Hoe om `n allergie-bewys huis te hê

Al hoe meer mense ly deur allergie simptome dwarsdeur die jaar weens binnenshuise allergene. Onder die algemeenste is stof, stofmyte, troeteldierdander, vorm, formaldehied en tabak. Blootstelling aan hierdie allergene kan `n verskeidenheid van simptome, insluitend jeuk waterige oë, donker kringe onder die oë, allergiese konjunktivitis, nasale of postnasale drup, hoes en herhalende vryf van die neus veroorsaak. Benewens die ongemak wat hulle veroorsaak, kan allergiese reaksies in sommige gevalle ernstig wees en kan dit tot ander gesondheidsprobleme lei. Dit kan die blootstelling aan binnenshuise allergene aansienlik verminder of verminder deur `n reeks eenvoudige stappe te volg. Hierdie artikel verduidelik hoe om `n allergie-bewys huis te hê.

stappe

Metode 1

2

Droog mors en oortollige vog in die yskas.

3

Maak die mure en rakke van die yskas gereeld skoon met `n algemene, nie-skurende skoonmaker of `n mengsel van koeksoda en water.

4

Was die skottelgoed elke dag. Reinig die wasbak en kraan gereeld.

Metode 2

2

Vervang die mat met hardehoutvloere of ander hipo-allergene vloere as die allergieë ernstig is.

3

Stof die meubels gereeld met `n klam lap.

4

Was die gordyne gereeld om stof en stofmyt te verwyder. Gebruik blindings in plaas van blindings of gordyne op die vloer.

5

Vermy gestoffeerde strukture so veel as moontlik. In plaas daarvan kies vir maklike skoonmaak meubels gemaak van leer, hout, plastiek of metaal.

6

Was die matte elke week of skud hulle uit.

7

Hou vensters gesluit, veral gedurende die pollen seisoen, om allergene uit te hou. Maak gereeld skoene en rame skoon om skimmel en skimmel te verwyder.

8

Gebruik HEPA filters in stelsels of lugversorging eenhede. Maak filters en lugkanale jaarliks ​​skoon.

Metode 3

2

Hou nie-noodsaaklike items wat stof ophoop, soos tydskrifte, boeke, opgestopte diere en ekstra kussings, uit die slaapkamer. Hou meubeloppervlakke skoon en stoot dit gereeld af.

3

Hou die kas se deure gesluit.

4

Was lakens en kussings ten minste een keer per week in warm water om myte te verwyder. Was die dekjeke en matrasbeskermers een keer per maand. Moenie die beddegoed of kussings met veerbedekking gebruik nie.

5

Gebruik hipo-allergene komberse op die kussings om te verhoed dat die stof myte inasem. Gebruik dieselfde tipe matrasbedekking of bedek albei kante van die matras vir minstens 2 minute ten minste twee keer per maand.

6

Hou troeteldiere uit die slaapkamer.

Metode 4

2

Skoon die vinylgordyne gereeld met `n ontsmettingsmiddel wat skimmel en skimmel verwyder of met chloor verwyder. Was die gordyne van die stofdouer met skoonmaakmiddel en vloeibare chloor.

3

Hou die badkamerdeur oop wanneer dit nie gebruik word nie.

4

Gebruik `n lugversorger om oortollige vog te verwyder wanneer dit dou of swem.

5

Droog die stortkajuit of bad met `n lap na elke gebruik om oortollige vog te verminder.