Hoe om met jou kind te praat oor hul voedselallergieë

Tans is voedselallergie by kinders algemeen. Hierdie allergieë hoef nie die lewe van jou kind te stop nie. Baie kinders grootword met voedselallergieë en voel veilig en gemaklik om hul probleem te bestuur. Dit is belangrik vir ouers om met hul kinders te praat oor die probleem en spesifieke voedselallergieë om jou kind in beheer te laat voel. Maar ouers vind dit moeilik om die probleem aan te spreek en dit kan moeilik wees om beheer oor hul kind te gee. Daar is riglyne vir ouers oor hoe om hul kinders in te lig en terselfdertyd te help bemagtig.

conținut

Stappe
Metode 1skep `n veilige voedselroetine
Metode 2bestuur van allergieë
Metode 3help jou kind om hul besorgdheid te hanteer om aanvaar te word
Metode 4verander jou benadering tot die situasie wanneer jy met tieners handel
Wenke

stappe

Metode 1
Skep `n veilige voedselroetine

Kinders groei met roetines, dus die eerste manier om jou kind met voedselallergieë bekend te maak, is om `n gesonde roetine vir hom te skep.

Beeld getiteld Bespreking aan kinders oor hul voedselallergieë Stap 1

Help jou kind om die etikette van die voedselprodukte te lees, kontroleer die bestanddele wat hulle bevat en herinner hulle om altyd hul medisyne byderhand te hê.

Deur hierdie gedrag in jou kind te modellereer, sal jy die roetine skep om dit altyd te doen waar jy ook al is. Jy sal meer gemaklik voel met hierdie roetines en jy sal nie voel dat dit `n uitdaging is elke keer as jy gaan sit om te eet nie

Metode 2
Bestuur van allergieë

Help jou kind om vaardighede te kweek om sy allergieë te bestuur sodat hy voel hy het beheer. Kinders voel beter om iets te leer wanneer hulle voel hulle is deel van die proses.

Beeld getiteld Bespreking aan kinders oor hul voedselallergieë Stap 2

Maak dit soos `n speletjie. Dit kan baie nuttig wees om jou kind voor te berei om situasies in die gesig te staar, en dit is `n prettige ding om saam te doen. Veronderstel hulle is in `n restaurant, en wanneer hulle die spyskaart aanbied, noem hulle dat hulle nie sekere kosse kan eet nie.

Beeld getiteld Bespreking aan kinders oor hul voedselallergieë Stap 3

Help jou kind om die stappe te herken wat geneem moet word wanneer daar `n allergiese reaksie is wanneer `n noodgeval geoefen word.

Beeld getiteld Bespreking aan kinders oor hul voedselallergieë Stap 4

Luister na jou kind se voorkeure wanneer dit kom by eet in sekere situasies. Dit is veral handig wanneer die kind ouer is. Skep `n plan saam met jou kind vir `n skoolbyeenkoms of `n vriend se partytjie sodat jy kan verstaan wat jou in sommige situasies gemaklik en ongemaklik laat voel. Deur hom in die proses in te sluit, sal hy meer geneig wees om die plan te volg.

Metode 3
Help jou kind om hul besorgdheid te hanteer om aanvaar te word

Baie kinders voel druk of voel skaam wanneer hulle met voedselallergieë gediagnoseer word. Dit is belangrik vir ouers om hulle te help leer hoe om hierdie probleme te hanteer.

Beeld getiteld Bespreking aan kinders oor hul voedselallergieë Stap 5

Dit help jou kind om te voel dat dit normaal is en dat hul voedselallergie dit nie anders maak nie.

Geen kind wil vreemd of anders as hul vriende voel nie. Help hom om te besef dat sy allergie nie sleg is nie, dat hy nie hoef te bekommer as hy die etikette lees of praat oor sy allergie met sy vriende nie. Maak `n maaltydplan vir jou kind voordat hy uitgaan met sy vriende en met hom praat sodat hy weet wat hy vooraf gaan eet en nie daaraan moet dink terwyl hy weg is nie.
As jou kind nog klein is en saam met sy vriende gaan, praat eers met die ouers wat in beheer sal wees. Verduidelik oor jou voedselallergie en wees baie spesifiek oor wat jy kan en kan nie eet nie.
Maak seker dat u kind bewus is van wat om te doen in die geval van `n aanval wanneer hy alleen is.

Beeld getiteld Bespreking aan kinders oor hul voedselallergieë Stap 6

Wees bewus van hoe om met jou kind te praat oor sy allergie. Voedselallergieë kan baie angs by kinders veroorsaak. Daarom is dit belangrik om kalm te bly wanneer jy oor jou allergie praat en gebruik `n praktiese toon op grond van feite.

Metode 4
Verander jou benadering tot die situasie wanneer jy met tieners handel

Wanneer kinders adolessente word, gaan hulle deur baie veranderinge en wil meer risiko`s neem om hul onafhanklikheid te toon. Daarom is dit belangrik om te weet hoe om met jou tiener te praat oor hul voedselallergieë.

Beeld getiteld Bespreking aan kinders oor hul voedselallergieë Stap 7

Wees oop en eerlik. Moenie bang wees om heeltemal oop en eerlik met jou tiener te wees oor die kommer en verwagtinge wat jy vir hom het nie. Maak seker dat jy verstaan dat jy met enige vrae wat jy mag hê, by u kan kom. Verduidelik dat jy verstaan dat jy gegroei het en dat jy meer volwasse is, maar dat jou voedselallergie nog steeds iets is wat jy moet versorg.

Beeld getiteld Bespreking aan kinders oor hul voedselallergieë Stap 8

Gee jou tiener se vryheid. Luister wanneer hy jou sy kommer oor sy privaatheid en onafhanklikheid vertel. Alhoewel jy die situasie regtig wil verstaan, is dit belangrik om nie daardie besorgdhede te ignoreer nie. Privaatheid en onafhanklikheid is baie belangrik tydens adolessensie, en as jy hierdie behoeftes ignoreer, sal jou tiener meer geneig wees om op te hou om jou te vertrou en met jou te praat.

Beeld getiteld Bespreking aan kinders oor hul voedselallergieë Stap 9

Bespreek die moontlikhede. As jy praat oor moontlike situasies wat mag voorkom, kan jou kind leer om volgens hulle te handel. Leer haar wat om te doen as sy die medikasie vergeet of as haar vriende daarop aandring dat sy `n nuwe kos probeer. Byvoorbeeld, wat sou gebeur as jy `n allergiese reaksie het as jy nie by die huis is nie en saam met jou vriende is? Dit is `n manier om hierdie probleme en probleme van voedselallergieë te verstaan. Dit kan ook `n voertuig wees om die vertroue van jou tiener te kry en met gemoedsrus dat jou kind weet wat om te doen as daar situasies ontstaan.

Beeld getiteld Bespreking aan kinders oor hul voedselallergieë Stap 10

Laat hom altyd weet dat jy op hom of haar vertrou en glo. As jy vertroue in jou tiener het, sal dit jou help om die nodige instruksies oor voedselallergieë te volg. As jy verstaan dat jy staatmaak op jou vermoë om dinge vir jouself te hanteer, is dit `n manier om jou te laat weet dat jy daar is om dit te ondersteun wanneer nodig.

wenke

Leer om jou kind vryheid te gee soos hy grootword. Dit is baie moeilik vir enige ouer, maar dit sal op die langtermyn van groot hulp wees, aangesien jy hom vertroue en beheer sal gee om vir homself te sorg.
Lees allergie artikels en inligting om jou te help om met jou tiener of kind te praat en hom of haar bewus te maak.
Onthou altyd dat jy, hoewel jy jou kind wil help om selfversekerd te wees, seker maak dat hy die erns van `n voedselallergie verstaan en dat dit nie ligtelik geneem moet word nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante