Hoe om te gaan met tandpyn wat veroorsaak word deur koeldrank

Nadat jy jou tande in die spieël gekyk het en besef dat jy geen sigbare holtes het nie, sal jy wonder wat veroorsaak dat wydverspreide en toenemende pyn. As jy nie versigtig is nie, kan die tandpyne wat veroorsaak word deur koeldrank net so pynlik wees as diep holtes. Hierdie artikel sal u help om pyn uit te skakel.

conținut

Stappe
Wenke

stappe

Prent getitel Vind `n deskundige kosmetiese tandarts Stap 2

Gaan na die tandarts, want jou tandpyn kan weens `n ander oorsaak wees. Volg die advies van u tandarts. Die onderkant van die onderste tande is geneig om meer as ander gebiede te seer, aangesien die vloeistof in die onderste gedeelte van die mond geïnstalleer word. Aangesien die senuwees van die tande sensitief is, kan u pyn na `n groter area versprei. As jy onverskillig is, kan dit pynlik wees.

Drink koolzuurhoudende drinks met `n strooi sodat hulle nie in kontak kom met jou tande.

Prent getiteld Maak jou eie huisgemaakte tennieblokkie Stap 3

Spoel jou mond nadat jy koeldrank gedrink het. Die effekte van hierdie drankies is onmiddellik en die spoel (of borsel) sal nie help nie. Spoel help om suiker uit drankies uit te skakel.

Verminder jou verbruik van koeldrank. Neem gesonder drankies soos vrugtesap, vitamiene, drink met elektroliete, water en afgeroomde melk.

As jy die verbruik van koeldrank verminder, kies vir `n kombinasie van drank.

Lees die etiket van jou koeldrank en jy sal sien dat dit verskeie elemente bevat, soos sure (karboliese), minerale, kalorieë en klein hoeveelhede proteïene (bier). As jy kies om net water te drink, kan jy `n wanbalans in jou liggaam hê.

Prent getiteld Stop Daily Maag Aches (vir tieners) Stap 18

Neem `n daaglikse multivitamien vir die mineraalinhoud. Wanneer u `n multivitamien kies, lees die etikette om die kalsiuminhoud daarvan te ken, aangesien dit die tande versterk. Die kalsiuminhoud van multivitamiene is oor die algemeen laag, ongeveer 20%, maar die bykomende hoeveelheid kalsium moet voldoende wees om tandpyne uit te skakel. Lees meer oor kalsiumaanvullings. Probeer kosse soos donkergroen groente, lae-vet suiwelprodukte en lemoensap in jou dieet in te sluit, want hulle is hoog in kalsium.

Prent getiteld Kry dieselfde dag Tandheelkundige Scan en Tandherstellings Stap 6

Laat die koolsuur vir `n paar uur uit u drankies uitdroog voordat u dit drink. Maak die deksel van jou drankie net `n bietjie om die karbonaat uit te laat. Dit is die skoonste manier, want as jy per ongeluk die drank tref, sal dit nie mors nie, en jy sal nie vuil raak nie. Geniet die goeie smaak van jou gunsteling drankies nadat jy `n bietjie koolsuur uitlaat. Karbonering voeg smaak aan drank toe, selfs nadat `n koeldrank in die yskas geplaas is om vir twee of meer dae te filter, sal daar steeds `n groot hoeveelheid koolsuur wees.

wenke

Lae temperature hou koolsuur langer in stand.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante