Hoe om n framboos skud te berei
`N ware verrukking gemaak met vloeibare framboos. Hier bied ons die resep voor om `n frambooshake te berei.
bestanddele
- 250 g (9 oz) frambose
- 250 ml (9 oz) onversoete yoghurt
- 150 ml (5 oz) skuimmelk
- Ysblokkies
stappe
1
Plaas die bestanddele in `n blender.
2
Bedek die blender en meng tot glad.
3
Om te dien, gooi die inhoud van die blender in `n glas.
4
Dit is reg.
wenke
- Voeg eers die vloeibare bestanddele by die blender. Dit sal help om die blenderblades nie vas te kry as gevolg van die vrugte nie.
- As jy die shake wil dikker, vries die frambose eers.
Dinge wat jy nodig het
- blender
- Meetbeker of kruik
- glas
- Tray vir frambose
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om frambose op te slaan
- Hoe om framboos en waatlemoen limonade te maak
- Hoe om `n Wallaby Darned te maak
- Hoe om `n lae-vet skud te maak met enige vrugte
- Hoe om `n vrugte smoothie te maak
- Hoe om `n piesang smoothie te maak sonder `n blender
- Hoe om `n jogurt smoothie te maak
- Hoe om `n proteïen te skud
- Hoe om `n vrugte-smoothie met joghurt te maak
- Hoe om `n framboosmartini te maak
- Hoe om `n framboos mojito te maak
- Hoe om `n smoothie te maak sonder melk of ys
- Hoe om koolhidrate by jou proteïenskok te voeg
- Hoe om passievruchten te berei Piskiri
- Hoe om sappe wat ryk is aan proteïene voor te berei
- Hoe om `n aarbei en suurlemoensap te berei
- Hoe om `n aarbei en banaan smoothie voor te berei
- Hoe om `n gesonde vrugte smoothie voor te berei
- Hoe om `n smoothie met Vanilla Vodka en Oreo koekies voor te berei
- Hoe om `n framboos meringue tert te berei
- Hoe om frambose te versamel