Hoe om van klompe van die tong ontslae te raak

As jy geel of rooi bultjies op jou tong het, sal jy waarskynlik aan `n algemene toestand ly, naamlik oorganglike lingale papillitis, wat soms ook `leuensslag` genoem word. Verbygaande lingale papillitis kan met ligte tot erge pyn voorkom. Ten spyte van `n hoër voorkoms onder jonger vroue en kinders veral (daar is `n paar gedokumenteerde gevalle waar dokters deeglik bestudeer het), is daar bewyse dat die toestand verband hou met voedselallergieë. Die toestand is nie aansteeklik nie en jy kan `n bietjie verligting kry deur middel van tuisbehandelings of deur `n dokter te besoek.

conținut

Stappe
Metode 1behandel die toestand met nie-mediese middels
Metode 2gebruik behandelings wat nie `n voorskrif vereis nie
Metode 3besoek jou dokter en neem voorgeskrewe medikasie

stappe

Metode 1
Behandel die toestand met nie-mediese middels

Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 1

Maak swish met `n oplossing van warm soutwater. Die soutoplossing het antibakteriese eienskappe en gebruik dit om te swish kan klonte op die tong verlig. Dit help ook om enige ontsteking wat met die toestand voorkom, te verminder.

Los `n halwe teelepel sout op in `n 9-ounie glas warm water om die soutoplossing te maak.
Wissel met jou mond vol soutwater vir 30 sekondes en spoeg dit dan saggies uit.
Maak elke keer na die maaltyd swaard met die soutoplossing om voedselrommel uit jou tande of jou tong uit te skakel.
Herhaal hierdie prosedure 3 tot 4 keer per dag totdat die knoppe verdwyn.
Moenie die soutoplossing wat gebruik word vir kontaklense as `n mondspoelmiddel gebruik nie.

Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 2

Drink koue of vars vloeistowwe Daar is bewyse dat die drink van koue of vars vloeistowwe die klonte van die tong kan versag en enige gepaardgaande ontsteking kan verminder. Jy kan koue of vars drank drink as `n normale deel van jou daaglikse hidrasie roetine of wat nodig is om ongemak te verlig.

As jy `n vrou is, drink ten minste 9 glase water per dag om gehidreer te bly. As jy `n man is, drink ten minste 13 glase. Mense wat baie aktief is en swanger vroue benodig tot 16 glase water per dag.

Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 3

Suig `n bietjie ys. Om `n emmer ys te suig, `n stukkie ys of `n yspanel kan addisionele verligting vir die pakkette bied. Die koue kan die pyn verdoof en enige ontsteking verminder.

Ys, soos dit smelt, hou jou gehidreer en verminder die risiko dat jou tong uitdroog, wat die ongemak van die knoppe kan vererger.

Jy kan stukke of blokkies ys direk op die ontsteekte oppervlak van die tong plaas om die koue op `n eenvoudige manier toe te pas.

Herhaal die operasie met die ys soveel keer as wat nodig is.

Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 4

Eet strelende kosse. Sommige dokters kan voorstel dat jy strelende kosse (soos jogurt) gebruik. Dit kan enige pyn of ongemak wat u mag hê, verlig.

Eet kosse wat koud is om die strelende effekte te beklemtoon.

Suiwelprodukte (soos jogurt, roomys en melk) kan ongemak verlig. Ander kosse (soos pudding of popsicles) kan ook help.

Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 5

Vermy kosse en produkte wat ongemak verhoog. Sommige kosse en produkte kan enige pyn of inflammasie wat u as gevolg van klonte op die tong het, vererger. Vermy die gebruik van enige stof wat die pyn erger kan maak (soos pittige of suurvoedsel of tabak).

Drinkgoed en suurvoedsel (soos tamaties, lemoensap, koeldrank en koffie) kan ongemak vererger. Vermy ook peper, chili poeier, kaneel en munt.

Bly weg van sigarette of kou tabak, wat u ongemak kan vererger.

As jy vermoed dat klonte van die tong die gevolg is van voedselallergieë, neem hierdie kos uit jou dieet om te sien of die toestand opgelos word.

Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 6

Onderhou mondgesondheid. Borsel jou tande en vlos elke dag na etes. Gekombineer met gereelde tandheelkundige ondersoeke, kan dit help om die gesondheid van jou tande, jou tong en jou tandvleis te handhaaf. `N Skoon mond kan ook klonte van die tong voorkom.

Maak seker jy borsel jou tande en floss na die etes (as jy kan). Met spore van kos in jou tande bevorder die omgewing wat nodig is om `n infeksie te ontwikkel. As jy nie `n tandeborsel het nie, kan kou op `n stukkie kougom help.

Besoek jou tandarts minstens twee keer per jaar om skoonmaak en kontrole uit te voer.

Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 7

Laat die knoppe hulleself genees. In die meeste gevalle benodig u geen klompe van die tong nie. Oor die algemeen genees die toestand self oor die loop van ure of dae.

As jy pyn of ongemak ervaar van die klont van die tong, kan jy enige pynmoordenaar neem, alhoewel studies het bevind dat hulle nie die erns van die simptome verminder nie.

Metode 2
Gebruik behandelings wat nie `n voorskrif vereis nie

Prent getiteld Ontsnap op jou tong Stap 8

Gebruik pille of keelspuit. Pille of narkose keelspuitings wat plaaslike pynstillers bevat, kan pyn wat met klompe van die tong voorkom, verlig. U kan pille en keelspuit in baie apteke en winkelsentrums koop.

Jy kan elke twee of drie uur die pille of keelspuit gebruik. As u dokter of houer ander aanbevelings het, volg hulle.
Hou die pil in u mond totdat dit heeltemal opgelos is. Moenie dit kou of dit versluk nie, wat jou keel kan verdoof en kan veroorsaak dat jy sukkel om te sluk.

Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 9

Vryf `n aktuele steroïed op jou tong. Daar is bewyse dat aktuele steroïede die pyn en ongemak van die klonte van die tong kan verlig. Jy kan dit sonder voorskrif koop, of jy kan jou dokter vra om `n sterker weergawe voor te skryf as die beskikbare opsies jou nie help nie.

Die meeste apteke bied oor-die-toonbank-aktuele steroïede. Vra die apteker vir produkte wat bensokain, fluokinonied en waterstofperoksied bevat.

Die drie algemeenste voorgeskrewe steroïede vir die tong is: hidrokortisoon hemisuccinaat, 0,1% triamcinoloon in Orabase en 0,1 mg betametason valeraat.

Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong. Stap 10

Dien `n capsaïsienroom aan jou tong toe. Capsaïcine-room is `n aktuele pynstiller wat pyn en ongemak kan verlig. Plaas `n klein hoeveelheid van die room op jou tong drie of vier keer per dag.

Waarskynlik sal die room die pyn verhoog, maar hierdie sensasie sal vinnig verdwyn.

Langdurige gebruik van capsaïcine-room kan die weefsel van die tong beskadig en permanente verlies van sensasie veroorsaak.

Prent getiteld Gaan weg van stampe op jou tong Stap 11

Gebruik `n antiseptiese of pynstillende mondspoelmiddel. Swish met `n antiseptiese of pynstillende mondspoelmiddel wat benzydamien en chlorheksidien bevat. Hierdie elemente kan infeksies behandel en ook pyn en inflammasie verlig.

Benzydamien kan pyn verlig.

Chloorheksidien kan bakterieë doodmaak.

Maak 15 tot 20 sekondes mondspoelmiddel vir 15 tot 20 sekondes en spoeg dit uit.

Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 12

Bevat `n antihistamien. Aangesien klonte op die tong gewoonlik die gevolg is van `n voedselallergie, kan jy `n antihistamine neem om die toestand te verlig. Hierdie middels blokkeer die chemiese stof wat die allergiese reaksie veroorsaak. Antihistamiene kan ook help met inflammasie en ongemak.

Neem die aanbevole dosis vir jou ouderdom en jou gewig. As u nie seker is van die dosering nie, raadpleeg u dokter of kyk na die verpakking.

Probeer die antihistamiene wat diphenhidramien en cetirizine bevat, wat jy by die meeste apteke kan koop, selfs in sommige supermarkte en winkelsentrums.

Antihistamiene het dikwels kalmerende effekte, dus wees versigtig as jy swaar masjinerie bestuur of bedryf.

Metode 3
Besoek jou dokter en neem voorgeskrewe medikasie

Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 13

Raadpleeg u dokter. As jy klonte op die tong het en die huisremiddels hulle nie verlig het nie, skeduleer `n afspraak met jou dokter. Hy kan jou ondersoek om te sien of jy onderliggende toestande het en `n behandelingsplan vir jou formuleer.

Klonte van die tong kan verwante oorsake hê, insluitende allergieë of swam, virale of bakteriële infeksies.
As die klompe van die tong nie na `n paar dae verdwyn of herhalend is nie, besoek jou dokter om `n behandeling te ontwikkel of die onderliggende toestand te diagnoseer (soos `n voedselallergie).
As die knoppe groei of versprei, besoek jou dokter.
As die klonte van die tong besonder pynlik is, ontsteek of inmeng met jou daaglikse aktiwiteite (insluitende die aksie van eet), is dit beter om jou dokter te besoek.
Pakkette van die tong kan ook simptome van toestande wat verder gaan as `n voedselallergie, wat die volgende insluit: sproei, plaveisel papilloma virus, sifilis, skarlakenkoors of glositis veroorsaak deur rook of infeksie.

Prent getiteld Ontsnap op jou tong Stap 14

Kry getoets en kry `n diagnose. Jou dokter kan toetse bestel om te bepaal waarom jy klonte in die tong het. Dikwels kan die toetse nie spesifiek die oorsaak vind nie, maar u dokter kan `n effektiewe behandelingsplan vir u ontwikkel.

Jou dokter kan verskeie diagnostiese instrumente gebruik om die oorsaak van die klonte van die tong te bepaal. Jy kan mondelinge kulture of allergietoetse bestel.

Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 15

Gebruik medisyne om klonte van die tong te behandel. Jou dokter kan medikasie voorskryf of voorstelle oor die toonbank gee om die ongemak wat met die knoppe geassosieer word, te verlig. Omdat die klonte van die tong gewoonlik op hul eie verdwyn, as jy `n onderliggende toestand het, ontvang jy waarskynlik slegs antibiotika of antiseptika.

As jou tong jou ongemak veroorsaak, kan jou dokter een van die drie algemeen gebruikte medisyne vir `n seer tong voorskryf. Dit is amitriptylien, amisulpride en olanzapien.

Jou dokter kan ook `n oor-die-toonbank pynverligter voorstel, alhoewel daar min bewyse is dat hulle met die klonte van die tong help. Gewilde oor-die-toonbank pynverligters is acetaminophen, ibuprofen, en aspirien.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante