Hoe om aromatiese soute te maak

Liefhebbers van romantiese romans wat in die Victoriaanse era gestel is, het sekerlik gelees oor verswakte vroue wat hul aromatiese soute swak en te midde van groot angs aandring. Aromatiese soute is egter nie uniek vir daardie tyd nie. Baie van die atlete van vandag (insluitend hokkiespelers, boksers en sokkerspelers) gebruik hierdie ammoniakverspreidende soute om hul energie te verhoog of bewussyn te herwin nadat hulle ernstig geslaan is. Dit kan egter gevaarlik wees om dit te doen aan aptekers in die laboratoriums. Probeer daarom hierdie aromatiese alternatiewe sonder ammoniak, wat jy ook kan meng om waarskuwing te verhoog en energie te verhoog, angs en stres te verlig, asook om slapeloosheid en verkoue te bestry.

conținut

Stappe
Deel 1maak die soutbasis
Deel 2skep `n mengsel van essensiële olies
Deel 3meng en pak die gemengde olie- en soutbasis
Deel 4gebruik jou aromatiese soute
Video
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Maak die soutbasis

Berei die Epsom sout voor. Epsom sout (wat die helfte van die basis van die aromatiese soute wat in aromaterapie gebruik word) is nie `n ware sout nie, maar eerder `n natuurlike verbinding van magnesium en sulfate heptahydrate. Met die meet van koppies droë bestanddele, meet 1,25 koppies sout en gooi dit in `n medium bak metaal, harde plastiek of glas. Stoor die res in `n lugdigte houer sodat jy later `n verskeidenheid aromatiese sout mengsels kan maak.

Jy moet `n metaalbak, harde plastiek of glas gebruik, sodat wanneer jy die olie later byvoeg, die bak dit nie sal absorbeer nie (wat met een of ander graad in `n houtbak sou gebeur).
Epsom sout is ekonomies. Jy kan `n boks van 1 kg (2 pond) Epsom sout vir ongeveer $ 2 by apteke en groot supermarkte koop.
`N Sakkie van 2,3 kg (5 pond) kos sowat $ 5, wat jou genoeg sal gee om `n ontspanende bad en `n reeks aromatiese soutmengsels voor te berei.

Meet en voeg die seesout by. Dit word uitgebrei deur `n proses van verdamping van seewater. Seesout gaan nie so gou soos tafel sout deur, wat dit dikker maak nie. Dit is een van die redes waarom hierdie sout (bykomend tot Epsom sout) goed werk as `n basis vir aromatiese soute. Albei soute het die vermoë om die essensiële olies te absorbeer wat jy by hulle voeg. Jy moet 3/4 van `n eetlepel seepsout meet en dit by die sout van Epsom voeg.

Daar is twee soorte sealsout: fyn gemaal en gevlok. Enigeen is nuttig, maar vlok seesout sal olie beter absorbeer omdat dit minder vog het.

Roer die soute. Met `n metaallepel roer tot dit goed gemeng is. Jy moet die glans van die see sout kristalle deur die mengsel sien. As jy `n glasbak met `n stywe deksel gebruik, is `n ander alternatief om die deksel te sit en dit goed te skud totdat die soute heeltemal gemeng is.

Nog `n opsie is om `n baie groot, goed gewasde plastiekhouer met `n deksel (soos dié wat gebruik word om die suurroom te stoor) te gebruik om die soute te plaas en dit te skud.

Jy moet `n metaallepel gebruik wanneer jy meng vir dieselfde rede as jy `n metaalbak, harde plastiek of glas moet gebruik. Wanneer jy later die essensiële olies byvoeg, sal die metaallepel hulle nie absorbeer nie.

Deel 2
Skep `n mengsel van essensiële olies

Besluit die effek wat jy van die aromatiese soute wil kry. Wil jy meer waaksaam en vol energie wees? Wil jy jouself bevry van stres? Het u probleme met slaap? Sodra jy besluit het, kyk op die internet vir iets soos "essensiële olies wat nodig is" om `n lys van essensiële olies te maak met hierdie effek of kenmerk.

Ander voorbeelde van woorde wat jy in jou soektog kan insluit, is: strelende, ontspannende, aanmoedigende, verligte, suiweraars, ens.
Jy kan ook soek vir: "essensiële olies vir hoofpyne" of "essensiële olies vir depressie".

Kies drie essensiële olies volgens tipe kategorie. As jy eers essensiële olies meng, is dit beter om `n klein hoeveelheid te kies, aangesien dinge van vars kan stink om vinnig te stink. Om te verseker dat hulle mekaar aanvul, moet jy bepaal in watter kategorie elke essensiële olie op jou lys ooreenstem. U kan uitvind deur die internet te soek "Essensiële olieskategorieë" of iets soortgelyks. Vir elk van die name van olies wat jou soektog gooi en wat nou op jou lys verskyn, skryf die naam van die kategorie aan die kant.

Die nege kategorieë is: blomme, wilde, aardse, kruie, menthol, medisinale of kamphorige, pittige, oosterse en sitrus.

As `n algemene reël meng olies wat in dieselfde kategorie behoort, gewoonlik goed saam.

Daarbenewens meng blomme-essensiële olies goed met pittige, sitrus en wilde olies. Wilde olies meng goed met alle kategorieë. Pittige en oosterse olies meng goed met blomme en sitrus. Mentol-olies word gemeng met sitrus, wild, kruie en aardse.

Bepaal die aantekeninge van jou essensiële olies. Die essensiële olies word op sy beurt verdeel deur aantekeninge (hoë noot, middelnoot en basisnoot) om `n sinergistiese mengsel te skep. Die hoë note is dié wat vinniger verdamp en skerp en verfrissend is. Die middel notas is warm en help om `n mengsel te balanseer. Basisnotas is meer intens en help om die essensie van die mengsel langer te hou. Neem jou lys van essensiële olies en skryf die aantekening van elke olie langs jou naam.

U kan hulle ook volgens soort aantekening op die internet sorteer. Of jy kan `n boek van jou plaaslike biblioteek nagaan wat die kategorieë en tipes aandui.

Kies jou essensiële olies. Deur die proses van eliminasie, neem jou lys en kies `n olie uit elke noot om te verseker dat al die olies wat jy kies, hoort tot kategorieë wat goed meng. Om die aroma te vind wat jy die meeste hou, sal eksperimenteer. Meng essensiële olies is beslis meer kuns as wetenskap. Dit is `n paar mengsels wat spesifiek geskep is vir hierdie artikel wat aan die kriteria van die aantekeninge en kategorisering voldoen.

Energiserende mengsel of om wakkerheid te verhoog: pepermunt (Mentha piperita) as die hoë noot, die roosmaryn (Rosmarinus officinalis) as die middelste noot en balsem van Peru (Myroxylon pereirae) as die basisnoot.

Ontspanende of anti-spanningsmengsel: laventel (Lavandula angustifolia) as die hoë noot, ylang ylang (Cananga odorata was egte) as die middelste noot en die vetiver (Vetiveria zizanoides) as die basisnota.

Gemaklike mengsel of om slapeloosheid te bestry: bergamot (Sitrus bergamia) as die hoë noot, die Romeinse kamille (Anthemis nobilis) as die middelnoot en sandelhout (Santalum album) as die basisnota.

Meng om verkoue te beveg of om die sinusse te verwyder. Die terapeutiese mengsels hoef nie die reëls (en gewoonlik nie) van die sleutels en die kategorieë van die aromatiese mengsels te volg. Daar is `n verskeidenheid terapeutiese mengsels wat jy op die internet kan soek. Dit is een, wat ook spesiaal vir hierdie artikel geskep is: die bloekom (Eucalyptus globulus), wat dien as `n spysverteringskanaal om kongestie te verlig - die ravensara (Ravensara aromatica), wat dien as `n antibakteriese, antimikrobiese en antiallergiese middel- en laurier (Laurus nobilis), wat dien as `n antioksidant en `n antiseptiese middel.

Bepaal die verhouding van die oliemengsel. Begin met `n mengsel van 10, 20 of 25 totale druppels olie aangesien essensiële olies nie net baie duur kan wees nie, maar jy sal ook aan die begin eksperimenteer. Jy moet die volgende verhouding van aromatiese mengsels gebruik: 30-50-20, waarin 30% van jou mengsel jou hoënootolie, 50% van jou mediumnootolie en 20% van jou basisnootolie sal wees.

Later voeg jy 6 druppels olie by die gemengde soute. Om sodoende die vermengende mengsel volgens bogenoemde verhouding te maak, sal dit slegs nodig wees om `n mengsel te maak deur gebruik te maak van ten minste 10 druppels. Om die 10 druppels volgens die 30-50-20 verhouding by te voeg, moet jy 3 druppels munt, 5 druppels roosmaryn en 2 druppels balsem uit Peru byvoeg.

Skep jou essensiële oliemengsel. Maak elke bottel olie oop en sit met `n druppelaar die regte hoeveelheid druppels van elke bottel essensiële olie in `n nuwe bottel amber met `n stywe deksel. Maak die deksel styf en skud dit.

Amberbottels beskerm die komponente van essensiële olies teen skade veroorsaak deur lig omdat hulle UV-strale uitfilter.

Jy kan dit koop (ietwat duur) groothandel of per eenheid in `n verskeidenheid groottes, op die internet of in winkels soos die houerwinkel (winkel wat spesialiseer in stoor- en organisasieoplossings).

Jy moet ook jou mengsels op `n koel plek (maar nie koud) weg van sonlig stoor nie. Essensiële olies is vlugtig, wat beteken dat hulle sal reageer op uiterste temperature deur verdamping.

Merk die bottel. Skryf die essensiële olies wat jy gebruik het op `n klein strook papier neer. Plaas dit aan die kant van die bottel en plak dit met `n stuk plakband. Jy kan ook jou mengsel noem en op papier skryf.

Deel 3
Meng en pak die gemengde olie- en soutbasis

Voeg die olie by die sout. Voeg `n drupper by 6 druppels van jou gemengde olie by die soutmengsel. As die amberbottel wat jou essensiële oliemengsel bevat, `n plastiekopstortingsversterker aan die bokant het, kan jy dit verwyder en `n drupper gebruik om die olie te verwyder of jy kan die bottel liggies aan sy sy draai en tik dit sodat net een druppel op `n slag. Neem dan `n metaallepel en roer die olie baie goed met die soute.

As jy `n deksel vir die bak het of as jy `n plastiekhouer met deksel gebruik, sit die deksel op en skud sterk nadat jy die olie en soute goed geroer het.
As u nie van hierdie produkte beskik nie, kan u alles in `n groot sakkie met lugdigte seël gooi nadat u die olie opgeneem het. Maak dit styf en skud dit goed (draai dit `n paar keer gedurende die proses) voordat jy alles weer in die bak sit.
Onthou: as jy agterkom dat die aroma nie sterk genoeg is nie, kan jy meer byvoeg. Maar doen dit op `n redelike manier en bietjie vir bietjie. Essensiële olies onverdunde is sterk en dit is een van daardie tye wanneer minder is. Voeg dus 1 tot 2 druppels by, meng dit weer en stoor dit vir `n rukkie. As jy terugkom om dit te sien, kan dit die perfekte aroma hê.

Giet die aromatiese soute in `n bottel. Weereens, jy moet `n amber bottel gebruik om die essensiële olies in die aromatiese soute te beskerm, alhoewel dit groter moet wees as dié wat jy vir die olies gebruik het. Gooi die soute uit die bak na die bottel met `n tregter. Maak die deksel hermeties.

As jy `n paar aromatiese soute het, is daar geen probleem nie. As daar genoeg is, kan jy dit in `n klein oranje bottel plaas om dit te reis of aan `n vriend of familielid te gee.

Merk die aromatiese soute. Jy moet seker maak dat jy presies weet watter mengsel jy gebruik het met elke groep aromatiese soute wat jy voorberei het. Net soos jy met jou gemengde essensiële olies gedoen het, skryf die olies wat jy op `n klein stukkie papier gebruik het, en plak dit op die bottel met plakpapier.

Jy kan ook `n naam daarop neerskryf en op die bottel neerskryf.

U kan selfs `n foto, `n illustrasie of `n kwotasie op die internet soek wat die essensie van hierdie pakkie aromatiese soute verteenwoordig om dit in die bottel te druk.

Deel 4
Gebruik jou aromatiese soute

Inasem die geure van die bottel. Maak die bottel aromatiese sout oop, maak dit by jou neus en haal vir `n paar sekondes inasem. Vervang dan die deksel. Dit is so eenvoudig.

Jy kan ook die bondel wat jy gemaak het, verdeel en in kleiner amberbottels sit. Mens kan by die huis gebruik word en jy kan die ander in jou beursie of in jou sak sit wanneer jy weg is van die huis af.

Plaas die aromatiese soute in `n bak. Baie mense hou daarvan om gedroogde aromatiese blomme in hul huise te hê, maar hulle word gefrustreerd omdat die aroma baie vinnig versprei. Die aromatiese soute met essensiële olies sal baie langer hou. Giet die aromatiese soute in `n klein bak en plaas dit om jou huis. Jy kan hulle gebruik om `n kamer reuk ryk te maak, of jy kan hulle strategies plaas om onaangename reuke te vergoed.

Skep `n sak Voeg die aromatiese soute by `n klein sakkie tou of maak `n klein vierkantige sak met `n baie poreuse materiaal en maak dit met die aromatiese sout. As jy `n mengsel voorberei om jou te help slaap, moet jy dit op jou kussing plaas. Jy kan `n mengsel plaas om die bui in jou onderklere laai op te lig. Of jy kan `n ontspannende mengsel in die truspieël van jou motor hang.

video

wenke

As jy essensiële olies koop, wees versigtig met woorde soos "olie met geur" of "olie identies aan die natuurlike". Dit is nie suiwer essensiële olies nie, maar is op een of ander manier chemies verander of verdun.
Om te toets of `n olie suiwer is, gooi `n druppel op `n karton. As dit baie vinnig verdamp sonder om enige punt te verlaat, is dit suiwer. Alhoewel daar uitsonderings is. Hierdie toets werk nie met mirre, patchouli en absolute olies nie, wat ook olies onttrek word uit plante, maar deur `n chemiese proses waarin spore oplosmiddels bly.
Essensiële olies kan baie duur wees, maar hulle kan ook langer as 5 jaar duur indien behoorlik gestoor word. Daarom, vergeet nooit dat minder meer is nie. Of jy kan meer byvoeg, maar bietjie vir bietjie.
Geniet pret om te eksperimenteer! Volg die riglyne oor die kategorieë en die notas, maar laat jou neus jou lei.

waarskuwings

Moet nooit essensiële olies eet nie.
Alhoewel essensiële olies natuurlike oplossings is, is hulle steeds hoogs gekonsentreerde chemiese verbindings. Sommige het kontraindikasies, wat u op die internet kan vind om frases soos "kontraindikasies vir essensiële olies" of "kontraindikasies vir die Romeinse salie te soek."
Swanger en lakterende vroue moet baie versigtig wees wanneer essensiële olies gebruik word, aangesien daar verskeie essensiële olies nie gedurende hierdie periodes aanbeveel word nie.
Dit word nie aanbeveel om essensiële olies in kinders onder 3 maande te gebruik nie en jy moet kinders weg van hulle hou. Baie ruik ryk en kan giftig wees indien dit in groot hoeveelhede ingesluk word.
Moet nooit essensiële olies direk op jou vel toedien nie. Eerstens moet jy hulle verdun en `n allergietoets op die vel uitvoer om `n allergiese reaksie te verifieer.
Hou essensiële olies weg van vuur en vlamme, aangesien hulle vlambaar is.
Was jou hande deeglik na die hantering van essensiële olies en voordat jy jou oë raak.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante