniger laat groei nie, maar sal net jou naels kamoefleer totdat hulle groei. Jy kan poets en maak die pedicure na die akriel spyker sodat dit lyk soos `n normale spyker, sodat niemand die verskil sal sien nie. As jy besluit om `n akriel spyker te dra, onthou dat jou oorspronklike spyker daar is voordat jy enige tipe aksie uitvoer.

Metode 2
Week die spyker en vul die groei aan

Beeld getiteld Help `n Toenail Grow Terug Stap 5 Stap 5

Spoel jou spyker af met olyfolie, klapperolie of lynolie. Dit kan help om die vel te bevogtig sodat die area vinniger genees. Vog `n katoenwabber in die olie en pas dit toe aan die deel van jou spyker wat reeds gegroei het. Jy kan ook `n bak met olyfolie, klapper of vlasaadolie vul, en dan jou voet in die bak vir 10 tot 15 minute week. Hou in gedagte dat hierdie laaste metode nie die olie so doeltreffend gebruik nie.

Gebruik oop skoene (of gebruik dit nie) vir `n uur na die toediening of terwyl die olie jou vel bevogtig. Die effek sal sterker wees as jou vel tyd het om die olie te absorbeer.

Prent getiteld Help `n Toenail groei vinnig terug Stap 6

Week jou voete in groen tee. Vul eers `n groot bak met warm water (nie so warm nie). Voeg 1 tot 3 sakke groen tee by en laat die tee vir ten minste vyf minute week. Sit die bak op die vloer voor `n gemaklike stoel wat binne bereik van jou voete is. Sit sowat vyftien minute of totdat die water afkoel voordat jy jou voete verwyder.

Oorweeg om `n handdoek in die buurt te hou sodat jy jou voete kan droog.

Herhaal elke twee of drie dae terwyl die spyker groei. Groen tee sal jou vel ontspan en die groei van jou spyker stimuleer.

Beeld getiteld Help `n Toenail Grow Terug Stap Stap 7

Gebruik lemoensap Vog jou naels in lemoensap vir tien minute elke dag. Spoel jou naels dan met warm water, droog hulle en gebruik `n bevogtiger. Herhaal hierdie proses een keer per dag totdat jou spyker heeltemal groei.

Prent getiteld Help `n Toenail Grow Terug Stap 8

Neem biotienaanvullings. Hare en naels groei gewoonlik baie vinniger as jy biotien aanvul as `n aanvulling op jou dieet. Sekerlik, swakheid en stadige naelgroei word gewoonlik gekoppel aan biotientekorte. Jy kan die biotien in jou dieet verhoog met die gebruik van gelatien, wat `n natuurlike hulpbron is.

Let op: gelatien en aanvullings wat dit bevat, word gebruik om urienoksalate te verhoog, wat die risiko van nierstene in sommige mense kan verhoog.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante