Hoe om kwik uit die liggaam uit te skakel

Kwik en ander swaar metale kan in die bloed inprop en probleme in die nier, in die lewer en in die verstand veroorsaak, sowel as skade aan `n ontwikkelende fetus. Die mees algemene oorsake van hoë vlakke van kwik is groot vis, amalgamvullings en omgewingsbesoedeling deur steenkoolaanlegte. Die vermindering van die vlak van kwik in die bloed is `n taak wat gewoonlik deur `n dokter gedoen moet word, maar daar is ook dinge wat jy kan doen om kwik uit jou liggaam uit te skakel as jy dit in groot hoeveelhede het.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Raad
Dinge wat jy nodig het

stappe

Metode 1

Verminder die vlak van kwik deur medikasie

Prent getiteld Verwyder Mercurius uit die Liggaam Stap 1

Maak `n afspraak met jou dokter om jou kwikvlakke na te gaan. `N Normale bloedtelling ondersoek nie alle soorte kwik nie, maar dokters kan dit doen deur `n medisyne voor te skryf wat kwik uit die liggaam verwyder en dit in die urine verwyder. Die dokter sal dan `n urinemonster neem om dit te ondersoek.

U kan tuiseksamens neem om u kwikvlak te analiseer, maar dit word aanbeveel dat u aan `n professionele mediese ondersoek onderwerp indien u ernstige twyfel het dat u dronk is met kwik.

Prent getiteld Verwyder Mercurius uit die Liggaam Stap 2

Dien in chelatietherapie as jou kwikvlakke gevaarlik hoog is. Die mees algemene behandeling is die inspuiting van sintetiese aminosure. Dit kan by die huis gedoen word.

Prent getiteld Verwyder Mercurius uit die Liggaam Stap 3

Vra vir entstowwe sonder kwik. Dit is altyd raadsaam om griep-entstowwe en ander tipes inspuitings te kry, want hulle help om jou liggaam gesond te hou deur natuurlik van kwik ontslae te raak. Sommige entstowwe bevat kwik en jy kan hulle vermy as jy met die dokter praat.

Prent getiteld Verwyder Mercurius uit die Liggaam Stap 4

Vermy seekos. Oor die algemeen, hoe meer seekos jy verbruik, hoe groter is die risiko wat jy sal aangaan. Die walvis, die haai, die tuna en ander groot vis bevat hoë vlakke van kwik as gevolg van die besoedeling van die see deur industriële plante.

Metode 2

Verminder die kwikvlak by die huis

Prent getiteld Verwyder Mercurius uit die Liggaam Stap 5

Elimineer skulpvis uit jou dieet. Eet net vis wat dunner is as die grootte van jou pan. Kleinrifvisse, Alaska-wilde-salm en haring het blykbaar die kleinste vlakke van kwik.

Prent getiteld Verwyder Mercurius uit die Liggaam Stap 6

Maak jouself `n detox met koljander. Koop of saai koljander. Neem `n groot klomp koriander en berei `n pesto-sous saam met knoffel en olyfolie. Meng dit met pasta of eet dit vir middagete of aandete.

Herhaal dit vir 5 tot 7 dae.

Prent getiteld Verwyder Mercurius uit die Liggaam Stap 7

Neem een porsie knoffelsap per dag vir `n week. `N Koreaanse navorsing het voorgestel dat vars knoffelsap die liggaam kan help om oortollige kwik uit te skakel.

Prent getiteld Verwyder Mercurius uit die Liggaam Stap 8

Eet `n dieet wat ryk is aan proteïene en vette. Die aminosure in proteïene help om kwik uit die liggaam uit te skakel. Daarbenewens kan vette ook swaar metale absorbeer.

Vermy te veel suiker, aangesien dit die metabolisme en immuunstelselreaksies kan vertraag.

Prent getiteld Verwyder Mercurius uit die Liggaam Stap 9

Oefen en eet gesond. Trouens, die liggaam is bereid om kwik op sy eie uit te skakel. Hoe gesonder jy is, hoe vinniger sal jou liggaam se reaksie wees.

Prent getiteld Verwyder Mercurius uit die Body Step 10

Gebruik hierdie metodes spaarsaam. Kwik word stadig uit die liggaam uitgeskakel. Probeer om van hierdie metaal te vinnig ontslae te raak, kan maag en ander gesondheidsprobleme veroorsaak.

raad

Kies harsvullings in plaas van amalgamvullings wanneer jy na die tandarts gaan. As jy baie amalgamvullings het, kan jy `n tandarts wat biologiese stowwe gebruik, hulle onttrek en vervang met hars. As jy jouself dikwels aan verskeie ontginningsmetodes onderwerp, kan jy baie gevaarlik wees om kwik te inasem.

Dinge wat jy nodig het

Entstowwe sonder kwik
koljander
Knoffelsap
proteïen
ghries

Deel op sosiale netwerke:

Verwante