Hoe om kinders te beskerm met voedselallergieë

As jou kind `n voedselallergie het, kan dit moeilik wees om dit veilig en gesond te hou. Sommige voedselallergieë (of insekbyte of medikasie) kan `n baie ernstige reaksie veroorsaak anafilakse

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Wenke

, Dit kan dodelik wees. Ontvangs van `n diagnose van voedselallergie kan vreesaanjaend of stresvol wees vir gesinne en kinders. Tans is daar meer as 6 miljoen kinders met voedselallergieë in die Verenigde State. Die algemeenste allergene is grondboontjies en melk. Alhoewel kinders ook allergies kan wees vir vis, skulpvis, sojabone, boomboontjies, koring of eiers, asook ander minder algemene kosse. As jou kind met `n voedselallergie gediagnoseer word, beskerm jouself en jou gesin deur hierdie allergie te leer en hulle voor te berei om `n lewe met `n voedselallergie te lei.

stappe

Deel 1

Hou jou kind veilig by die huis

Prent getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 1

Bestel die kombuis. Dit kan oorweldigend lyk om jou kombuis en huis vir `n kind voor te berei met `n nuwe gediagnoseerde voedselallergie. Neem die tyd om enige gevaarlike kos uit u kombuis vir u kind te kry.

Neem `n week om die kas, yskas, vrieskas en enige ander plek waar jy kos kos, skoon te maak en te herorganiseer. Dit kan jou meer as `n dag neem om alles reg te hê.
Verwyder alle voedsel wat die allergeen bevat. U moet die etikette en lyste van bestanddele lees om seker te maak dat u alle moontlike skadelike kosse uitskakel.
As jy wil, kan jy gevaarlike kosse skenk of gooi. Baie keer kan u onopgemaakte produkte aan voedselbanke skenk.
Oorweeg die moontlikheid om jou kind te help. Jy mag nie kontak of met hierdie kosse in aanraking kom nie. Dit sal egter goed wees om die etikette te lees en die produkte te identifiseer wat gevaarlik kan wees.

Prent getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 2

Was en kook al die kombuisgereedskap en skottelgoed. Benewens die verwydering van gevaarlike voedsel uit die huis, is dit belangrik dat jy "kruisbesmetting" verminder. Maak seker dat jy alle items in die huis was en ontsmet.

Kruisbesmetting is wanneer allergene van gevaarlike kosse in kontak kom met kombuisware of breekgoed wat veronderstel is om geen allergene te hê nie. Byvoorbeeld, as jy `n mes verspreiding konfyt gebruik om grondboontjiebotter versprei op `n bagel, maar jy dieselfde mes gebruik (hoewel jy skoongemaak) op brood van jou kind, jy het die kos jou kind met grondboontjiebotter allergene besmet.

Jy moet alle skottelgoed en eetgerei was en spoel dit deeglik met seep, warm water. Spoel ook skottelgoed af met voedselafval voordat dit in `n skottelgoedwasser geplaas word.

Jy kan ook oorweeg om `n paar kombuisgereedskap en eetgerei as "allergeenvrye" te etiketter. Hulle gebruik dit net om kos sonder allergene te berei en te bedien. Was hulle ook apart van ander kombuis items.

Prent getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 3

Oorweeg etikettering van voedsel as "veilig" of "gevaarlik". As u kind `n voedselallergie het, kan dit moeilik wees om voedselprodukte in die huis te beperk. Dit is waar, veral as jy ander kinders by jou huis het.

As jy voedsel in die huis moet insluit wat `n allergene van een van jou kinders bevat, oorweeg dit om voedsel as `veilig` of `gevaarlik` te benoem. Dit laat jou kind toe om die produkte wat hulle sonder enige probleem kan verbruik, duidelik te sien.

Jy kan groen etikette op "veilige kosse" en rooi etikette op "gevaarlike kosse" plaas, of skep jou eie etiketteringstelsel.

Alhoewel dit dalk `n maklike stelsel kan wees om te volg, leer jou kinders nog steeds om etikette te lees en uit te vind oor kos, veral wanneer hulle weg is van die huis af.

Beeld getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 4

Hou kos in een spasie. Nog `n maklike en ietwat algemene metode van kruisbesmetting is deur voedsel, krummels en puin wat in ander ruimtes geëet word. Jy kan dit vermy deur die kos in een ruimte te hou en te eet.

Dit is algemeen dat gesinne snacks voor die televisie, in die motor eet of kos na hul kamers bring. Dit toon egter `n allergiese kind vir baie meer geleenthede om `n allergiese reaksie aan te bied.

Beperk die berging, voorbereiding en verbruik van kos net na die kombuis of eetkamer. Moenie toelaat dat ander kinders of jouself kos na ander areas van die huis bring nie.

Dit kan kinders help om veilig by die huis te voel en moet nie bekommer oor om in kontak te kom met die allergeen sonder om dit te besef nie.

Prent getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 5

Neem ekstra voorkomende maatreëls wanneer jy kook. Die kook en voorbereiding van voedsel is `n algemene oomblik waarop kruisbesmetting kan voorkom. Wees versigtig wanneer jy kos voorberei vir `n allergiese kind om hierdie situasie te vermy.

Oorweeg die gebruik van kombuisgereedskap, breekware en spesiale houers wanneer jy jou kind se etes voorberei of voorbereidings neem. Dit kan help om kruisbesmetting te vermy.

As jy albei "veilige" en "gevaarlike" kosse of kos voorberei, moet jy eers "veilige" kos voorberei. Dit laat u weet dat daar geen kruisbesmetting is nie, aangesien u niks met die allergeen voorberei het nie.

Deel 2

Vermy kosallergene in die skool

Prent getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 6

Praat en ontmoet die allergikus. Die allergis en dokter sal sleutelkomponente wees om jou kind veilig by die skool te hou. Praat in diepte met hulle oor wat jy moet doen en hoe om jou kind vir skool voor te berei.

Die allergikus moet saam met jou gaan sit, met jou praat oor jou kind se allergie en vertel jou hoe om dit tuis te hanteer, weg van die huis en op skool. Vra vir ekstra hulpbronne oor hoe jy jou kos kan voorberei.
Die allergis sal ook vorms en voorskrifte moet invul. Maak seker dat jy `n afspraak maak om die dokumente en medisyne wat jy aan die skool sal lewer, te hersien.
Gee ook die allergene inligting oor u kind se skool sodat u die skoolverpleegkundige of ander gesag kan kontak indien nodig.

Beeld getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 7

Maak `n afspraak met die skool. Dit is belangrik dat u voor die begin van die akademiese jaar stiptelik en duidelik met die skoolowerhede kommunikeer of sodra u kind die diagnose ontvang. Maak `n afspraak om met iemand persoonlik te praat.

Praat met die skoolverpleegster. Dit kan die persoon wees wat die medisyne aan die kinders toedien en sorg vir die allergiese kinders. Vra die verpleegster toe in die skool gedurende die dag, as sy onderwysers en ander personeel oor hoe om medikasie te administreer treine en of dwelms is in `n plek ontsluit gedurende die dag.

Praat met al u onderwysers. Vra onderwysers of hulle vertroud is met die toediening van medikasie, hoe hulle voedselallergieë in die klaskamer hanteer vir verjaarsdagpartytjies of spesiale geleenthede, as hulle met die hele klas oor voedselallergieë praat en hoe hulle geleer word aan die kinders om hul hande te was.

Praat met die bestuurder van skoolvervoer of gedeelde vervoer. Verder praat met die skool of die skool of gedeelde busbestuurder. Vra hom hoe hy kos en versnaperinge hanteer. Vra ook of die kinders daar kan eet en as hy `n noodplan met betrekking tot die allergie gereed het.

Ontmoet met die direkteur en voedseldiensadministrateurs. U moet ook met die direkteur of administrateur van die eetkamerdiens praat. Vra hulle hoe hulle allergene weg van kinders in die kafeteria hou, as hulle spesiale skoolmaaltye en versnaperinge sonder allergene het en hoe hulle maaltye voorberei.

Beeld getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 8

Berei jou kind voor met `n allergie of noodstel. Hoewel die skool, busing en ander geriewe goed voorberei vir jou kind en jou allergie moet wees, is dit steeds belangrik dat jy asegures ook dat jou kind onafhanklik te wees en sorg vir `n noodgeval op sigself.

Hou jou kind gereed met hand doeke, nonperishable voedsel of snacks om skuiling te neem op die kampus of gereed wees vir ander noodgevalle, skool verskaf wat geskik is vir allergie, `n autoinjector van epinefrien indien gepas en `n lys van nood kontakte.

Moedig jou kind aan om sy klasmaats en vriende oor sy allergieë te vertel. Dit kan moeilik wees, maar nuttig vir almal in die kamer om hiervan te weet.

Beeld getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 9

Kommunikeer gereeld met beide u kind en skoolowerhede. Dit is belangrik dat u gereeld met u kind en met die skool oor die beheer van u voedselallergieë kommunikeer.

Moenie jou kind daagliks vra nie, maar hou by enige moontlike skool teistering, isolasie of ander probleme wat mag voorkom.

Vra jou kind ook of hy veilig by die skool voel en vra hom hoe sy allergie skoolpersoneel verantwoordelik is.

Kommunikeer voortdurend met die onderwysers, die skoolverpleegkundige of ander owerhede oor die allergeen en hoe om dit te behandel. Gaan jou medikasie en moontlike vervaldatums na, wat die personeel dink oor hoe jou kind hul allergie hanteer en indien enige reëls of beleid verander het.

Deel 3

Beheer voedselallergieë in restaurante

Prent getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 10

Gaan vooraf na verskeie restaurante en spyskaarte. As jy met jou gesin en een van jou kinders wil gaan eet, het jy `n voedselallergie, en jy moet `n bietjie vooruit uitvind om `n restaurant te vind wat by jou behoeftes pas.

Kontroleer die spyskaarte aanlyn om te sien of hulle `n afdeling sonder allergene bied of `n lys waarin u veranderinge of vervangings in kos of etes kan maak.
Bel die restaurant vooraf. Vra of hulle bereid is om veranderinge aan die spyskaartbestanddele te maak of as hulle spesiale voedsel en voorbereiding kan verander.

Prent getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 11

Vra om te praat met die sjef, administrateur en kelners. Wanneer jy by die restaurant aankom, moet jy met die personeel praat en jou kind se voedselallergie kommunikeer.

Laai en dra `n "sjefkaart" of "allergiekaart". U kan hulle aanlyn vind en selfs by die allergistekantoor. Hierdie kaarte noem jou kind se spesifieke allergie, sy reaksie en die belangrikheid van spesiale kosse en voorbereiding. Hulle kan restaurantpersoneel help en ander verstaan die erns van jou kind se allergie.

Beklemtoon die belangrikheid van die ontsmetting van voorbereidingsoppervlaktes, potte, panne en alle gereedskap.

Maak jou seun betrokke. Jou kind moet aan die personeel vertel oor sy voedselallergie en vra oor die opsies wat hy beskikbaar stel.

Beeld getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 12

Dra spesiale items indien nodig. As jy nie seker is dat `n restaurant gewillig of in staat is om veranderinge vir jou kind te maak nie, oorweeg spesiale items vir jou eie gebruik.

U sal dalk wil oorweeg om ekstra gereedskap te dra wat u weet behoorlik skoongemaak en ontsmet is.

Jy kan ook lakens gebruik om skoon skottelgoed, koppies en ander items op die tafel skoon te maak voordat jy die risiko van kruisbesoedeling verminder.

Prent getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 13

Berei altyd voor vir `n noodgeval. Soos die skool is dit belangrik om voorbereid te wees wanneer jy na `n restaurant gaan, al is dit al `n plek waar jy al voorheen geëet het.

Hou altyd u kind se medisyne in geval u in kontak kom met `n allergeen.

Hou die tekens van moontlike simptome in gedagte. Dit kan maklik wees om afgelei te word terwyl jy eet, dus betaal meer aandag aan enige probleme wat mag voorkom.

Deel 4

Leer jou kind en familie oor voedselallergieë

Beeld getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 14

Leer jou kind oor sy voedselallergie. Dit is belangrik dat jy met jou kind saam met hul allergis praat. Jy en die allergikus sal `n belangrike rol speel om jou kind te leer oor sy voedselallergie.

Praat met jou kind oor sy diagnose en wat dit beteken. Verduidelik dat hy die meeste van die kos sal kan eet, maar `n paar sal hom siek maak.
Moedig hom aan om vrae te vra en gemaklik te voel om volwassenes te vertel van sy allergie of as hy enige simptome van `n allergiese reaksie het.
Hou kalm terwyl jy jou kind leer. Dit is moontlik dat jy hom onophoudelik skrik om te glo dat hy in gevaar is wanneer hy weg van die huis of van veilige plekke weg is.

Beeld getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 15

Gaan na verskillende kosse en hul etikette. As jou kind oud genoeg is, leer hom oor die verskillende kosse wat sy allergeen bevat en hoe om die etikette op die kos te lees.

Wys jou kind verskillende kosse met hul allergeen. Leer hom om die etikette op die kos te kyk om die allergeen in die lys van bestanddele te soek.

Laat hom jou vergesel na die supermark sodat hy gereeld die verskillende etikette op die kos kan kontroleer en die hoeveelheid kos wat sy allergeen kan bevat, verstaan.

Leer hom ook om nooit kos van vreemdelinge te aanvaar of van mense wat nie van sy allergieë weet nie.

Beeld getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 16

Praat oor die moontlike simptome. Dit is ook belangrik dat jy jou kind help verstaan wat met sy liggaam gebeur indien hy `n kos met `n allergeen inneem. Weereens, dit is belangrik dat jy kalm bly en verstaan wanneer jy hulle die moontlike risiko`s en skrikwekkende newe-effekte leer. Hou dit ook kalm en gefokus.

As jou kind jonger is, kan dit moeiliker wees om die ernstige newe-effekte te verduidelik. Vra die allergis vir hulp wanneer u hierdie moeilike terme aan u kind verduidelik.

Laat jou kind die tekens en simptome van `n allergiese reaksie herhaal en vertel wat hy of sy sou doen.

Die tekens van `n allergiese reaksie is gevarieerd en kan insluit:

tinteling of jeuk in die mond

korwe, jeuk of ekseem

swelling van die lippe, gesig, tong en keel of ander dele van die liggaam

piepende of nasale kongestie

abdominale pyn, diarree, naarheid of braking

Duiseligheid of vertigo

Tekens van anafilakse, insluitende bogenoemde simptome, asook die volgende simptome wat lewensgevaarlik is:

obstruksie en vernouing van die respiratoriese kanaal

ontsteekte keel of die gevoel van `n klont in die keel wat moeilike of mondelinge kommunikasie asemhaal

skok (`n groot afname in bloeddruk)

vinnige pols

verwarring, angs of verlies van bewussyn

Beeld getiteld Beskerm kinders met voedselallergieë Stap 17

Leer hom om noodmedikasie te neem. Dit is noodsaaklik dat jy jou kind leer om noodmedikasie te neem wanneer dit met voedselallergieë handel. `N Outo-inspuitbare epinefrien of a EpiPen Hulle is die mees algemene en effektiewe noodbehandeling vir voedselallergieë.

Spandeer `n gepaste tyd saam met die allergikus en jou kind praat oor hoe om `n slegte reaksie op `n kos te verhelp.

Beklemtoon dat u kind kalm moet bly en medikasie moet neem soos aangedui.

Kontroleer ook jou kind se aksieplan en kennis oor medikasie `n paar keer per jaar om seker te maak dat hy nie vergeet het wat om te doen nie.

Dit is ook noodsaaklik dat jy dit aan almal in die familie, skoolowerhede en familie of vriende onderrig.

wenke

Raadpleeg altyd die dokter vir veranderinge in voedselallergieë of simptome.
Vra die dokter of geregistreerde dieetkundige vir inligting om u kind veilig weg van die huis af te hou.

Wys meer ... (12)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante