Hoe om voor te berei vir `n mastektomie

Jou dokter het jou slegte nuus gegee. Maar die goeie nuus is dat jy `n behandeling wil begin. Mastektomie is `n veilige maar ernstige operasie, en jy sal `n rukkie tuis moet rus. Hier is `n paar wenke om jou voor te berei, en jy kan op jou herstel fokus.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Besluit watter persoon jy sal vertel. Dink as jy oop wil wees oor hierdie inligting. Daar is mense aan wie jy jou situasie en ander moet vertel aan wie jy behoort. Die res hang af van jou. Daar is geen etiket op kanker nie, en daar is geen sosiale protokolle wat jy moet volg nie. Dink noukeurig en besluit dan wat vir u reg is. Hou in gedagte dat jy dit nie alleen kan los nie. Daar is geen voordele as jy dit `n geheim hou nie.

Praat met jou dokter. Om vooraf te weet as u enige spesiale behoeftes het en wat u kan en nie kan doen nie. Dit is waarskynlik dat hulle nie toelaat dat jy ry nie, hulle kan jou huis toe stuur met JP-dreine (Jackson Pratt). Deel hierdie inligting met die mense wat vir jou sal sorg wanneer jy na jou operasie terugkeer huis toe.

Informeer jou baas. Sê vir hom jy gaan `n rukkie weg, moontlik tot ses weke. U moet die Departement Menslike Hulpbronne inlig oor u werk en u studieleier. Jy sal moet voorberei vir `n lang afwesigheid. Jou dokter kan jou vertel hoe lank jy weg sal wees. Jy sal nodig hê:

Lê korttermyn-ongeskiktheidsvraestelle,

Organiseer alles sodat ander beheer oor die projekte waaraan jy werk,

Deel inligting met mense wat in beheer moet wees van jou projekte.

Maak `n opsomming van `n projek sodat die persoon wat dit versorg, dit vinnig doen.

Bou `n ondersteuningsnetwerk Jy sal hulp nodig hê as jy by die hospitaal kom. Baie gesondheidsplanne bied verpleegdienste, maar hulle sal net `n rukkie neem om te kyk hoe jy dit doen, en om jou verband te verander. Hulle sal jou nie bad nie, kook jou of was jou klere nie. Die voorgeskrewe medisyne sal waarskynlik duiseligheid, naarheid of onvermoë veroorsaak om duidelik te dink. Dit sal dus nodig wees vir iemand om vir jou te sorg terwyl jy herstel.

Beplan `n paar reëlings by die huis. Jy sal nie eers in staat wees om jouself te versorg nie. Jy sal moeilik bad, jy sal nie vir `n paar weke kan ry nie. Jy moet voorbereid wees. Jy sal beperkte mobiliteit hê, en jy sal nie ver of in jou eie huis kan reis nie. Reël om te slaap, indien moontlik, naby `n badkamer en vermy die gebruik van trappe. Hulle sal waarskynlik jou huis toe stuur met medikasie wat jou duiselig maak.

Verkry geskikte klere. Jy moet los en gemaklike klere dra wat heeltemal oopmaak. Vir `n paar weke sal jy niks op jou kop of naby jou lyf of oksels kan plaas nie. Jy wil gebruik:

Sommige nagrokke met knoppies wat voor oop is,

Joga broek met elastiek aan die middellyf,

Slippers met non-slip sole,

`N Sagte kleed of kombers as dit koud is.

Stel jou beddegoed op. Jy sal `n skuins bed en verskeie kussings benodig. Alhoewel dit nie noodsaaklik is nie, sal `n groot, skuins kussing gemakliker wees as `n hoop kussings. Maar jy wil waarskynlik meer kussings hê om jou te ondersteun terwyl jy slaap, en om jou arm te help. As u huis toe gestuur word met dreineer, moet u op u rug slaap. Anders sal dit makliker wees om op te staan vanaf `n semi-verhoogde posisie.

Jy sal moet oplaai met gesonde kos. Miskien voel jy swak, en dit is nie die tyd om kalorieë te eet nie. Ook is dit nie tyd om jou dieet te bemoeilik tydens jou kanker herstel nie. Konsentreer op die eet van gesonde en gebalanseerde kosse, hoë proteïen kosse, en `n vrugte en groente aanvulling. Die verbruik van proteïene sal jou help om vinniger te genees. Jy kan dalk `n paar proteïenryke versnaperinge byderhand hê. Jy sal ook sagte kos (yoghurt, gekookte eiers) wil hê as die medikasie ongesteldheid veroorsaak.

Koop mediese voorrade. Soos gaas, verbande, verbandband, salf, antibiotika, ens. Die dokter kan jou `n paar gee, maar dit is goed om net meer in die geval te hê.

Koop laxeermiddels. Hulle sal waarskynlik jou huis toe stuur met medikasie soos pynstillers. Baie het newe-effekte wat dikwels strenger is. Jy moet `n paar sagte laxeermiddels hê, soos vrugte, neute, appelcider, ens.

Kry `n aansluiting met stort met die hand. Jy moet nie vir `n geruime tyd jou insnyding natmaak nie. Jy kan met spons bad, maar jy moet ook `n verbinding hê om met jou hand te bad.

Kry `n badstoel. Jy kan dit baie makliker vind om te bad terwyl jy op `n badstoel sit.

Moenie voor die tyd huishoudelike take doen nie. Na die operasie moet jy op jou herstel fokus. U mag die volgende doen:

Maak jou huis skoon,

Was jou klere,

Betaal jou rekeninge,

Koop jou bestelling,

Sny jou hare genoeg,

Doen enigiets anders wat jy nodig het gedurende die volgende 3 of 4 weke.

Doen dinge met een hand. Een of twee weke voor die operasie, probeer om dinge met net een hand te doen, dit sal jou goeie arm wees. Dinge soos: borsel jou hare, tande, bad en eet. Onthou dat terwyl jy jou aangetaste arm kan beweeg, dit nie vir een of twee weke oor jou skouer kan lig nie. Jy sal min krag hê in die getroude arm, jy sal dit net in sekere rigtings kan skuif.

Beplan sommige aktiwiteite vir u herstel. Jy sal niks in staat wees om iets te doen nie. Prescription analgetics kan jou geheue beïnvloed, so maak nie belangrike besluite tydens die gebruik daarvan nie. Maar dit beteken nie dat jy niks moet doen nie. Jy moet sagte aktiwiteite doen wat jy wil. Onthou dat jy maklik moeg word. Die bewegingsreeks in u geaffekteerde arm sal beperk wees, en die medikasie kan moeiliker wees om in werking te tree. Kies maklike aktiwiteite. Kies leesstof wat nie baie veeleisend is nie, wat jy nie hoef te onthou nie. Nou is dit nie die tyd om jou kas skoon te maak nie, maar dit kan tyd wees om te leer hoe om te weef.

wenke

Baie dinge soos die badkamerstoel, toilettoebehore en `n skuins bed, kan jou jou familie en vriende leen.

waarskuwings

Terwyl jy siek is, kan jy `n paar onaangename dinge oor sommige van jou vriende ontdek. Mense wat in die verlede selfsugtig of onbetroubaar was, sal waarskynlik so bly. Sommige mense wat jy gedink het betroubaar is, mag nie wees nie. Moenie dit in ag neem nie. Hou tred met u herstelplanne. Hou aan.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante