Hoe om `n bad sout te kies

Die gebruik van badsoute is `n goeie manier om `n baie ontspannende bad te maak, spierpyn te verlig en die liggaam goed te laat voel, maar met soveel badsoute beskikbaar, hoe kies jy dit? Die aankoop van hoë gehalte bestanddele van betroubare verkopers sal verseker dat jy met die beste eindig. Om te weet wat die doel waarvoor jy die soute wil hê (ontspanning, energie of stresverligting) kan jou help om presies te kies wat jy nodig het. U het ook die opsie om u eie badsoute te maak.

stappe

2

Koop die soute van `n betroubare bron. Apteke verkoop gewoonlik hoë kwaliteit soute, en ook `n paar spas. As jy dit nie êrens in hulle vind nie, kyk gerus na bekende en natuurlike handelsmerke in jou voorkeure. Byvoorbeeld, Burt`s Bees en Roques Oneil is maatskappye wat bekend is vir hul natuurlike produkte en albei het `n lyn van badsoute.

3

Kies soute met kristallyne korrels. Hoe duideliker die badsout, hoe beter. Ligter badsoute het minder toevoegsels en is waarskynlik meer natuurlik. Vermy badsoute wat in die houer gegroepeer word.

2

Gebruik sitrusvrugte om jou te verryk. Dit is veral `n goeie idee as jy in die oggend `n bad wil neem of voordat jy snags uitgaan. Enige tipe sitrus (of lemoen, suurlemoensap, pomelo en limoen) is goeie keuses. Kies net jou gunsteling.

3

Gebruik bloekom om kongestie uit te skakel. U kan dit gebruik, ongeag die oorsprong van u kongestie. Jy kan `n koue, vervelige opeenhoping en allergieë verlig deur `n bad van soute met `n reuk eucalyptus te neem.

4

Gebruik suurlemoen gras om hoofpyn te verlig. Voeg `n paar druppels suurlemoen-gras essensolie by jou gunsteling badsoute en skud die houer om dit te meng. Die aroma van suurlemoen gras kan help om hoofpyne en simptome van die sindroom van tydsones te verlig.

2

Geniet die Dooie See-badsoute om die simptome van artritis te verlig. Navorsing dui daarop dat jy magnesium uit balsoute deur die vel kan absorbeer, aangesien dit magnesiumvlakke in die liggaam herstel en die pyn van artritis verminder. Dompel in warm water by 35 grade Celsius (95 grade Fahrenheit) met `n handvol Dooie See-badsout wat daarin opgelos word.

3

Verlig hardlywigheid met magnesiumsulfaat. As u aan hardlywigheid ly, kan `n klein hoeveelheid magnesiumsulfaat wat in water gemeng is, simptome verlig. Meng 1 eetlepel magnesiumsulfaat in `n glas water en roer tot die sout oplos en neem die oplossing.

2

Voeg `n paar druppels van jou gunsteling essensiële olie by. Kies olies wat jy `n effek wil hê. Laventel en kruisement werk goed om stres te verlig, terwyl sitrus jou energie gee en bloekombome verlig hardlywigheid.

3

Voeg `n paar druppels kleur by. As jy `n bietjie kleur in jou tuisgemaakte mengsel wil hê, sal `n standaard koskleuring die truuk doen. Giet `n paar druppels daarvan in `n oplossing van Epsom soute en essensiële olies.

4

Meng die sout goed. Maak seker die deksel is styf en skud die houer totdat die soute eweredig met die olies en kleurstowwe bedek is. Wanneer jy dit nie gebruik nie, stoor dit op `n koel, donker plek.