Hoe om asma by kinders te beheer

Wanneer `n kind met asma gediagnoseer word, kan dit vir beide ouers en die kind baie vreesaanjaend wees. Dit is vir ouers moeilik om hul kind siek of in pyn te sien en baie voel magteloos. Baie voel ook gefrustreerd en onseker as hulle hul kind se siekte probeer verstaan. Soms word asma-aanvalle skielik aangeval en wanneer dit gebeur, is dit nie altyd maklik vir ouers om te weet wat om te doen om hul kind te help tydens hierdie aanvalle nie. Ouers moet verstaan dat daar hoop is op die beheer van hul kind se asma. Die meeste asma-gebeure kan beheer word en daar is `n paar eenvoudige stappe wat u kan neem, tesame met die hulp van u kind se dokter, om u kind se asma te help bestuur.

conținut

Stappe
Metode 1identifiseer wat jou kind se asma aktiveer en vermy neerslagfaktore
Metode 2ontwikkel `n aksieplan vir jou kind se asma-aanvalle by jou dokter
Metode 3vergewis jouself van die natuurlike behandelings vir jou kind se asma
Wenke

stappe

Metode 1
Identifiseer wat jou kind se asma aktiveer en vermy neerslagfaktore

Die eerste stap om jou kind se asma te beheer, is om die faktore wat die aanvalle veroorsaak, te herken. Daar is verskillende snellers en individuele snellers in kinders wat met die seisoene van die jaar kan verander. Ouers moet die spesifieke snellers vir hul kind ken.

Prent getiteld Beheer asma by kinders Stap 1

Hou die omgewing vry van allergene.

Stof op die mat kan `n groot probleem wees vir kinders wat asma het. Maak seker dat jy jou mat skoonmaak of hardhoutvloere installeer om hierdie probleem op te los. Hardhout kan `n uitgawe wees, maar dit is die moeite werd om dit op die lang termyn te waardeer.

Prent getiteld Control asma by kinders Stap 1Bullet1

Nog `n algemene allergeen wat `n probleem vir jou kind kan word, is stuifmeel. Dit is moeilik om te vermy, maar dit help as jy die blootstelling aan die buitelug beperk gedurende die hoë stuifmeelseisoen. Hou vensters gesluit wanneer die hoeveelheid stuifmeel hoog is.

Prent getiteld Control Asthma in Kinders Stap 1Bullet2

Maak seker dat jy die lug filters gereeld verander. Ongeag die snellers van asma, as jy probeer om die skoon lug in die huis te hou, is een van die doeltreffendste maniere om die snellers te verminder. Oorweeg om `n HEPA-filter te koop om die lug te suiwer en die kwaliteit daarvan by die huis te verbeter. Maak altyd seker dat u die verwarmingskanale veilig hou en die lugversorging vents baie skoon en goed geventileer.

Prent getiteld Control Asthma in Kinders Stap 1Bullet3

Prent getiteld Control asma by kinders Stap 2

Vermy irritasies soos sigaretrook, geure, deodorante en parfuum.

As jy rook, vermy dit binne-in die huis of naby jou kind. Sigaretrook is `n sterk sneller vir `n asma-aanval. Selfs as `n kind nie asma het nie, moet ouers vermy om daar naby te rook, aangesien tweedehandse rook `n bekende kankerverwekkende middel is. Kinders wat blootgestel word aan tweedehandse rook, is meer geneig om asma later in die lewe te ontwikkel.

Prent getiteld Control Asthma in Kinders Stap 2Bullet1

Die meeste ouers weet dat tweedehandse rook gevaarlik is vir hul kind se longe, maar baie ouers weet nie dat gewone items en items in die huis ook dieselfde skadelike effek kan hê nie. Die chemikalieë wat in algemene geure gebruik word, kan die longe irriteer, veral by kinders.

Prent getiteld Control asma by kinders Stap 3

Veranderinge in die klimaat kan veroorsaak dat die kind `n toename in die frekwensie en erns van asma-aanvalle het. Alhoewel daar nie veel is wat jy kan doen om tyd te beheer nie, as jy identifiseer watter seisoen jou kind se asma uitrig, kan jy help om beter beheer te behou. As jou kind as gevolg van koue lug meer asma probleme ondervind tydens die winter, probeer om die tyd te beperk wat jou kind gedurende die kouer wintermaande buite spandeer. Dieselfde geld vir die res van die jaar.

Metode 2
Ontwikkel `n aksieplan vir jou kind se asma-aanvalle by jou dokter

Elke kind is uniek, daarom is dit belangrik om saam met jou pediater of allergis te werk om `n spesifieke plan te ontwikkel wat voldoen aan die individuele behoeftes van jou kind.

Prent getiteld Beheer asma in kinders Stap 4

Volg jou kind se asma simptome noukeurig.

Hou tred wanneer jou kind uiterste kortasem of hoes en asemhaling ervaar.
Let op en bepaal presies wanneer hierdie simptome voorkom en die mate waarin hulle inmeng met jou kind se daaglikse aktiwiteite, soos om saam met vriende te gaan, skool toe te gaan of te slaap.
Hou tred met hoeveel keer `n dag jou kind `n inhalator moet gebruik om asma simptome te verlig.

Prent getiteld Beheer asma by kinders Stap 5

Ontwikkel seine om te help om die erns van asma simptome te identifiseer. Soms kan `n skaal van een tot tien of `n kleurstelsel jou kind help om die erns van asma simptome makliker te kommunikeer.

Tydens `n aanval, vra jou kind om sy simptome op `n skaal van een tot tien te evalueer, tien is die ergste in terme van die erns van die simptome by die tyd.

Prent getiteld Control asma by kinders Stap 5Bullet1

Jy kan ook `n kleurkaart soortgelyk aan `n verkeerslig maak om jou kind te help vertel hoe sleg jou simptome is, met rooi die ergste.

Prent getiteld Control asma by kinders Stap 6

Leer om jou kind se medikasie aan te pas volgens hul veranderende behoeftes. Baie keer kan jou kind langtermynmedikasie benodig om asma te beheer en die voorkoms van aanvalle te verminder. Daar is ook medikasie wat bedoel is om jou kind met verligting van asma simptome vinnig in die geval van `n aanval te voorsien. Maak jouself vertroud met die gebruik van verskillende tipes medisyne en leer wanneer om dit te gebruik.

Prent getiteld Control Asthma in Kinders Stap 7

Soek noodhulp vir u kind indien nodig. As jy die aksieplan korrek volg, kan jy maklik asma-aanvalle identifiseer wat nie tuis beheer kan word nie.

As jou kind sukkel om te praat of as die neusgate baie wyd lyk, elke keer as jy inasem, kan dit tyd wees om mediese hulp te soek.

As jy ooit twyfel, probeer altyd versigtig wees. `N Kind met `n geblokkeerde lugweg moet so gou as moontlik mediese aandag kry.

Metode 3
Vergewis jouself van die natuurlike behandelings vir jou kind se asma

Daar is `n paar wenke wat ouers daagliks kan gebruik om die kind se asma natuurlik te beheer.

Prent getiteld Control asma in kinders Stap 8

Gee veral aandag aan wat jou kind eet en drink. Dit is baie belangrik omdat sekere kosse asma-aanvalle in sensitiewe mense kan veroorsaak.

Gee jou kind meer organiese groente en vrugte omdat hulle nie skadelike chemikalieë bevat nie.

Prent getiteld Control Asthma in Kinders Stap 8Bullet1

Probeer ook om jou groente proteïene te gee.

Voorsien kalsium van ander bronne aan u kind, benewens melk, aangesien melk allergieë in vatbare kinders kan veroorsaak.

Prent getiteld Control Asthma in Kinders Stap 8Bullet3

Voorsien jou kind genoeg water om te drink in plaas van suikers.

Prent getiteld Control Asthma in Kinders Stap 8Bullet4

`N Effektiewe manier vir ouers om moontlike voedsel te identifiseer wat `n asma-aanval in jou kind kan veroorsaak, is om verdagte voedsel een op `n slag uit te skakel. Probeer om koring of suiker uit te skakel om te sien of jou kind se toestand verbeter. As jy `n kos uitskakel en jou kind se toestand verbeter, dan is daardie kos waarskynlik `n asma-sneller.

Prent getiteld Control asma by kinders Stap 8Bullet5

Prent getiteld Beheer asma by kinders Stap 9

Beheer die manier waarop jou kind oefen. As jou kind asma simptome ervaar terwyl jy oefen of speel, leer `n paar effektiewe maniere om die simptome wat deur oefening veroorsaak word, te beheer.

Laat jou kind stadig opwarm voordat hy speel. Dit kan ook `n goeie idee wees om `n breek te maak wanneer jou kind speel. Gee jou kind `n kort pouse om vir `n paar minute te ontspan en maak seker dat hy water drink.

Help jou kind om fisieke aktiwiteit te doen wat simptome verminder. Sommige sportsoorte soos gholf kan beter wees vir jou kind as sterker sport, soos sokker. Dit is omdat daar rusperiodes in die middel van die spel is wat nodig is om kinders met asma in staat te stel om asem te haal. Onthou net dat jy jou kind nooit moet beperk tot algemene sport nie, want dit sal jou kind anders maak as ander. As jou kind graag baseball speel, moedig hom aan om te speel en probeer `n manier vind om hom te help om asma simptome te verminder terwyl hy speel.

wenke

Raadpleeg jou pediater of allergie om `n effektiewe plan te skep om jou kind se asma te beheer. Elke kind is uniek, daarom is dit baie belangrik dat ouers leer om asma te beheer, gebaseer op die spesifieke gesondheidsbehoeftes van hul kinders. Wat goed vir een kind mag wees, mag dalk nie vir iemand anders goed wees nie.
Die dokter sal dalk allergie toetse moet bestel. Asma is amper altyd van allergiese oorsprong, en dit kan help om te weet wat die simptome veroorsaak.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante