Hoe om maksimum aandag te gee tydens die bestuur

Pas die spieël aan op jou hoogte en uitsig voordat jy die motor begin gebruik. Dit kan van oggend tot nag verander, dus jy moet dit meer as een keer per dag aanpas. Gewoonlik, na `n dag se werk, mense laer as in die oggend as gevolg van moegheid voel en dit kan die effektiwiteit van die spieëls te verminder vir `n paar sentimeter of meer. Maak seker dat jy dinge deur jou spieël sien voor ry.

Vermy musiek of luister na mense wat op die radio praat as dit jou aflei. As jy stilte moet konsentreer, vergeet die radio en konsentreer net op bestuur.

Moet nooit `n MP3 gebruik nie. Jy benodig die gehoor soveel as wat die ander sintuie hanteer. MP3 is `n groot afleiding omdat jou brein meer op musiek fokus as op ry.

Volg die tekens en tekens. Kyk na die bordjies, stop die bordjies en verkeersligte. Doen dit al die tyd, nie net wanneer jy sien dat dit voor jou verskyn nie. Vermy versnel om die geel lig te klop, tensy jy geen ander alternatief het nie. Begin om die rye van die verkeersligte in ag te neem voordat u by die plek kom sodat u versigtig kan vertraag. Die seine om te stop is daar vir `n goeie rede - dit is strategieë om jou aandag te verhoog. Jy moet stop, kyk en sien wat rondom jou gebeur, in plaas daarvan om iets aan te neem.

Wees bewus van moontlike probleme. As jy ry, kan alles gebeur en te eniger tyd, dus moet jy waaksaam wees vir die moontlikhede. Dit is baie belangrik dat jy verwag die moontlikhede. Dit beteken nie dieselfde as aanname nie, dit beteken dat jy moet verwag wat volgende sal gebeur. Byvoorbeeld, as `n bestuurder se kop sywaarts beweeg, maar nie die aanwyser gebruik het nie, wees bereid om te vertraag en draai. Jy kan dit doen omdat jy die liggaamsbeweging kan lees. Soms vergeet mense om te wys en dit is beter om voorbereid te wees. Verwag veranderinge in die lig, verkeersopeenhopings (ry te naby aan `n ander motor kan lei tot eindelose verkeer oorlading), groot voertuie moet meer ruimte, noodvoertuie wat aangespreek moet gebeur, ens

Vermy praat te veel. Spraak lei af. As jy voel dat jou passasiers sleg sal voel oor jou stilte, vertel hulle as jy nie omgee nie praat nie, maar jy kan nie antwoord nie, want jy konsentreer op die bestuur van. Dit is belangrik in die ure van verkeersopeenhopings, spitsure en wanneer jy moeg is.

Moenie die selfoon beantwoord nie. Selfone lei af. As jy moet praat, gebruik `n headset en vertroud met die gebruik daarvan, sodat jy nie jou konsentrasie op die pad moet verloor nie. Dit is beter om te vermy om die selfoon te gebruik wanneer jy bestuur.

Vermy eet of drink. Baie ongelukke gebeur dikwels omdat mense vir kos of drank soek terwyl hulle ry. Hierdie aktiwiteit vereis dat jy een hand gebruik en die ander hand aan die roer los. Om iets te drink, vereis dat jy jou kop terugdruk en dat jou oë nie op die pad fokus nie. Staan of wag totdat jy by `n plek kom waar jy kan stop voordat jy iets probeer eet of drink.